Музыка — одна из самых мощных сил, способных нас трогать и исцелять. Мы слушаем музыку, потому что она может перенести нас в место, где мы можем забыть о себе и слиться с этими прекрасными звуками и ритмами. Научно доказано, что музыка способна помочь нам расслабиться. Одна британская группа, исполняющая эмбиент-музыку, решила пойти дальше и создать музыку в сотрудничестве с терапевтами. Восьмиминутный трек под названием «Weightless» настолько расслабляет слушателей, что некоторые считают его самой расслабляющей музыкой в мире.
В 2011 году Ричард Талбот, Джейми Кросли и Дункан Медоуз, участники британской эмбиент-группы Marconi Union , в сотрудничестве с Британской академией звуковой терапии использовали научные теории для создания «самой расслабляющей песни в мире».
Трио Marconi Union сотрудничало с терапевтами из Британской академии звуковой терапии с целью создания музыки, способной снизить артериальное давление, уровень стресса и частоту сердечных сокращений слушателя. 16 октября 2011 года они создали восьмиминутный трек под названием «Weightless», содержащий звуки, способные успокоить ум.
По словам Ричарда Талбота:
Было очень интересно работать с терапевтом, чтобы понять, как и почему определенные звуки влияют на настроение людей. Я всегда знала о силе музыки, но раньше мы писали, руководствуясь интуицией.
По данным ученых из Mindlab International, трек вызвал 65-процентное снижение общего уровня тревожности и уменьшил частоту пульса в состоянии покоя на 35 процентов у испытуемых. В треке также используются низкие тона, которые, как сообщается, вызывают у слушателя состояние, подобное трансу.
По словам доктора Дэвида Льюиса-Ходжсона из Mindlab International, мозг реагирует на музыку на очень глубоком уровне. Звуки стимулируют не только те участки мозга, которые отвечают за обработку звука, но и те, которые связаны с эмоциями. Именно поэтому музыка способна вызывать у нас сильные эмоции. В сотрудничестве с терапевтами участники Marconi Union попытались понять взаимосвязь между звуками и настроением людей.
Хотя, по словам Ричарда Талбота, они и раньше писали музыку, способную влиять на настроение слушателя, в тех случаях они руководствовались лишь интуицией. На этот раз они использовали научные теории для создания песни «Weightless». По сравнению с другими песнями, сила этой композиции поразительна, и тесты Mindlab показали, что она действительно может снизить уровень тревожности на 65 процентов и физиологические показатели в состоянии покоя на 35 процентов.
В композиции использованы гитара, фортепиано и обработанные полевые записи. Ритм начинается с 60 ударов в минуту и постепенно снижается до 50 ударов в минуту, что естественным образом замедляет сердцебиение слушателя.
По словам Лиз Купер, основательницы Британской академии звуковой терапии, эффективность этой записи заключается в том, что она «содержит устойчивый ритм, начинающийся с 60 ударов в минуту и постепенно замедляющийся примерно до 50». Во время прослушивания записи сердцебиение замедляется вместе с ритмом трека.
Ещё один важный аспект — продолжительность песни. Обычно для начала процесса «синхронизации» (способности человеческого разума синхронизироваться с музыкой, заставляющей слушателя полностью погрузиться в звуки) требуется около пяти минут, а продолжительность «Weightless» составляет восемь минут.
В композиции также отсутствует повторяющаяся мелодия, что позволяет мозгу полностью отключиться и просто слушать, вместо того чтобы пытаться предсказать, что будет дальше. Это помогает мозгу успокоиться и расслабиться.
С момента выхода «Weightless» набрал несколько миллионов просмотров на Spotify и YouTube. Он стал одним из самых известных эмбиент-треков всех времен, а в январе 2017 года попал в чарты Billboard.
В ноябре 2011 года журнал Time включил группу Marconi Union в свой список «Изобретателей года» за написание и запись песни «Weightless». Несмотря на похвалу за использование научных теорий, участники группы предпочитают обсуждать трек исключительно с эстетической точки зрения. В видеоклипе на песню показан небольшой пруд в окутанной туманом долине, над водой которого летают светящиеся птицы.
Представляем вашему вниманию композицию «Weightless» группы Marconi Union.
[Источник: Forbes, Википедия]