{"id":99154,"date":"2022-06-08T00:00:00","date_gmt":"2022-06-07T21:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/aleksawn.bget.ru\/10-tryukov-kotorye-mozhno-provernut-na-sobstvennom-mozgu\/"},"modified":"2026-08-24T13:32:01","modified_gmt":"2026-08-24T10:32:01","slug":"10-testes-que-voce-pode-aplicar-no-seu-proprio-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imgist.ru\/pt\/10-tryukov-kotorye-mozhno-provernut-na-sobstvennom-mozgu\/","title":{"rendered":"10 truques que voc\u00ea pode usar contra o seu pr\u00f3prio c\u00e9rebro"},"content":{"rendered":"
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Seu c\u00e9rebro est\u00e1 quase sempre presente quando voc\u00ea precisa, exceto quando voc\u00ea est\u00e1 sob o efeito de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas, extremamente cansado ou apaixonado por algu\u00e9m atraente que est\u00e1 tentando impressionar. E embora esse milagre da biologia possa realizar coisas incr\u00edveis, o fato \u00e9 que seu c\u00e9rebro \u00e9 apenas humano. Se voc\u00ea se esfor\u00e7ar bastante, pode fazer alguns truques com ele, o que \u00e9 ainda mais impressionante, j\u00e1 que ele te ajuda a realizar esses truques em primeiro lugar. Vamos conferir dez dos mais impressionantes.<\/span><\/p>\n

10. O reflexo de cabide pode fazer com que sua cabe\u00e7a vire involuntariamente.<\/span> <\/h2>\n

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Tend\u00eancias da internet, memes e v\u00eddeos virais v\u00eam e v\u00e3o. O Desafio do Balde de Gelo de ontem se torna o Yanny\/Laurel de amanh\u00e3. E em maio de 2023, a coisa mais legal que rolou por duas semanas foi<\/span> Desafio do Cabide<\/span> .<\/span><\/p>\n

A premissa era t\u00e3o simples quanto incr\u00edvel. Coloque um cabide de arame em volta da sua cabe\u00e7a e ela girar\u00e1 involuntariamente. Ningu\u00e9m acreditava que fosse real, ent\u00e3o todos tiveram que experimentar e postar v\u00eddeos dos resultados. Assim, surgiu uma tend\u00eancia viral, com o n\u00famero de v\u00eddeos disparando, impulsionado pela descren\u00e7a generalizada de que o efeito bizarro pudesse ser genu\u00edno. Mas era! Se voc\u00ea apertar o cabide na cabe\u00e7a da maneira certa, ele realmente far\u00e1 sua cabe\u00e7a girar involuntariamente. Pelo menos para a maioria das pessoas.<\/span><\/p>\n

Embora esse fen\u00f4meno tenha se tornado uma tend\u00eancia em 2022, ele j\u00e1 havia sido reconhecido muito antes e at\u00e9 mesmo descrito em textos publicados em<\/span> artigos cient\u00edficos<\/span> Em 2015, chegou a ser exibido na televis\u00e3o japonesa.<\/span> Em 1995<\/span> .<\/span> Havia cabides e cabe\u00e7as. Ele nunca tinha recebido tanta aten\u00e7\u00e3o da m\u00eddia antes.<\/span><\/p>\n

Quando um lado da regi\u00e3o frontotemporal da cabe\u00e7a \u00e9 comprimido, os movimentos s\u00e3o involunt\u00e1rios, mas a raz\u00e3o exata n\u00e3o est\u00e1 clara. No entanto, mais de 951 pessoas com TP3T no estudo apresentaram sensibilidade, enquanto apenas 4,21 com TP3T pareceram n\u00e3o responder.<\/span><\/p>\n

9. Os \u00f3culos de sol podem te enganar e te fazer mais feliz.<\/span> <\/h2>\n

\"\u00d3culos<\/p>\n

Voc\u00ea tem a impress\u00e3o de que as pessoas que usam \u00f3culos de sol s\u00e3o mais felizes do que as outras? \u00c9 bem poss\u00edvel que sejam mesmo, e n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 porque elas t\u00eam estilo. Os \u00f3culos de sol enganam o c\u00e9rebro, fazendo-o pensar que voc\u00ea \u00e9 mais feliz.<\/span><\/p>\n

O poder dos \u00f3culos de sol est\u00e1 ligado ao funcionamento das emo\u00e7\u00f5es humanas. Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 ouviu algu\u00e9m dizer que demonstra seus sentimentos abertamente, e talvez voc\u00ea mesmo n\u00e3o seja t\u00e3o bom em escond\u00ea-los. A maneira como nos apresentamos e agimos pode influenciar como nos sentimos, e uma simples carranca pode nos fazer sentir tristes ou at\u00e9 mesmo irritados e agressivos. E, para deixar claro, voc\u00ea n\u00e3o precisa necessariamente franzir a testa porque est\u00e1 triste ou irritado. A luz solar intensa nos olhos far\u00e1 com que voc\u00ea aperte os olhos e franza a testa, e esse gesto \u00e9 suficiente para desencadear emo\u00e7\u00f5es negativas.<\/span> emo\u00e7\u00f5es<\/span> , associado a uma express\u00e3o de desagrado.<\/span><\/p>\n

Os participantes do estudo que usavam \u00f3culos de sol relataram que geralmente<\/span> menos raivoso e agressivo<\/span> , do que aqueles que n\u00e3o as usavam. Isso parece consistente com outros estudos que sugerem que o simples ato de sorrir libera<\/span> subst\u00e2ncias qu\u00edmicas para aliviar o estresse<\/span> . Ent\u00e3o, se voc\u00ea estiver se sentindo um pouco ansioso em um dia ensolarado, tente colocar uns \u00f3culos de sol e engane seu c\u00e9rebro, fazendo-o pensar que voc\u00ea est\u00e1 feliz.<\/span><\/p>\n

8. O sono placebo pode dar a sensa\u00e7\u00e3o de descanso.<\/span> <\/h2>\n

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Os Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as afirmam que<\/span> a cada tr\u00eas<\/span> Adultos n\u00e3o dormem o suficiente. S\u00f3 por isso, encontrar uma maneira de descansar mais parece uma boa ideia. E se voc\u00ea pudesse simplesmente enganar seu c\u00e9rebro para que ele pensasse que voc\u00ea est\u00e1 dormindo, mesmo quando n\u00e3o est\u00e1? Acontece que essa \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o, e funciona.<\/span><\/p>\n

Sono placebo<\/span> Funciona como a maioria dos placebos, criando a ilus\u00e3o de que algo aconteceu mesmo quando n\u00e3o aconteceu. Com os est\u00edmulos certos, voc\u00ea pode ter a certeza de que descansou bem, mesmo que n\u00e3o tenha descansado.<\/span><\/p>\n

Pesquisadores dividiram pessoas em dois grupos, explicaram a import\u00e2ncia do sono REM e, em seguida, realizaram um estudo do sono. Foi dito a eles que uma boa quantidade de sono REM ocorre entre 20% e 25%. Ap\u00f3s o estudo, um dos grupos foi informado de que realizaria um novo estudo.<\/span> 28.7% de sua \u00e9poca<\/span> na fase REM. Outro grupo foi informado de que teve apenas 16,2% de sono REM. Esses n\u00fameros estavam incorretos.<\/span><\/p>\n

Aqueles que foram informados de que dormiram melhor apresentaram melhor desempenho em testes cognitivos posteriores. Aqueles que foram informados de que dormiram pior tiveram um desempenho pior do que os grupos de controle. Como eles realmente se sentiram foi irrelevante.<\/span><\/p>\n

7. Ilus\u00e3o da M\u00e3o de Borracha<\/span> <\/h2>\n<\/p>\n

Voc\u00ea esperaria que, entre outras coisas, seu c\u00e9rebro fosse pelo menos capaz de determinar onde est\u00e3o as partes do seu corpo e como elas se sentem. Infelizmente, voc\u00ea pode at\u00e9 engan\u00e1-lo para que ele n\u00e3o consiga fazer isso, usando algo chamado<\/span> ilus\u00e3o da m\u00e3o de borracha<\/span> .<\/span><\/p>\n

O truque aqui \u00e9 t\u00e3o simples quanto complexo, e voc\u00ea pode faz\u00ea-lo em casa se quiser. Voc\u00ea precisar\u00e1 de uma m\u00e3o falsa; algo t\u00e3o simples quanto uma luva de borracha inflada serve. Coloque seu antebra\u00e7o direito sobre a mesa e esconda a m\u00e3o dentro de uma caixa ou atr\u00e1s de um peda\u00e7o de papel\u00e3o. Posicione a m\u00e3o \u00e0 sua frente, na altura do ombro. Voc\u00ea pode usar uma toalha para cobri-la abaixo do pulso para completar a ilus\u00e3o. A outra m\u00e3o pode ficar embaixo da mesa.<\/span><\/p>\n

Pe\u00e7a para algu\u00e9m sentar-se \u00e0 sua frente e usar dois pinc\u00e9is para simultaneamente<\/span> Acaricie sua m\u00e3o escondida e sua m\u00e3o de borracha.<\/span> . Concentre-se na m\u00e3o falsa. Se a estimula\u00e7\u00e3o for devidamente coordenada, a maioria das pessoas come\u00e7ar\u00e1 a perceber a m\u00e3o falsa como se fosse a sua m\u00e3o real. Quando<\/span> A m\u00e3o de borracha est\u00e1 sendo amea\u00e7ada.<\/span> , Por exemplo, ao lidar com uma faca ou uma agulha, seu c\u00e9rebro reage como se sua m\u00e3o estivesse prestes a ser esfaqueada.<\/span><\/p>\n

6. O efeito nocebo pode causar dor ou n\u00e1usea.<\/span> <\/h2>\n

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J\u00e1 falamos sobre o efeito placebo, ent\u00e3o vamos prosseguir para...<\/span> efeito nocebo<\/span> . Na verdade, pode fazer voc\u00ea sentir dor e desconforto sem motivo algum, simplesmente enganando seu c\u00e9rebro. Essencialmente, \u00e9 acreditar que algo ruim vai acontecer, e ent\u00e3o acontece s\u00f3 porque voc\u00ea pensa que vai.<\/span><\/p>\n

Um exemplo de como isso pode funcionar \u00e9 semelhante ao efeito placebo e, na verdade, \u00e9 metade do que aconteceu no exemplo do placebo para dormir. Se voc\u00ea toma um comprimido in\u00fatil e o m\u00e9dico diz que voc\u00ea se sentir\u00e1 \u00f3timo, e voc\u00ea se sente, isso \u00e9 um placebo. Mas se o m\u00e9dico diz que ele tem efeitos colaterais terr\u00edveis, e voc\u00ea...<\/span> Come\u00e7o a me sentir mal<\/span> , \u00c9 o efeito nocebo. Seu c\u00e9rebro cria sintomas com base no que lhe foi dito que est\u00e1 acontecendo, mesmo que n\u00e3o seja verdade.<\/span><\/p>\n

5. A ilus\u00e3o de um rel\u00f3gio parado<\/span> <\/h2>\n

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Voc\u00ea j\u00e1 teve a sensa\u00e7\u00e3o de que o dia n\u00e3o tem horas suficientes? Bem, voc\u00ea est\u00e1 com sorte, porque existe uma maneira de parar o tempo. Ou pelo menos enganar seu c\u00e9rebro para que ele pense, por um instante, que voc\u00ea o tem.<\/span><\/p>\n

Movimentos oculares r\u00e1pidos podem causar uma distor\u00e7\u00e3o visual conhecida como supress\u00e3o sac\u00e1dica, que impede voc\u00ea de perceber o movimento dos seus pr\u00f3prios olhos ao se olhar no espelho. Ao mesmo tempo, eles tamb\u00e9m criam uma ilus\u00e3o chamada<\/span> cronostase<\/span> . Tamb\u00e9m chamada de ilus\u00e3o do rel\u00f3gio parado, \u00e9 o que acontece quando voc\u00ea olha rapidamente para um rel\u00f3gio anal\u00f3gico na parede e o ponteiro dos segundos parece ter parado.<\/span> mover<\/span> . Isso \u00e9 causado por movimentos oculares r\u00e1pidos, que deixam lacunas na informa\u00e7\u00e3o visual. Por exemplo, quando voc\u00ea move rapidamente o olhar do computador para o rel\u00f3gio, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 realmente focando em mais nada. Para evitar o desfoque ou um ponto escuro, seu c\u00e9rebro parece reter esse momento, apenas por um instante, e cria a impress\u00e3o de que o mundo parou, mesmo que brevemente, para garantir uma transi\u00e7\u00e3o suave.<\/span><\/p>\n

4. Coelho de pele<\/span> <\/h2>\n

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Se voc\u00ea nunca viu um coelho correr pela sua m\u00e3o, agora \u00e9 a sua chance de experimentar a ilus\u00e3o sem ter que procurar um coelho de verdade.<\/span> coelho<\/span> Pode enganar seu c\u00e9rebro, fazendo-o pensar que voc\u00ea est\u00e1 sendo atacado por coelhos.<\/span><\/p>\n

O m\u00e9todo \u00e9 simples. O indiv\u00edduo estende o bra\u00e7o e \u00e9 submetido a<\/span> cinco toques leves e r\u00e1pidos<\/span> no pulso. Depois, mais cinco no meio do antebra\u00e7o. Em seguida, mais cinco perto do cotovelo. O sujeito sentir\u00e1 as vibra\u00e7\u00f5es como uma sequ\u00eancia de toques do pulso ao cotovelo, simulando a sensa\u00e7\u00e3o de um coelhinho dando 15 pulinhos pelo bra\u00e7o. Voc\u00ea pode ver exemplos disso em<\/span> v\u00eddeo no YouTube<\/span> Com resultados variados.<\/span><\/p>\n

3. Visualizando uma imagem em preto e branco no modo de cores completo<\/span> <\/h2>\n

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Outra t\u00e9cnica popular que ganhou destaque.<\/span> no TikTok,<\/span> O truque consistia em encontrar cor onde n\u00e3o havia nenhuma. Mais especificamente, voc\u00ea pode enganar seu c\u00e9rebro para que ele perceba uma imagem em preto e branco como se fosse colorida, focando no ponto central, e a imagem se transforma em uma imagem colorida negativa de alto contraste.<\/span><\/p>\n

Quando voc\u00ea se concentra em um ponto,<\/span> receptores de cor<\/span> Seus olhos come\u00e7am a se cansar. Seus cones percebem as cores usando tr\u00eas tipos de cones, sens\u00edveis aos comprimentos de onda do azul, vermelho e verde. Assim que a imagem colorida invertida volta a ser em preto e branco, seus olhos perceber\u00e3o cores que n\u00e3o estavam presentes na vers\u00e3o contrastante. A ilus\u00e3o ocorre rapidamente, mas por um instante, voc\u00ea dever\u00e1 perceber a fotografia em preto e branco em cores verdadeiras e plenas.<\/span><\/p>\n

2. Realidade Virtual Fora do Corpo<\/span> <\/h2>\n

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A realidade virtual pode ser usada para criar uma experi\u00eancia extracorporal. \u00c9 um pouco como a ilus\u00e3o da m\u00e3o de borracha, s\u00f3 que desta vez \u00e9 uma imers\u00e3o de corpo inteiro. O ambiente virtual deve fornecer uma c\u00f3pia de si mesmo, e ent\u00e3o tudo o que voc\u00ea precisa fazer \u00e9 se cutucar com uma vareta.<\/span><\/p>\n

Como explicou um neurocientista, sua percep\u00e7\u00e3o de si mesmo e do seu corpo \u00e9 constru\u00edda sobre uma base de muitos fatores.<\/span> dados sensoriais<\/span> . A vis\u00e3o \u00e9 uma parte importante disso, mas o que voc\u00ea sente fisicamente, assim como a sua percep\u00e7\u00e3o da orienta\u00e7\u00e3o do corpo, tamb\u00e9m importa. Quando voc\u00ea engana o c\u00e9rebro mostrando-lhe novas informa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o correspondem \u00e0s suas expectativas, ele reage de forma confusa. Em experimentos, pesquisadores conseguiram fazer com que os participantes olhassem para corpos virtuais que tocavam e realmente sentissem como se estivessem naquele outro corpo virtual, com as sensa\u00e7\u00f5es correspondendo ao que haviam sentido. Em um determinado momento, quando um corpo virtual foi atingido por um martelo, os participantes registraram uma resposta de medo, incluindo aumento da transpira\u00e7\u00e3o e da frequ\u00eancia card\u00edaca, como se tivessem vivenciado o ataque pessoalmente.<\/span><\/p>\n

Em outro experimento, os participantes foram solicitados a entrar em um corpo virtual e vesti-lo como se fosse o seu pr\u00f3prio. Sua perspectiva foi ent\u00e3o alterada, de modo que, em vez de estarem dentro do corpo, eles o observavam. Posteriormente, todos os participantes que sa\u00edram do corpo e o observaram relataram uma redu\u00e7\u00e3o significativa do medo.<\/span> morte<\/span> . Nesse caso, os pesquisadores suspeitaram que a experi\u00eancia fora do corpo permitiu aos participantes separar o corpo da consci\u00eancia e, ao fazer isso, perder parte do medo tradicional da morte.<\/span><\/p>\n

1. Uma imagem corporal distorcida pode reduzir a dor.<\/span> <\/h2>\n

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Sabemos que a dor tem um forte componente psicol\u00f3gico, mas a sua intensidade pode ser surpreendente. Coisas como<\/span> s\u00edndrome do membro fantasma<\/span> ou<\/span> s\u00edndrome da m\u00e3o alien\u00edgena,<\/span> Eles mostram que a percep\u00e7\u00e3o que o c\u00e9rebro tem da apar\u00eancia real do corpo pode ser muito diferente da realidade, mas ainda assim convencem voc\u00ea de que \u00e9 verdade. Uma imagem corporal distorcida pode influenciar a forma como a mente percebe a dor, mesmo em condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas, e pode ser manipulada de maneiras inusitadas.<\/span><\/p>\n

Em um estudo, pacientes com dor cr\u00f4nica na m\u00e3o foram solicitados a observar a m\u00e3o dolorida, realizar diversos movimentos e, em seguida, avaliar a dor sentida. Eles fizeram isso quatro vezes em diferentes condi\u00e7\u00f5es. Uma vez em condi\u00e7\u00f5es normais, e as outras tr\u00eas com o uso de bin\u00f3culos. Eles observaram a m\u00e3o sem amplia\u00e7\u00e3o, com amplia\u00e7\u00e3o e, por fim, atrav\u00e9s de bin\u00f3culos invertidos, de modo que suas m\u00e3os parecessem min\u00fasculas. Nada mais foi alterado.<\/span><\/p>\n

Os participantes relataram sentir mais dor quando suas m\u00e3os eram aumentadas. Mas quando olhavam para a m\u00e3o min\u00fascula atrav\u00e9s de bin\u00f3culos com a vis\u00e3o voltada para tr\u00e1s, eles...<\/span> senti menos dor<\/span> . O que foi ainda mais interessante \u00e9 que n\u00e3o se tratava apenas de algo psicol\u00f3gico. Os pesquisadores mediram a inflama\u00e7\u00e3o ap\u00f3s o experimento, e<\/span> O incha\u00e7o diminuiu.<\/span> Depois, minha m\u00e3o parecia min\u00fascula. Ent\u00e3o n\u00e3o era apenas uma percep\u00e7\u00e3o, era um efeito f\u00edsico real da dor.<\/span><\/p>\n<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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