{"id":98855,"date":"2018-08-07T13:22:39","date_gmt":"2018-08-07T10:22:39","guid":{"rendered":"http:\/\/aleksawn.bget.ru\/?p=4851"},"modified":"2018-08-07T13:22:39","modified_gmt":"2018-08-07T10:22:39","slug":"34-atividades-imperdiveis-para-tornar-o-outono-mais-interessante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imgist.ru\/pt\/top-34-del-i-zanyatij-kotorye-sdelayut-osen-interesnee\/","title":{"rendered":"As atividades mais interessantes no outono"},"content":{"rendered":"

Sentir-se triste em noites chuvosas de outono \u00e9 t\u00e3o natural quanto festejar a noite toda no ver\u00e3o. Claro que, para variar, voc\u00ea pode se permitir um pouco de melancolia de vez em quando. No entanto, \u00e9 muito mais agrad\u00e1vel passar o tempo de uma forma que beneficie tanto o corpo quanto a alma.<\/p>\n

E, no entanto, o outono sempre marca o in\u00edcio de algo novo. As f\u00e9rias e os feriados terminam. Um novo ano letivo come\u00e7a. Cada dia \u00e9 uma nova oportunidade para tornar a sua vida melhor. Afinal, para uma pessoa feliz, mesmo o outono mais frio e chuvoso \u00e9 um per\u00edodo precioso, t\u00e3o importante para ser aproveitado de forma produtiva.<\/p>\n

1. Fa\u00e7a uma sess\u00e3o de fotos ao ar livre.<\/h2>\n

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As paisagens de outono s\u00e3o o cen\u00e1rio perfeito para fotos lindas! Um campo de girass\u00f3is, uma floresta, a margem de um lago ou de um rio \u2014 as fotos tiradas contra o fundo vermelho e dourado do outono ficam simplesmente deslumbrantes! Fotografe tudo: cachos de frutinhas de viburno, flores que desabrocham mais tarde, folhas coloridas e, claro, voc\u00ea mesmo(a) em meio a tudo isso. Fa\u00e7a colares de sorveira ou uma guirlanda de folhas coloridas, entrela\u00e7ando frutinhas e flores de viburno. Colete galhos bonitos, folhas coloridas e pinhas \u2014 eles podem ser usados para fazer lembrancinhas de Ano Novo para amigos e familiares.<\/p>\n

2. Mude sua atitude<\/h2>\n

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O outono chegou! Afinal, tudo est\u00e1 na nossa cabe\u00e7a, e depende dos pensamentos e sentimentos que associamos a uma determinada situa\u00e7\u00e3o. Ser\u00e1 que o outono \u00e9 uma \u00e9poca de tempo sombrio, lama e frio? Ou talvez seja uma \u00e9poca de folhas coloridas, aconchego, su\u00e9teres multicoloridos, cachec\u00f3is e guarda-chuvas, uma \u00e9poca para colecionar herb\u00e1rios, sopa de ab\u00f3bora e correr na chuva do caf\u00e9 para o cinema? Tente encontrar algo positivo naquilo que lhe causa tristeza. Sorria para os seus pr\u00f3prios pensamentos, e eles responder\u00e3o com um humor positivo.<\/p>\n

3. Comece a se exercitar<\/h2>\n

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No outono, a atividade f\u00edsica diminui, e muitas pessoas ganham peso. Inscreva-se em aulas de dan\u00e7a, aer\u00f3bica, ioga, v\u00e1 \u00e0 academia ou, melhor ainda, \u00e0 piscina. Nadar tonifica os m\u00fasculos, promove a perda de peso e melhora a sa\u00fade. O outono \u00e9 a melhor \u00e9poca para correr: n\u00e3o faz tanto calor quanto no ver\u00e3o, e o ar fresco \u00e9 conhecido por ser muito revigorante. Exercitar-se ajudar\u00e1 a espantar a melancolia do outono. Afinal, quando uma pessoa leva um estilo de vida ativo, os horm\u00f4nios da felicidade s\u00e3o produzidos em maior quantidade.<\/p>\n

4. Colete um herb\u00e1rio<\/h2>\n

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Uma parte essencial do outono! A pr\u00f3xima oportunidade ser\u00e1 apenas no ano que vem, ent\u00e3o aproveite agora! Voc\u00ea n\u00e3o precisa sec\u00e1-las e col\u00e1-las em papel \u2014 basta reunir sua preciosa cole\u00e7\u00e3o de flores amarelas, vermelhas e laranjas e colocar cada uma delas em seus livros favoritos. Crie uma guirlanda colorida ou um buqu\u00ea de outono.<\/p>\n

5. V\u00e1 passar f\u00e9rias em pa\u00edses quentes.<\/h2>\n

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Isso \u00e9 especialmente verdade se voc\u00ea perdeu as f\u00e9rias de ver\u00e3o, principalmente porque h\u00e1 muitas ofertas de viagens acess\u00edveis dispon\u00edveis no outono. Uma viagem t\u00e3o esperada proporcionar\u00e1 uma riqueza de novas experi\u00eancias e emo\u00e7\u00f5es positivas que tornar\u00e3o a depress\u00e3o outonal simplesmente impotente. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode viajar dentro do seu pa\u00eds, para as cidades mais bonitas \u2014 elas est\u00e3o envoltas em um romantismo especial nesta \u00e9poca do ano. Mesmo uma viagem para uma cidade vizinha ajudar\u00e1 voc\u00ea a relaxar e desfrutar de uma mudan\u00e7a de cen\u00e1rio.<\/p>\n

6. Limpe seu arm\u00e1rio<\/h2>\n

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Chegou a hora de guardar aquelas saias esvoa\u00e7antes de ver\u00e3o e blusas curtas l\u00e1 no fundo do arm\u00e1rio, dar uma olhada no seu guarda-roupa de outono\/inverno e ver o que est\u00e1 faltando para completar o visual. D\u00ea aten\u00e7\u00e3o especial a meias quentinhas, su\u00e9teres, cardig\u00e3s e cachec\u00f3is.<\/p>\n

7. Fa\u00e7a um piquenique na natureza.<\/h2>\n

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Sente-se junto \u00e0 lareira, asse batatas, frite salsichas, saboreie um ch\u00e1 de ervas arom\u00e1tico de uma garrafa t\u00e9rmica e cante ao som de um viol\u00e3o. E se n\u00e3o puder sair para a natureza, fa\u00e7a um piquenique em casa. Asse batatas e carne no forno, abra um pote de pepinos ou cogumelos em conserva, fa\u00e7a uma torta caseira, prepare um ch\u00e1 de ervas, apague as luzes, acenda velas, ligue sua m\u00fasica favorita e acomode-se no ch\u00e3o com uma manta quentinha.<\/p>\n

8. Inicie um novo projeto<\/h2>\n

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Algo que te cative e revele novas facetas da tua personalidade. Talvez seja a altura de ir para a escola que sempre quises, mudar de emprego, experimentar algo novo, escrever um gui\u00e3o ou um romance, ou come\u00e7ar o teu pr\u00f3prio "365" de alguma coisa.<\/p>\n

9. Convide amigos para casa<\/h2>\n

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Prepare diferentes tipos de ch\u00e1 (com ervas, frutos silvestres, frutas), doces como biscoitos com mensagens carinhosas, convide seus amigos e fa\u00e7a uma degusta\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode assar uma torta caseira \u2014 de ma\u00e7\u00e3, pera, ameixa ou v\u00e1rias ao mesmo tempo \u2014 usando diferentes receitas, e promover um concurso para a melhor sobremesa. Ch\u00e1 com diversas iguarias, conversas sinceras, can\u00e7\u00f5es acompanhadas por um viol\u00e3o, o aroma de bolos caseiros... \u00e9 t\u00e3o maravilhoso passar as noites na companhia dos seus amigos favoritos.<\/p>\n

10. Fa\u00e7a um curso de algo novo.<\/h2>\n

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Falando em novos projetos, setembro \u00e9 o m\u00eas da escola ou da faculdade, mas se voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 cansado disso, por que n\u00e3o fazer um curso de algo divertido \u2014 massagem, dan\u00e7a ou arte? As portas est\u00e3o abertas \u2014 voc\u00ea s\u00f3 precisa entrar.<\/p>\n

11. Criar um programa cultural<\/h2>\n

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Estreias de filmes, concertos e todos os tipos de exposi\u00e7\u00f5es \u2014 pesquise tudo cuidadosamente e reserve os ingressos com anteced\u00eancia, pois \u00e9 melhor compr\u00e1-los com anteced\u00eancia para esses eventos. Leia livros. Livros de papel. O cheiro do papel, o som aconchegante das p\u00e1ginas, a luz amarela de um abajur, um cobertor quentinho e um caf\u00e9 arom\u00e1tico \u2014 esse cen\u00e1rio \u00e9 perfeito para a leitura. Os livros nos desenvolvem e enriquecem nosso vocabul\u00e1rio, ent\u00e3o n\u00e3o seja pregui\u00e7oso \u2014 existem tantos livros bons!<\/p>\n

12. Amplie sua cole\u00e7\u00e3o de ch\u00e1s<\/h2>\n

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Para todas as ocasi\u00f5es: ch\u00e1s de ervas, arom\u00e1ticos, suaves, reconfortantes, relaxantes e deliciosamente perfumados. Tudo o que voc\u00ea precisa \u00e9 de um ch\u00e1 preto e verde b\u00e1sico e diversos sach\u00eas de ch\u00e1 com ervas: or\u00e9gano, hortel\u00e3, camomila e tomilho, para come\u00e7ar, transformar\u00e3o sua experi\u00eancia de tomar ch\u00e1 em algo novo, delicioso e saud\u00e1vel.<\/p>\n

13. V\u00e1 \u00e0s compras<\/h2>\n

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Voc\u00ea n\u00e3o precisa comprar nada. Apenas aproveite as compras de outono, que, ao contr\u00e1rio do ver\u00e3o, s\u00e3o mais lentas e tranquilas. Nos meses de outono, as lojas ficam bem mais calmas: os lan\u00e7amentos s\u00e3o vendidos sem desconto, os itens de ver\u00e3o j\u00e1 est\u00e3o esgotados, o que significa que h\u00e1 menos daquela correria do ver\u00e3o.<\/p>\n

14. Cerque-se de bom humor.<\/h2>\n

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Falando em humor, n\u00e3o existe tempo ruim! O outono prepara a natureza para o descanso, purifica-a, nutre a terra, e no inverno, envolve as \u00e1rvores em flocos de neve e protege seu sono. Portanto, n\u00e3o deveria haver nada em nenhuma dessas esta\u00e7\u00f5es que sugira "este tempo desagrad\u00e1vel". Deixe o sol brilhar dentro de voc\u00ea, em seu pr\u00f3prio cora\u00e7\u00e3o, iluminando e aquecendo voc\u00ea.<\/p>\n

15. Colheita<\/h2>\n

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Se voc\u00ea tem uma casa de campo ou sua av\u00f3 mora perto, v\u00e1 colher os frutos do mar. Colher legumes, frutas vermelhas e frutas pode ser incrivelmente gratificante! Ar puro, canto dos p\u00e1ssaros e a generosidade da natureza, que voc\u00ea poder\u00e1 desfrutar durante todo o inverno \u2014 esse tipo de tempo faz bem para o corpo e para a alma. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode ajudar sua av\u00f3 a fazer conservas, como geleias e picles, para o inverno.<\/p>\n

16. Escreva uma lista de desejos<\/h2>\n

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Uma parte essencial de uma nova esta\u00e7\u00e3o (e de qualquer outra mudan\u00e7a) \u00e9 uma lista maravilhosa de coisas que voc\u00ea realmente quer realizar at\u00e9 uma determinada data. Essas listas ajudam voc\u00ea a manter o foco em seus objetivos e desejos, e \u00e9 t\u00e3o bom poder analis\u00e1-las depois!<\/p>\n

17. V\u00e1 \u00e0 floresta colher cogumelos.<\/h2>\n

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Imagine a sensa\u00e7\u00e3o de voltar para casa, depois de uma caminhada pela floresta outonal, com uma cesta de cogumelos-de-mel, boletos de b\u00e9tula ou porcini nobres. Um tapete dourado de folhas cobrindo a grama ainda verde, ilhas vermelhas de frutos silvestres em clareiras, copas coloridas por onde os t\u00edmidos raios de sol se filtram, a brisa morna do fim da tarde, um concerto de cantos de p\u00e1ssaros \u2014 uma caminhada assim trar\u00e1 uma riqueza de prazer!<\/p>\n

18. Sorria mais<\/h2>\n

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N\u00e3o porque isso irrita todo mundo (lembre-se do ditado: "Sorria, isso irrita todo mundo"). Mas sim porque voc\u00ea mesmo sorri. Sorria porque tudo \u00e9 maravilhoso. H\u00e1 muita gente triste por a\u00ed; junte-se \u00e0queles que sorriem para o mundo todos os dias, sem precisar de um motivo.<\/p>\n

19. Fa\u00e7a prepara\u00e7\u00f5es caseiras<\/h2>\n

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Aproveite os pre\u00e7os acess\u00edveis no mercado para comprar frutas, bagas e vegetais da esta\u00e7\u00e3o. Os vegetais podem ser congelados ou conservados para o inverno. Chucrute, pepinos levemente em conserva, caviar de ab\u00f3bora, geleia de ma\u00e7\u00e3 \u2014 voc\u00ea pode seguir receitas tradicionais ou experimentar novas e mais ex\u00f3ticas, como geleia de corniso ou ab\u00f3bora cristalizada.<\/p>\n

20. Surpreenda a todos<\/h2>\n

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Uma nova perspectiva para o outono, um guarda-roupa colorido e vibrante, um sorriso, mesmo que esteja chovendo l\u00e1 fora, um piquenique no terra\u00e7o, mesmo com a brisa fresca (por que inventaram cobertores, mantas e su\u00e9teres, ent\u00e3o?), uma nova receita de caf\u00e9 deliciosa ou uma frase de incentivo. Amar as pessoas \u00e9 a maior arte, como disse Vincent van Gogh. \u00d3timo, mas n\u00e3o t\u00e3o dif\u00edcil, e, al\u00e9m disso, muito prazeroso.<\/p>\n

21. Fa\u00e7a algum artesanato.<\/h2>\n

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Compre fios em diversas cores e tricote pe\u00e7as aconchegantes de inverno para seus entes queridos: cachec\u00f3is, luvas e meias. Eles ficar\u00e3o encantados com esses presentes. No outono, o tempo parece desacelerar. Em noites chuvosas, voc\u00ea pode assistir a filmes antigos, ler seus livros favoritos, tricotar ou bordar, aproveitando a passagem lenta do tempo e suas bebidas quentes preferidas.<\/p>\n

22. Descubra sua criatividade<\/h2>\n

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Seja desenhando, cantando, dan\u00e7ando, esculpindo com massinha ou fazendo ursinhos de pel\u00facia com meias, a escolha \u00e9 sua. O importante \u00e9 seguir esse caminho se voc\u00ea sempre quis fazer algo, mas n\u00e3o conseguia. Comece devagar e aproveite ao m\u00e1ximo. Crie seu pr\u00f3prio projeto criativo e fa\u00e7a acontecer!<\/p>\n

23. Comemore o Halloween<\/h2>\n

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No dia 31 de outubro, Dia de Todos os Santos, organize uma festa m\u00edstica no verdadeiro estilo tradicional \u2014 com bruxas, ab\u00f3boras e gatos pretos: prepare doces, fa\u00e7a lanternas de ab\u00f3bora, vista-se de fantasmas e divirta-se como crian\u00e7as. Esse \u00e9 o objetivo deste feriado ancestral: rir das coisas que nos assustam, parar de ter medo delas, enxergar algo positivo no que \u00e9 assustador. Afinal, o Halloween \u00e9 realmente o feriado mais gentil e alegre do outono. N\u00e3o \u00e9 \u00e0 toa que distribuem doces para todos os esp\u00edritos.<\/p>\n

24. Compartilhe o Instagram com a vida real.<\/h2>\n

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O progresso fez com que hoje tenhamos mais fotos online do que em \u00e1lbuns, na parede ou at\u00e9 mesmo embaixo de um \u00edm\u00e3 na geladeira. E com a chegada de celulares, tablets e outros dispositivos com capacidade fotogr\u00e1fica \u00e0s nossas vidas, a maioria das nossas fotos migrou para o Instagram. Ent\u00e3o, por que n\u00e3o us\u00e1-las de forma mais criativa e adicion\u00e1-las \u00e0 sua vida?.<\/p>\n

25. Informe-se<\/h2>\n

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Fa\u00e7a cursos de idiomas, participe de semin\u00e1rios especializados, leia livros sobre sua \u00e1rea de especializa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Se voc\u00ea precisa aprimorar um idioma estrangeiro, participe de clubes de conversa\u00e7\u00e3o. Comece a aprender um novo idioma. Para tornar o aprendizado mais interessante, ou\u00e7a m\u00fasicas estrangeiras ou assista a seus filmes favoritos com legendas. Essas e outras dicas do livro da poliglota Susanna Zarayskaya mostrar\u00e3o como transformar o aprendizado em uma brincadeira divertida. Fa\u00e7a exerc\u00edcios mentais, como os dos livros "O Que Fazer com Sua Fam\u00edlia \u00e0 Noite na Dacha Sem Internet" e "A Mem\u00f3ria N\u00e3o Falha". Experimente aprender a tocar um instrumento musical. Desenvolva sua criatividade. Voc\u00ea aprender\u00e1 como se tornar mais criativo no livro "Tempestade de Arroz". Leia literatura de divulga\u00e7\u00e3o cient\u00edfica interessante. Acomode-se em uma poltrona com "Interestelar", "Universo Qu\u00e2ntico", "Beleza ao Quadrado" ou "Teoria dos Jogos". Eles ajudar\u00e3o a ampliar seus horizontes, estimular sua imagina\u00e7\u00e3o e cativ\u00e1-lo mais do que qualquer hist\u00f3ria policial.<\/p>\n

O outono \u00e9 a \u00e9poca perfeita para mudar algo na sua vida, repensar seus planos, terminar o que come\u00e7ou, planejar algo novo, decidir sobre algo que voc\u00ea sempre sonhou e encontrar um emprego novo, mais interessante e bem remunerado.<\/p>\n

\u00a026. Compre um cobertor quentinho.<\/h2>\n

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Est\u00e1 ficando frio n\u00e3o s\u00f3 l\u00e1 fora, mas tamb\u00e9m em casa. Antes de ligar o aquecimento, compre seu cobertor mais quentinho, aconchegante e colorido. Voc\u00ea vai ver \u2014 com certeza ser\u00e1 muito \u00fatil. E n\u00e3o s\u00f3 no outono.<\/p>\n

27. Passe o fim de semana ativo<\/h2>\n

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Num dia quente e ensolarado, voc\u00ea pode fazer um passeio de barco ou cruzeiro fluvial, andar a cavalo, visitar o zool\u00f3gico, patinar ou andar de bicicleta. Ali\u00e1s, todas essas ideias s\u00e3o \u00f3timas para encontros rom\u00e2nticos.<\/p>\n

O outono \u00e9 uma esta\u00e7\u00e3o que muitos n\u00e3o apreciam devido ao seu clima inst\u00e1vel e imprevis\u00edvel. Mas n\u00e3o devemos esquecer que os dias chuvosos nos proporcionam um tempo precioso que podemos aproveitar de forma produtiva. E mesmo quando o tempo estiver nublado e \u00famido, lembre-se: cada esta\u00e7\u00e3o tem seu charme \u00fanico.<\/p>\n

28. Compre um pijama confort\u00e1vel.<\/h2>\n

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\u00c9 claro que um cobertor quentinho vai te salvar, mas no outono e no inverno, ainda \u00e9 mais agrad\u00e1vel dormir com um pijama de flanela quentinho. Assim, sair debaixo do cobertor de manh\u00e3 n\u00e3o ser\u00e1 t\u00e3o doloroso.<\/p>\n

29. Fa\u00e7a um ensaio fotogr\u00e1fico com folhas.<\/h2>\n

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Sim, em breve a internet estar\u00e1 cheia de piadas sobre "garotas nas folhas", e o Instagram estar\u00e1 repleto de fotos de beldades em cen\u00e1rios dourados. Deixe-os rir; algumas fotos na folhagem de outono n\u00e3o far\u00e3o mal a ningu\u00e9m. Ou pelo menos uma selfie no celular. S\u00f3 por divers\u00e3o.<\/p>\n

30. Encontre as botas de cano curto perfeitas<\/h2>\n

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O que seria do outono sem novidades da moda? Botas de cano curto luxuosas s\u00e3o exatamente o que voc\u00ea precisa para um visual estiloso e de bom humor. E n\u00e3o importa se voc\u00ea j\u00e1 comprou dois pares no outono passado e na primavera passada \u2014 nunca se tem sapatos bons demais.<\/p>\n

31. Coloque arranjos de folhas ao redor do apartamento.<\/h2>\n

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Voc\u00ea sabia que os buqu\u00eas de outono, com folhas amareladas, podem ser t\u00e3o bonitos quanto os de ver\u00e3o, feitos com flores frescas e vibrantes? D\u00ea um toque outonal \u00e0 sua decora\u00e7\u00e3o: coloque um lindo buqu\u00ea amarelo e vermelho no lugar mais vis\u00edvel da casa.<\/p>\n

32. Compre uma l\u00e2mpada de aroma.<\/h2>\n

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H\u00e1 dias em que voc\u00ea chega do trabalho, desaba no sof\u00e1 e n\u00e3o tem energia para nada. Com certeza. O que fazer quando est\u00e1 escuro l\u00e1 fora e a depress\u00e3o est\u00e1 prestes a te dominar? Simplesmente relaxe: afaste os pensamentos negativos, acenda um difusor de aromas com \u00f3leos essenciais e deite-se por 15 a 20 minutos. Adicione \u00f3leo de tangerina, melissa, lavanda ou manjerona ao difusor. Voc\u00ea ver\u00e1, se sentir\u00e1 melhor.<\/p>\n

33. Passe um dia sem internet.<\/h2>\n

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Passe um dia sem internet: desligue o celular, n\u00e3o ligue o computador, esque\u00e7a as redes sociais e os sites de not\u00edcias. D\u00ea um tempo do fluxo di\u00e1rio de informa\u00e7\u00f5es. Limpe a mente e dedique-se ao mundo real, pelo menos por um dia.<\/p>\n

34. Organize uma noite liter\u00e1ria com a fam\u00edlia ou amigos. Aqui est\u00e3o algumas ideias.<\/h2>\n

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