{"id":99154,"date":"2022-06-08T00:00:00","date_gmt":"2022-06-07T21:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/aleksawn.bget.ru\/10-tryukov-kotorye-mozhno-provernut-na-sobstvennom-mozgu\/"},"modified":"2026-08-24T13:32:01","modified_gmt":"2026-08-24T10:32:01","slug":"10-experiences-que-vous-pouvez-tester-sur-votre-propre-cerveau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imgist.ru\/fr\/10-tryukov-kotorye-mozhno-provernut-na-sobstvennom-mozgu\/","title":{"rendered":"10 tours que vous pouvez jouer \u00e0 votre propre cerveau"},"content":{"rendered":"
\n

Votre cerveau est presque toujours l\u00e0 quand vous en avez besoin, sauf lorsque vous \u00eates sous l'influence de substances chimiques, extr\u00eamement fatigu\u00e9, ou follement amoureux d'une personne attirante que vous essayez de s\u00e9duire. Et bien que ce miracle de la biologie soit capable de prouesses incroyables, il n'en reste pas moins que votre cerveau n'est qu'un \u00eatre humain. Avec un peu d'effort, vous pouvez lui jouer quelques tours, ce qui est d'autant plus impressionnant qu'il vous permet justement de r\u00e9aliser ces prouesses. D\u00e9couvrons-en dix parmi les plus \u00e9tonnantes.<\/span><\/p>\n

10. Le r\u00e9flexe du cintre peut provoquer une rotation involontaire de la t\u00eate.<\/span> <\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Les tendances internet, les m\u00e8mes et les vid\u00e9os virales vont et viennent. Le d\u00e9fi du seau d'eau glac\u00e9e d'hier devient le ph\u00e9nom\u00e8ne Yanny\/Laurel de demain. Et en mai 2023, la chose la plus cool pendant deux semaines \u00e9tait\u2026<\/span> D\u00e9fi du cintre<\/span> .<\/span><\/p>\n

Le principe \u00e9tait aussi simple qu'incroyable. Il suffisait de placer un cintre m\u00e9tallique autour de sa t\u00eate pour que celle-ci tourne, qu'on le veuille ou non. Personne n'y croyait, alors tout le monde a voulu tester et partager ses exp\u00e9riences en vid\u00e9o. C'est ainsi qu'est n\u00e9 un ph\u00e9nom\u00e8ne viral\u00a0: le nombre de vid\u00e9os a explos\u00e9, aliment\u00e9 par l'incr\u00e9dulit\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale face \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 de cet effet bizarre. Et pourtant, il \u00e9tait bien r\u00e9el\u00a0! En serrant le cintre correctement autour de la t\u00eate, on se retrouve effectivement \u00e0 tourner la t\u00eate involontairement. Du moins, pour la plupart des gens.<\/span><\/p>\n

Bien que ce ph\u00e9nom\u00e8ne soit devenu une tendance en 2022, il avait \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9 bien plus t\u00f4t et avait m\u00eame fait l'objet d'\u00e9crits en<\/span> articles scientifiques<\/span> en 2015. Cela a m\u00eame \u00e9t\u00e9 diffus\u00e9 \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision japonaise \u00e0 l'\u00e9poque.<\/span> En 1995<\/span> .<\/span> Il y avait des cintres et des t\u00eates. Il n'avait jamais eu autant de couverture m\u00e9diatique auparavant.<\/span><\/p>\n

Lorsqu'un c\u00f4t\u00e9 de la r\u00e9gion frontotemporale de la t\u00eate est comprim\u00e9, les mouvements sont involontaires, mais la raison exacte reste inconnue. Cependant, plus de 951 personnes atteintes du syndrome TP3T participant \u00e0 l'\u00e9tude ont ressenti une sensibilit\u00e9 accrue, tandis que seulement 4,21 personnes semblaient ne pas r\u00e9agir.<\/span><\/p>\n

9. Les lunettes de soleil peuvent vous tromper et vous rendre plus heureux<\/span> <\/h2>\n

\"Lunettes<\/p>\n

Les personnes qui portent des lunettes de soleil vous semblent-elles plus heureuses que les autres\u00a0? C\u2019est tout \u00e0 fait possible, et pas seulement parce qu\u2019elles ont du style. Les lunettes de soleil trompent votre cerveau et vous font croire que vous \u00eates plus heureux.<\/span><\/p>\n

Le pouvoir des lunettes de soleil est li\u00e9 au fonctionnement des \u00e9motions humaines. Vous avez sans doute d\u00e9j\u00e0 entendu dire que certaines personnes sont tr\u00e8s expressives, et vous-m\u00eame avez peut-\u00eatre du mal \u00e0 dissimuler les v\u00f4tres. Notre apparence et notre comportement peuvent influencer nos sentiments, et un simple froncement de sourcils peut vous rendre triste, voire en col\u00e8re et agressif. Pr\u00e9cisons qu'un froncement de sourcils n'est pas forc\u00e9ment d\u00fb \u00e0 la tristesse ou \u00e0 la col\u00e8re. La forte luminosit\u00e9 du soleil vous fera plisser les yeux et froncer les sourcils, et ce simple geste suffit \u00e0 d\u00e9clencher des \u00e9motions n\u00e9gatives.<\/span> \u00e9motions<\/span> , associ\u00e9 \u00e0 un air renfrogn\u00e9.<\/span><\/p>\n

Les participants \u00e0 l'\u00e9tude qui portaient des lunettes de soleil ont d\u00e9clar\u00e9 qu'ils \u00e9taient g\u00e9n\u00e9ralement<\/span> moins en col\u00e8re et agressif<\/span> , que ceux qui n'en portaient pas. Cela semble concorder avec d'autres \u00e9tudes sugg\u00e9rant que le simple fait de sourire lib\u00e8re<\/span> produits chimiques anti-stress<\/span> . Alors, si vous vous sentez un peu anxieux par une journ\u00e9e ensoleill\u00e9e, essayez de mettre des lunettes de soleil et de tromper votre cerveau en lui faisant croire que vous \u00eates heureux.<\/span><\/p>\n

8. Le sommeil placebo peut vous donner l'impression d'\u00eatre repos\u00e9.<\/span> <\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Les Centres de contr\u00f4le et de pr\u00e9vention des maladies (CDC) affirment que<\/span> tous les trois<\/span> Les adultes ne dorment pas assez. Rien que pour cette raison, trouver un moyen de mieux se reposer semble une bonne id\u00e9e. Et si l'on pouvait simplement tromper son cerveau et lui faire croire qu'on dort, m\u00eame quand on ne dort pas\u00a0? Il s'av\u00e8re que c'est possible, et \u00e7a marche.<\/span><\/p>\n

Sommeil placebo<\/span> Son fonctionnement est similaire \u00e0 celui de la plupart des placebos\u00a0: il cr\u00e9e l\u2019illusion qu\u2019un \u00e9v\u00e9nement s\u2019est produit, m\u00eame si ce n\u2019est pas le cas. Avec les bons stimuli, on peut avoir la certitude d\u2019avoir bien dormi, m\u00eame si ce n\u2019est pas vrai.<\/span><\/p>\n

Des chercheurs ont constitu\u00e9 deux groupes de personnes, leur ont expliqu\u00e9 l'importance du sommeil paradoxal, puis ont men\u00e9 une \u00e9tude du sommeil. On leur a indiqu\u00e9 qu'une bonne dur\u00e9e de sommeil paradoxal se situe entre 20 et 251 TPM (temps de sommeil paradoxal par minute). Apr\u00e8s l'\u00e9tude, l'un des groupes a \u00e9t\u00e9 inform\u00e9 qu'il participerait \u00e0 une autre \u00e9tude.<\/span> 28,7% de son temps<\/span> en phase REM. Un autre groupe s'est vu indiquer qu'il n'avait que 16,21 h de sommeil REM. Ces chiffres \u00e9taient erron\u00e9s.<\/span><\/p>\n

Les personnes \u00e0 qui l'on avait dit qu'elles avaient mieux dormi ont obtenu de meilleurs r\u00e9sultats aux tests cognitifs ult\u00e9rieurs. Celles \u00e0 qui l'on avait dit qu'elles avaient moins bien dormi ont obtenu des r\u00e9sultats inf\u00e9rieurs \u00e0 ceux des groupes t\u00e9moins. Leur ressenti r\u00e9el n'avait aucune incidence.<\/span><\/p>\n

7. Illusion de la main en caoutchouc<\/span> <\/h2>\n<\/p>\n

On pourrait esp\u00e9rer que, entre autres choses, notre cerveau soit au moins capable de d\u00e9terminer o\u00f9 se trouvent les diff\u00e9rentes parties de notre corps et ce que l'on ressent. Malheureusement, on peut m\u00eame le tromper et l'emp\u00eacher de le faire, gr\u00e2ce \u00e0 quelque chose appel\u00e9<\/span> illusion de la main en caoutchouc<\/span> .<\/span><\/p>\n

L'astuce est aussi simple que complexe, et vous pouvez la r\u00e9aliser chez vous si le c\u0153ur vous en dit. Il vous faut une fausse main\u00a0; un simple gant en caoutchouc gonfl\u00e9 fera l'affaire. Posez votre avant-bras droit sur la table et cachez votre main dans une bo\u00eete ou derri\u00e8re un morceau de carton. Placez votre main devant vous, \u00e0 hauteur d'\u00e9paule. Vous pouvez utiliser une serviette pour la recouvrir sous le poignet et parfaire l'illusion. Votre autre main peut rester sous la table.<\/span><\/p>\n

Demandez \u00e0 quelqu'un de s'asseoir en face de vous et utilisez deux pinceaux pour simultan\u00e9ment<\/span> caressez votre main cach\u00e9e et votre main en caoutchouc<\/span> . Concentrez-vous sur la fausse main. Si la stimulation est correctement coordonn\u00e9e, la plupart des gens commencent \u00e0 percevoir la fausse main comme leur vraie main.<\/span> La main en caoutchouc est menac\u00e9e<\/span> , par exemple avec un couteau ou une aiguille, votre cerveau r\u00e9agit comme si votre main \u00e9tait sur le point d'\u00eatre poignard\u00e9e.<\/span><\/p>\n

6. L'effet nocebo peut provoquer des douleurs ou des naus\u00e9es.<\/span> <\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Nous avons d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 de l'effet placebo, passons donc \u00e0 la suite.<\/span> effet nocebo<\/span> . En r\u00e9alit\u00e9, cela peut provoquer douleur et inconfort sans raison apparente, simplement en trompant votre cerveau. En substance, il s'agit de croire qu'un malheur va se produire, et il se produit juste parce que vous le pensez.<\/span><\/p>\n

Un exemple de ce ph\u00e9nom\u00e8ne est similaire \u00e0 l'effet placebo, et correspond d'ailleurs en partie \u00e0 ce qui s'est pass\u00e9 dans l'exemple du sommeil induit par le placebo. Si vous prenez un comprim\u00e9 inutile et que le m\u00e9decin vous assure que vous vous sentirez bien, et que c'est effectivement le cas, il s'agit d'un effet placebo. Mais si le m\u00e9decin vous dit que le m\u00e9dicament a des effets secondaires graves, et que vous\u2026<\/span> Je commence \u00e0 me sentir malade<\/span> , C'est l'effet nocebo. Votre cerveau invente des sympt\u00f4mes en fonction de ce qu'on lui a fait croire, m\u00eame si ce n'est pas vrai.<\/span><\/p>\n

5. L'illusion d'une horloge arr\u00eat\u00e9e<\/span> <\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Avez-vous d\u00e9j\u00e0 eu l'impression que les journ\u00e9es \u00e9taient trop courtes\u00a0? Eh bien, vous avez de la chance, car il existe un moyen d'arr\u00eater le temps. Ou du moins, de faire croire \u00e0 votre cerveau, ne serait-ce qu'un instant, que c'est le cas.<\/span><\/p>\n

Les mouvements oculaires rapides peuvent provoquer une distorsion visuelle appel\u00e9e suppression des saccades, ce qui vous emp\u00eache de remarquer vos propres mouvements oculaires lorsque vous vous regardez dans un miroir. Parall\u00e8lement, ils cr\u00e9ent \u00e9galement une illusion appel\u00e9e<\/span> chronostase<\/span> . \u00c9galement appel\u00e9e illusion de l'horloge arr\u00eat\u00e9e, cette illusion se produit lorsqu'on jette un coup d'\u0153il rapide \u00e0 une horloge analogique murale et que la trotteuse semble s'\u00eatre arr\u00eat\u00e9e.<\/span> se d\u00e9placer<\/span> . Cela est d\u00fb aux mouvements oculaires rapides, qui cr\u00e9ent des interruptions dans l'information visuelle. Par exemple, lorsque vous passez rapidement votre regard de votre ordinateur \u00e0 votre montre, vous ne vous concentrez sur rien d'autre. Pour \u00e9viter un flou ou l'apparition d'une tache sombre, votre cerveau semble retenir cet instant pr\u00e9cis, cr\u00e9ant ainsi l'impression que le monde s'est arr\u00eat\u00e9, m\u00eame bri\u00e8vement, afin d'assurer une transition fluide.<\/span><\/p>\n

4. Peau de lapin<\/span> <\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Si vous n'avez jamais vu un lapin courir sur votre main, c'est l'occasion de vivre cette illusion sans avoir \u00e0 traquer un vrai lapin.<\/span> lapin<\/span> peut tromper votre cerveau et lui faire croire que vous \u00eates attaqu\u00e9 par des lapins.<\/span><\/p>\n

La m\u00e9thode est simple. Le sujet \u00e9tend le bras et est soumis \u00e0<\/span> cinq petits coups rapides<\/span> Sur le poignet. Puis cinq autres au milieu de l'avant-bras. Puis cinq autres pr\u00e8s du coude. Le sujet les ressentira comme une succession de tapotements du poignet au coude, simulant la sensation d'un petit lapin faisant quinze bonds le long du bras. Vous pouvez en voir des exemples dans<\/span> vid\u00e9o sur YouTube<\/span> avec des r\u00e9sultats mitig\u00e9s.<\/span><\/p>\n

3. Affichage d'une image en noir et blanc en mode couleur<\/span> <\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Une autre technique populaire qui a gagn\u00e9 en popularit\u00e9<\/span> sur TikTok,<\/span> L'astuce consiste \u00e0 trouver de la couleur l\u00e0 o\u00f9 il n'y en a pas. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, on peut tromper son cerveau en lui faisant percevoir une image en noir et blanc comme \u00e9tant en couleur en se concentrant sur le point central\u00a0; l'image se transforme alors en une image en couleur n\u00e9gative \u00e0 contraste \u00e9lev\u00e9.<\/span><\/p>\n

Lorsque vous vous concentrez sur un point,<\/span> r\u00e9cepteurs de couleur<\/span> Vos yeux commencent \u00e0 se fatiguer. Vos c\u00f4nes per\u00e7oivent les couleurs gr\u00e2ce \u00e0 trois types de c\u00f4nes, sensibles aux longueurs d'onde du bleu, du rouge et du vert. D\u00e8s que l'image en couleurs invers\u00e9es redevient en noir et blanc, vos yeux per\u00e7oivent des couleurs qui \u00e9taient absentes de la version originale. L'illusion est br\u00e8ve, mais pendant un instant, vous devriez percevoir la photographie en noir et blanc en couleurs r\u00e9elles.<\/span><\/p>\n

2. R\u00e9alit\u00e9 virtuelle hors du corps<\/span> <\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

La r\u00e9alit\u00e9 virtuelle permet de vivre une exp\u00e9rience hors du corps. C'est un peu comme l'illusion de la main en caoutchouc, sauf qu'ici, l'immersion est totale. L'environnement virtuel vous fournit une copie de lui-m\u00eame\u00a0; il vous suffit alors de vous interagir avec lui.<\/span><\/p>\n

Comme l'a expliqu\u00e9 un neuroscientifique, votre perception de vous-m\u00eame et de votre corps repose sur de nombreux fondements.<\/span> donn\u00e9es sensorielles<\/span> . La vision joue un r\u00f4le important, mais les sensations physiques et la perception de l'orientation corporelle sont tout aussi essentielles. Lorsqu'on pr\u00e9sente au cerveau des informations nouvelles et incoh\u00e9rentes, il r\u00e9agit de mani\u00e8re quelque peu perturb\u00e9e. Lors d'exp\u00e9riences, des chercheurs ont r\u00e9ussi \u00e0 faire en sorte que des participants, en regardant des corps virtuels qu'ils touchaient, aient l'impression d'\u00eatre r\u00e9ellement dans ce corps virtuel, les sensations correspondant \u00e0 celles qu'ils avaient r\u00e9ellement ressenties. \u00c0 un moment donn\u00e9, lorsqu'un corps virtuel a \u00e9t\u00e9 frapp\u00e9 avec un marteau, les participants ont manifest\u00e9 une r\u00e9action de peur, notamment une augmentation de la transpiration et du rythme cardiaque, comme s'ils avaient eux-m\u00eames subi l'agression.<\/span><\/p>\n

Dans une autre exp\u00e9rience, les participants ont \u00e9t\u00e9 invit\u00e9s \u00e0 entrer dans un corps virtuel et \u00e0 l'adopter comme s'il s'agissait du leur. Leur perspective a ensuite \u00e9t\u00e9 modifi\u00e9e\u00a0: au lieu d'\u00eatre dans le corps, ils l'observaient. Par la suite, tous les participants qui sont sortis du corps et l'ont observ\u00e9 ont rapport\u00e9 une r\u00e9duction significative de leur peur.<\/span> la mort<\/span> . Dans ce cas pr\u00e9cis, les chercheurs soup\u00e7onnaient que l'exp\u00e9rience de sortie de corps permettait aux participants de dissocier leur corps de leur conscience et, ce faisant, de perdre une partie de la peur traditionnelle de la mort.<\/span><\/p>\n

1. Une image corporelle d\u00e9form\u00e9e peut r\u00e9duire la douleur<\/span> <\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Nous savons que la douleur a une forte composante psychologique, mais son intensit\u00e9 peut \u00eatre surprenante. Des choses comme<\/span> syndrome du membre fant\u00f4me<\/span> ou<\/span> syndrome de la main \u00e9trang\u00e8re,<\/span> Ces \u00e9tudes montrent que la perception qu'a votre cerveau de votre apparence corporelle r\u00e9elle peut \u00eatre tr\u00e8s diff\u00e9rente de la r\u00e9alit\u00e9, et pourtant, elles vous en convainquent. Une image corporelle d\u00e9form\u00e9e peut influencer la perception de la douleur, m\u00eame dans le cas d'affections chroniques, et peut \u00eatre manipul\u00e9e de fa\u00e7on surprenante.<\/span><\/p>\n

Dans une \u00e9tude, des patients souffrant de douleurs chroniques \u00e0 la main ont \u00e9t\u00e9 invit\u00e9s \u00e0 observer leur main douloureuse, \u00e0 effectuer plusieurs mouvements, puis \u00e0 \u00e9valuer la douleur ressentie ensuite. Ils ont r\u00e9p\u00e9t\u00e9 l'exp\u00e9rience quatre fois dans des conditions diff\u00e9rentes\u00a0: une fois sans grossissement, et les trois autres fois avec des jumelles. Ils ont observ\u00e9 leur main sans grossissement, avec grossissement, puis \u00e0 travers des jumelles invers\u00e9es, de sorte que leurs mains paraissaient minuscules. Aucune autre diff\u00e9rence n'a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9e.<\/span><\/p>\n

Les participants ont rapport\u00e9 ressentir plus de douleur lorsque leur main \u00e9tait agrandie. Mais lorsqu'ils regardaient leur main minuscule \u00e0 travers des jumelles orient\u00e9es vers l'arri\u00e8re, ils<\/span> j'ai ressenti moins de douleur<\/span> . Le plus int\u00e9ressant, c'est que ce n'\u00e9tait pas qu'une impression. Les chercheurs ont mesur\u00e9 l'inflammation apr\u00e8s l'exp\u00e9rience, et<\/span> L'enflure a diminu\u00e9.<\/span> Apr\u00e8s coup, ma main me paraissait minuscule. Ce n'\u00e9tait donc pas qu'une impression, mais bien un v\u00e9ritable effet physique de la douleur.<\/span><\/p>\n<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Votre cerveau est presque toujours l\u00e0 quand vous en avez besoin, sauf lorsque vous \u00eates sous l'emprise de substances chimiques alt\u00e9r\u00e9es, tr\u00e8s fatigu\u00e9 ou trop amoureux de\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":13380,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-99154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interesnye-fakty","hvn-theme-has-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imgist.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imgist.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imgist.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imgist.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imgist.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99154"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/imgist.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":138625,"href":"https:\/\/imgist.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99154\/revisions\/138625"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imgist.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imgist.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imgist.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imgist.ru\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}