Pero incluso con la Espada de Grayskull en mano, cuando interpret\u00f3 al ic\u00f3nico superh\u00e9roe He-Man en la pel\u00edcula \u00abAmos del Universo\u00bb<\/em> , El actor de 31 a\u00f1os dijo que transformarse en el incre\u00edblemente musculoso Pr\u00edncipe Adam de Eternia, que se estren\u00f3 el 5 de junio, "era algo diario". Will Marfuggi<\/strong> Seg\u00fan E! News, en el estreno de la pel\u00edcula el 18 de mayo. Entre el rodaje del melodrama de fantas\u00eda hist\u00f3rica. \u00abCien noches del h\u00e9roe\u00bb<\/em> y el papel del soldado en la Segunda Guerra Mundial en la pel\u00edcula "El Mosquito Bowl"\u00ab<\/em> Galitsin a\u00f1adi\u00f3 que solo hab\u00edan transcurrido unos pocos meses: "Fue un per\u00edodo de tiempo bastante corto".<\/p>\n En un mundo ideal, se\u00f1al\u00f3 el londinense, "habr\u00eda sido fant\u00e1stico vivir metido en el personaje durante un a\u00f1o entero antes del rodaje, pero la preparaci\u00f3n para el papel cambi\u00f3 mucho a medida que avanzaba la pel\u00edcula".<\/p>\n As\u00ed pues, para luchar con confianza contra Skeltor en la actuaci\u00f3n Jared Leto<\/strong> En la adaptaci\u00f3n de Mattel, tuvo que ce\u00f1irse a un horario de rodaje de 7 d\u00edas a la semana.<\/p>\n M\u00e1s noticias de E! Online<\/strong><\/p>\n El hijo de Chris Pratt, Jack, de 13 a\u00f1os, interpretado por Anna Faris, casi superaba en altura a su madre en el estreno. pel\u00edcula "Scary Movie 6".<\/em><\/p>\n<\/li>\n Joan Collins, de 93 a\u00f1os, brilla en el evento. Variedad<\/em> El poder de las mujeres en Londres.<\/p>\n<\/li>\n James, el hijo de Sarah Jessica Parker y Matthew Broderick, est\u00e1 mostrando los resultados de sus entrenamientos f\u00edsicos.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n \u00ab"Est\u00e1s rodando una escena", explic\u00f3, describiendo la rutina implacable. "Te dicen: 'Tienes 10 minutos antes de tu siguiente rodaje', sales corriendo, te subes a la bici, vuelves, vuelves a rodar la escena, y as\u00ed sucesivamente durante unos cinco meses".<\/p>\n Y s\u00ed, requiri\u00f3 un esfuerzo verdaderamente tit\u00e1nico.<\/p>\n \u00ab"Al principio, nos centramos en ganar la mayor cantidad de masa muscular posible", explic\u00f3 sobre su impresionante transformaci\u00f3n. "A veces, consum\u00edamos hasta 5000 calor\u00edas al d\u00eda, hac\u00edamos entrenamiento de fuerza durante tres horas y luego optimiz\u00e1bamos nuestra dieta". <\/p>\n Instagram\/Nikolas Galitsin<\/p>\n Entre otras cosas, redujeron su ingesta cal\u00f3rica diaria.<\/p>\n \u00ab"Empezamos a filmar y tuve que editar mientras grab\u00e1bamos, lo cual fue una locura", dijo. Como resultado, continu\u00f3, "uno se siente como si la mente se nublara. As\u00ed que definitivamente sent\u00ed que era inevitable, pero sobre todo cuando filmas escenas de acci\u00f3n como esas, necesitas mucha energ\u00eda".<\/p>\n Por no hablar de su incre\u00edble fuerza de voluntad. "Hubo \u00e9pocas en las que ayunaba durante 18 horas, y antes de realizar acrobacias, hac\u00eda tres horas de entrenamiento de fuerza con el est\u00f3mago vac\u00edo", detall\u00f3 en el podcast de Fandango. Gran boleto<\/em> . "Puso a prueba mi fuerza de voluntad.".<\/p>\n Sin embargo, qued\u00f3 satisfecho con los resultados y no se rindi\u00f3. Al finalizar el rodaje, hab\u00eda ganado tanta masa muscular que a su familia le costaba abrazarlo. \u00abMi madre es muy menuda\u00bb, confes\u00f3 a la revista. Gente<\/em> . "Ni siquiera pudo abrazarme. Es tan tierno.".<\/p>\n Sin embargo, pronto volvi\u00f3 a abrazar a su familia.<\/p>\n Su primer plato "prohibido" oficial despu\u00e9s del rodaje fue una mezcla entre sushi y pizza. "Pens\u00e9: '\u00a1Vamos, denme de todo!'", dijo. Publicaci\u00f3n de personas<\/em> . "La comida lo es todo para m\u00ed. De verdad.".<\/p>\n Esto hizo que la siguiente parte del proceso fuera especialmente agradable.<\/p>\n Se supon\u00eda que iba a interpretar a un soldado en en la pel\u00edcula "El Mosquito Bowl"\u00ab<\/em> Apenas unas semanas despu\u00e9s de comenzar el rodaje, le cont\u00f3 a E!: "El director me dijo: 'Tengo pesadillas terribles en las que te presentas en el set el primer d\u00eda como He-Man. \u00bfPuedes simplemente no hacer nada durante las pr\u00f3ximas tres semanas?'"\u00ab<\/p>\n \u00abEsta petici\u00f3n fue como un b\u00e1lsamo para mi alma\u00bb, a\u00f1adi\u00f3 el graduado. Rojo, blanco y azul real.<\/em> "Estaba tumbado en el sof\u00e1, comiendo patatas fritas, y pensando: 'Esto es lo que me encanta de prepararme para una competici\u00f3n'".<\/p>\n Por supuesto, no es ni mucho menos la primera estrella que tiene que controlar su consumo de prote\u00ednas. Sigue leyendo para descubrir otras transformaciones impresionantes en el cine.<\/p>\n (E! y Fandango forman parte de Versant Media).<\/p>\n Channing Tatum <\/p>\n \u00bb src=\u00bbhttps:\/\/s.yimg.com\/ny\/api\/res\/1.2\/KnZ035RqCGD8pYtj_OtnHQ\u2014\/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk 2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw\/https:\/\/media.zenfs.com\/es\/e__181\/df62541268f84929e59a0adae9ebeb25\u2033><\/p>\n Para el papel de m\u00fasico Bob Dylan<\/strong> \u0432 en la pel\u00edcula "Completamente desconocido"\u00ab<\/em> 2024, por la que fue nominado a un Oscar, el actor que interpret\u00f3 en Dune\u00ab<\/em> , Aprendi\u00f3 a cantar y a tocar la guitarra.<\/p>\n \u00ab"Tambi\u00e9n sub\u00ed 20 libras", dijo en enero de 2025 en el podcast de NPR.\u00bb Considerando todo\u00bb<\/em> , \u2014 "Porque, aunque no lo creas, yo era m\u00e1s delgado que ese tipo.".<\/p>\n<\/p>\n Para interpretar a un cient\u00edfico J. Robert Oppenheimer<\/strong> en un thriller Christopher Nolan<\/strong> 2023 \u00abOppenheimer\u00bb<\/em> , El actor irland\u00e9s "tuvo que perder mucho peso", coment\u00f3. "Estaba muy delgado, casi demacrado, y solo se alimentaba de martinis y cigarrillos".<\/p>\n \u00bfSu dieta? Seg\u00fan un compa\u00f1ero de reparto. Emily Blunt<\/strong> , "Fue una tarea enorme. Y solo pod\u00eda comer, digamos, una almendra al d\u00eda.".<\/p>\n<\/p>\n Antes de asumir el cargo Bromista<\/em> El ganador del \u00d3scar habl\u00f3 abiertamente sobre su p\u00e9rdida de peso de 25 kilos y declar\u00f3 a Associated Press en 2019: "Una vez que alcanzas tu peso ideal, todo cambia. Lo m\u00e1s dif\u00edcil es despertarse cada ma\u00f1ana y obsesionarse con 0,1 kilos. Y eso se convierte en una verdadera frustraci\u00f3n".<\/p>\n<\/p>\n Ex actor que interpret\u00f3 Spider-Man,<\/em> sorprendi\u00f3 a los fan\u00e1ticos al mostrar sus abultados b\u00edceps antes de aparecer como el Comisionado Gordon en en la pel\u00edcula "Liga de la Justicia"\u00ab<\/em> 2017.<\/p>\n<\/p>\n \u00ab"Dir\u00eda que mi madre estaba preocupada", declar\u00f3 anteriormente a E! News tras perder 13,6 kilos para la pel\u00edcula de suspense. \u00ab"Larguero"\u00bb<\/em> 2014. "Dir\u00eda que simplemente quer\u00eda que tuviera cuidado. Pero tambi\u00e9n sab\u00eda y sabe lo en serio que me tomo mi trabajo, y lo respeta.".<\/p>\n<\/p>\n Orlando Bloom <\/p>\n \u00bb src=\u00bbhttps:\/\/s.yimg.com\/ny\/api\/res\/1.2\/mR.1knxbOmvQIc1WW6kggw\u2014\/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk 2MDtoPTcxMjtjZj13ZWJw\/https:\/\/media.zenfs.com\/es\/e__181\/cf2cd80fd13d16bcd8755f43223414b9\u2033><\/p>\n Como el pr\u00edncipe en la pel\u00edcula \u00abPr\u00edncipe de Persia\u00bb<\/em> En 2010, el actor parec\u00eda m\u00e1s un dios que un pr\u00edncipe. Gyllenhaal dijo que estudi\u00f3 parkour, el arte franc\u00e9s de correr en la calle, para ganar masa muscular para la pel\u00edcula.<\/p>\n<\/p>\n \u00ab"Todo es cuesti\u00f3n de tiempo y disciplina", declar\u00f3 el ganador del Oscar a la revista. Tiempo<\/em> sobre su papel en en la pel\u00edcula "N\u00e1ufrago"\u00ab<\/em> En el a\u00f1o 2000, tuvo que perder m\u00e1s de 50 libras para interpretar a un hombre varado en una isla desierta.<\/p>\n<\/p>\n El rapero musculoso sorprendi\u00f3 a sus fans con una foto de 2010 en la que luc\u00eda muy delgado. Seg\u00fan se informa, baj\u00f3 de 214 a 160 libras en tan solo nueve semanas para interpretar a un jugador de f\u00fatbol americano diagnosticado con c\u00e1ncer en la pel\u00edcula. \u00ab"Todo<\/em> "se est\u00e1 derrumbando"\u00bb<\/em> 2011.<\/p>\n<\/p>\n La b\u00fasqueda de papeles cinematogr\u00e1ficos no es nada nuevo. El legendario actor fue nominado a un Oscar por su papel como el aterrador violador tatuado Max Cady en el thriller "\u00ab Cabo de Miedo\u00bb<\/em> 1991.<\/p>\n<\/p>\n Para el cargo del ex vicepresidente Dick Cheney<\/strong> en una pel\u00edcula biogr\u00e1fica \u00ab"Vicio"\u00bb<\/em> En 2018, la estrella luci\u00f3 una figura m\u00e1s curvil\u00ednea. .<\/em><\/p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El art\u00edculo original se public\u00f3 en E! Online. S\u00ed, Nikolai Galitsin posee poder. 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Timophe Chalamet<\/p>\n
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Joaqu\u00edn Phoenix <\/h3>\n
J.K. Simmons <\/h3>\n
Jake Gyllenhaal <\/h3>\n
Jake Gyllenhaal (de nuevo)<\/p>\n
Tom Hanks <\/h3>\n
50 centavos <\/h3>\n
Robert De Niro <\/h3>\n
Christian Bale (de nuevo) <\/h3>\n