Isla Fisher revel\u00f3 su guardarropa de bikinis veraniegos con una serie de impresionantes fotos de sus vacaciones en Grecia. La actriz de 50 a\u00f1os public\u00f3 una colecci\u00f3n de fotos de su viaje al extranjero en Instagram.<\/p>\n
En una de las fotos, la actriz posa en un balc\u00f3n de espaldas a la c\u00e1mara. Lleva una braguita de bikini lila y un c\u00e1rdigan de punto verde. Su cabello cae suelto en suaves ondas que ondean delicadamente con la brisa.<\/p>\n
\u00ab"Familia, queso feta, cinco d\u00edas", escribi\u00f3 Isla en el pie de foto. <\/p>\n
Isla pos\u00f3 en bikini en su balc\u00f3n (Instagram).<\/p>\n
En otra fotograf\u00eda, la estrella posa con el oc\u00e9ano de fondo, luciendo un vestido floral azul y blanco con delicados detalles de encaje en el corpi\u00f1o. En esta ocasi\u00f3n, Isla lleva el cabello recogido en un elegante mo\u00f1o.<\/p>\n
Esta no es la primera vez que Isla comparte una impresionante foto en bikini en las redes sociales. Para celebrar el A\u00f1o Nuevo, pos\u00f3 para una selfie en un bikini verde tipo tanga, con su cabello rojo a\u00fan mojado despu\u00e9s de nadar. La actriz estaba de vacaciones en Barbados en ese momento. <\/p>\n
Isla eligi\u00f3 un bikini verde (Instagram)<\/p>\n
La figura impecable de la estrella es el resultado de su riguroso programa de entrenamiento f\u00edsico, que combina caminatas por las colinas de Hollywood con yoga, que practica cinco veces por semana para lograr "una relaci\u00f3n armoniosa entre el cuerpo y la mente".<\/p>\n
Isla tambi\u00e9n es fan\u00e1tica de los entrenamientos cardiovasculares basados en el baile de Tracy Anderson en Studio City, Los \u00c1ngeles. La entrenadora personal nos habl\u00f3 anteriormente sobre el ejercicio en la mediana edad. "Me parece genial que hablemos m\u00e1s a menudo de la menopausia, pero tambi\u00e9n veo las consecuencias de que los m\u00e9dicos asusten a las mujeres haci\u00e9ndoles creer que de repente necesitan empezar a hacer ejercicios con cuerdas y levantar pesas", comparti\u00f3. <\/p>\n
Isla es fan\u00e1tica de los entrenamientos de baile y cardio basados en el m\u00e9todo de Tracy Anderson (Instagram).<\/p>\n
\u00ab"Despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os, solo se pierde entre 3 y 81 TP3T de masa muscular por d\u00e9cada, lo cual no es mucho, por lo que es necesario compensar esa p\u00e9rdida corriendo en lugar de esforzarse demasiado, realizando una variedad de ejercicios (correr solo no ayudar\u00e1) y aumentando gradualmente la carga sin riesgo de lesiones.".<\/p>\n
Continu\u00f3: \u00abEl step y el pilates no me resultaron lo suficientemente efectivos, y no fue hasta que comprend\u00ed que el equilibrio es un proceso continuo que comenc\u00e9 a explorar movimientos que pudieran ayudar a cualquier mujer, independientemente de su constituci\u00f3n gen\u00e9tica, a alcanzar la m\u00e1xima armon\u00eda interior. En definitiva, la mayor\u00eda de las mujeres simplemente desean lograr proporciones armoniosas, y eso no se consigue bas\u00e1ndose \u00fanicamente en un tipo de ejercicio, como correr\u00bb.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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