Чем отличается симпатия от эмпатии

Умение подражать чувствам наших близких, родных и друзей отличает нас от неживых предметов и хищников. Симпатия и эмпатия — это и есть то человеческое, которое нам присуще.

Итак, в чём же разница между этими двумя, казалось бы идентичными чувствами?

  • Симпатия — это чувствовать себя так же, как другой человек.
  • Эмпатия — это осознание чувств без их актуального переживания.

Представьте, что Вы плывете на корабле с друзьями, и одного из них тошнит от морской болезни. Вы можете хорошо понимать, как он себя чувствует. Когда Вы осознаете, как чувствует себя этот человек, потому, что сами бывали в таких обстоятельствах, Вы чувствуете эмпатию к нему. Однако, если Вы плывете с друзьями и одного из них начинает тошнить, а Вы бежите к перилам, и Вас тоже начинает тошнить, — то это уже симпатия.

В этом мультфильме наглядно представлены основные отличия двух, казалось бы, поддерживающих чувств. Но симпатия, это все равно некоторая дистанция. От проблемы, от самого человека. Настоящая эмпатия, довольно редкое явление, даже в психотерапии, именно она  дает больше опоры, близости, и настоящей помощи. Это значит разделить с кем-то очень тяжелое чувство, тогда боль становится слабее, снижается тяжесть переживания, появляются силы смотреть на реальность. Отсюда, из этого места, может начинаться путь к преодолению.


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*