{"id":98770,"date":"2018-01-29T13:42:19","date_gmt":"2018-01-29T10:42:19","guid":{"rendered":"http:\/\/aleksawn.bget.ru\/?p=1775"},"modified":"2018-01-29T13:42:19","modified_gmt":"2018-01-29T10:42:19","slug":"32-coisas-valiosas-que-voce-aprendera-se-se-tornar-um-atleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imgist.ru\/pt\/32-cennye-veshhi-kotorye-vy-uznaete-esli-vy-stali-sportsmenom\/","title":{"rendered":"32 coisas valiosas que voc\u00ea aprender\u00e1 se se tornar um atleta"},"content":{"rendered":"<p>Os atletas t\u00eam algo em comum: o amor por quem s\u00e3o e pelo que representam. Eles dedicam horas e litros de suor a um trabalho intenso, buscando sempre se superar. \u00c9 aqui, seja no campo, no gelo ou na academia, que eles se esfor\u00e7am ao m\u00e1ximo para alcan\u00e7ar seus objetivos. Os atletas se cobram muito e se empenham para maximizar seu potencial.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1781\" src=\"https:\/\/imgist.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-5.jpg\" alt=\"\" width=\"650\" height=\"449\" \/><\/p>\n<p>Aqui est\u00e3o 32 coisas valiosas que voc\u00ea aprender\u00e1 se se tornar um atleta e que s\u00e3o aplic\u00e1veis \u00e0 vida cotidiana fora do esporte:<\/p>\n<p>1. N\u00e3o h\u00e1 desculpas, \u00e9 pura pregui\u00e7a!<br \/>\n2. Resultados reais e progresso s\u00f3 acontecem quando voc\u00ea faz algo de forma consistente.<br \/>\n3. Seu corpo continua trabalhando mesmo durante os intervalos entre os treinos.<br \/>\n4. Sua mente se torna mais forte e natural.<br \/>\n5. Voc\u00ea ter\u00e1 que treinar seu c\u00e9rebro mentalmente, n\u00e3o fisicamente.<br \/>\n6. A \u00e1gua \u00e9 sua melhor amiga.<br \/>\n7. Voc\u00ea n\u00e3o precisa estar sozinho - isso se chama equipe.<br \/>\n8. Voc\u00ea pode contar com seus colegas de equipe porque eles te entendem.<br \/>\n9. Com o tempo, voc\u00ea aprende a se tornar um l\u00edder, e n\u00e3o um seguidor.<br \/>\n10. Compromissos n\u00e3o s\u00e3o algo a temer.<br \/>\n11. Voc\u00ea define suas pr\u00f3prias prioridades para o seu tempo.<br \/>\n12. Seus treinadores s\u00e3o como segundos pais para voc\u00ea.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1780\" src=\"https:\/\/imgist.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-4.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" \/><br \/>\n13. Voc\u00ea encontra tempo para se dedicar a algo al\u00e9m do esporte.<br \/>\n14. Aprenda a valorizar uma certa reputa\u00e7\u00e3o e a aderir a uma certa \u00e9tica.<br \/>\n15. Voc\u00ea precisa se comunicar e se dar bem com as outras pessoas no n\u00edvel delas.<br \/>\n16. Preste aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0 sua sa\u00fade e boa alimenta\u00e7\u00e3o.<br \/>\n17. Desistir dessa atividade s\u00f3 vai te deixar deprimido.<br \/>\n18. As postagens nas redes sociais mudar\u00e3o drasticamente em termos de conte\u00fado.<br \/>\n19. Grandes oportunidades te aguardam no futuro.<br \/>\n20. A sensa\u00e7\u00e3o de estar investindo em si mesmo e que isso vale a pena.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1779\" src=\"https:\/\/imgist.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-3.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"426\" \/><\/p>\n<p>21. Voc\u00ea aceita qualquer desafio.<br \/>\n22. Voc\u00ea possui uma for\u00e7a de vontade incr\u00edvel.<br \/>\n23. A recusa n\u00e3o \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o.<br \/>\n24. Voc\u00ea sabe como se esfor\u00e7ar ao m\u00e1ximo at\u00e9 literalmente n\u00e3o conseguir fazer mais nada.<br \/>\n25. Voc\u00ea j\u00e1 pode assumir riscos quando necess\u00e1rio.<br \/>\n26. O esporte \u00e9 uma segunda fam\u00edlia.<br \/>\n27. Voc\u00ea sabe e \u00e9 capaz de definir metas para si mesmo e alcan\u00e7\u00e1-las.<br \/>\n28. A capacidade n\u00e3o s\u00f3 de atingir seus objetivos, mas tamb\u00e9m de super\u00e1-los.<br \/>\n29. Voc\u00ea respeita aqueles que querem te ajudar a melhorar seus resultados.<br \/>\n30. Voc\u00ea leva as cr\u00edticas construtivas a s\u00e9rio.<br \/>\n31. Voc\u00ea sempre pode fazer as coisas melhor.<br \/>\n32. Voc\u00ea percebe que \u00e9 poss\u00edvel amar algo mais do que j\u00e1 ama.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1777\" src=\"https:\/\/imgist.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-1.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" \/><\/p>\n<p>Aqueles que t\u00eam a sorte de se envolver em atividades esportivas j\u00e1 experimentaram uma onda extraordin\u00e1ria de inspira\u00e7\u00e3o, esp\u00edrito e uma sensa\u00e7\u00e3o de algo sublime. O esporte proporciona li\u00e7\u00f5es de vida e habilidades que podem ser aplicadas no dia a dia e que ajudam a resolver problemas cotidianos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1778\" src=\"https:\/\/imgist.ru\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p>Assim, muitas das caracter\u00edsticas que os atletas possuem n\u00e3o podem ser ensinadas em nenhum outro lugar al\u00e9m do esporte. Isso nos torna \u00fanicos e, sem d\u00favida, abrir\u00e1 portas para n\u00f3s em situa\u00e7\u00f5es futuras da vida. Os atletas geralmente s\u00e3o boas pessoas que prosperam em uma boa competi\u00e7\u00e3o e nunca fogem do trabalho \u00e1rduo.<\/p>\n<blockquote><p>Muitas pessoas t\u00eam muita dificuldade em desenvolver um verdadeiro desejo de ter sucesso na vida, ent\u00e3o o esporte pode ajudar a resolver isso!<\/p><\/blockquote>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os atletas t\u00eam algo em comum: o amor por quem s\u00e3o e pelo que fazem. Eles dedicam horas e litros de suor a um trabalho intenso, esfor\u00e7ando-se para se tornarem\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1781,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-98770","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interesnye-fakty","hvn-theme-has-thumbnail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/imgist.ru\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/imgist.ru\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/imgist.ru\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imgist.ru\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imgist.ru\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98770"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/imgist.ru\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98770\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/imgist.ru\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1781"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/imgist.ru\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/imgist.ru\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/imgist.ru\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}