Для фитнес-предпринимательницы и шестикратной модели журнала Sports Illustrated Swimsuit Кэти Остин показ SI Swimsuit Miami Swim Week в этом году стал не просто очередным гламурным выходом под свет софитов. Это стало важной личной вехой, поскольку влиятельная личность в сфере здорового образа жизни с гордостью вышла на культовый подиум, будучи беременной своим первым ребенком.
Хотя некоторые интернет-критики задавались вопросом, почему она решила участвовать в этом году, основательница приложения The KA App говорит, что не участвовать никогда не рассматривалась как вариант. В эксклюзивном интервью для The Blast Кэти Остин рассказала о том, как справляться с беременностью на виду у публики, о переосмыслении уверенности в себе и о том, почему материнство не означает отказ от своих мечтаний.
Кэти Остин говорит, что выход на подиум Sports Illustrated в состоянии беременности был для нее «действительно смелым поступком». 
Изображение предоставлено Эмили Сидни.
Остин, которая уже шесть раз участвовала в показах Sports Illustrated Swimsuit, признала, что в этом году ее опыт на подиуме сильно отличался от предыдущих выступлений. «Это был мой шестой год в Sports Illustrated, и этот год был одновременно особенным и совершенно другим», — сказала Остин изданию The Blast. «Я была очень взволнована перед выходом на подиум, но в моменты, предшествовавшие этому, я определенно почувствовала, как меняется моя личность».
Предпринимательница в сфере фитнеса объяснила, что, хотя она всегда чувствовала себя уверенно в своем теле, беременность принесла с собой неожиданные эмоции. «Я всегда чувствовала себя очень комфортно в своем теле, и до сих пор чувствую, но в психологическом плане все изменилось», — объяснила она. «Последние пять лет, дефилируя по подиуму, я чувствовала себя очень уверенно в своем теле, а в этом году оно выглядело совсем иначе. Определенно произошел психологический сдвиг».
Несмотря на эти комплексы, Остин сказала, что этот опыт в конечном итоге стал одним из самых вдохновляющих моментов в ее карьере. «Безусловно», — сказала она, когда ее спросили, придало ли ей это чувство уверенности в себе по-новому. «Я не хочу говорить, что это было легко, потому что это было не так. Я чувствовала себя очень смелой, делая это».
Почему Остин отказался «пропустить год» съемок для SI Swimsuit
ZUMAPRESS.com / MEGA
Остин также рассказала о глубоко личной причине, по которой она отказалась пропустить показ купальников Sports Illustrated в этом году, будучи беременной. До беременности модель призналась, что беспокоилась о том, как материнство может повлиять на ее карьеру и не заставит ли ее родительство отойти от профессиональной деятельности.
«Это был очень важный момент для меня, потому что до беременности я всегда беспокоилась о том, как сложится моя карьера и не поставит ли материнство мои мечты на паузу», — поделилась Остин.
Выход на подиум во время беременности стал для нее доказательством того, что обе вещи могут существовать одновременно. «Выход на подиум стал для меня доказательством того, что я могу продолжать заниматься любимым делом, использовать открывающиеся возможности и следовать своим мечтам, став матерью», — сказала она.
Это сообщение нашло сильный отклик у её онлайн-аудитории, хотя не все согласились с её решением. «Отклик был невероятным. Я получила так много сообщений от женщин, которые говорили: „Спасибо, что вы это сделали“», — сказала Остин. «Конечно, были комментарии о том, что я могла бы пропустить год, но именно поэтому я и не хотела этого делать. Я хотела показать, что можно совмещать и то, и другое».
Этот момент явно вызвал большой резонанс в интернете, и Остин рассказала, что видео с показа мод буквально взорвало социальные сети. «Видео стало вирусным, набрав более 20 миллионов просмотров на разных платформах, и это действительно здорово», — добавила она.
Кэти Остин откровенно рассказывает о проблемах с восприятием собственного тела во время беременности.
Джон Файке/AdMedia / MEGA
Остин, создавшая целый бренд, призванный помочь женщинам чувствовать себя сильными и уверенными, призналась, что беременность полностью изменила ее отношение к собственному телу. «Я не до конца понимала проблемы с восприятием собственного тела во время беременности, пока это не случилось со мной», — призналась она. «Со стороны я думала: „Ты вынашиваешь человека, дай себе передышку“. Но когда ты сама это переживаешь, все совсем по-другому».
Для Остин одним из самых больших сюрпризов стало то, как быстро все изменилось. «Тело меняется так быстро, и я не была готова к тому, как быстро все произойдет», — объяснила она. «Я привыкла хорошо знать свое тело, планировать тренировки и чувствовать себя уверенно. Беременность бросила этому вызов так, как я не ожидала».
Оглядываясь назад, Остин говорит, что жалеет об одном: о том, что не научилась снисходительности к себе раньше. «Беременность – это гораздо более сложная адаптация, чем кажется людям, – сказала она. – Вы вынашиваете человека, и важно быть снисходительной к себе».
Она также откровенно рассказала об одной из менее обсуждаемых проблем беременности: психическом здоровье в первом триместре. «Все говорят о послеродовом периоде, но никто не предупредил меня, что из-за гормональных изменений на ранних сроках беременности можно чувствовать себя подавленной или эмоционально перегруженной», — призналась Остин.
Беременность изменила отношение Остина к фитнесу.
Джен Лоуэри / MEGA
Как бывшая спортсменка первого дивизиона и фитнес-профессионал, Остин сказала, что беременность заставила ее полностью переосмыслить понятие силы. «Мне действительно пришлось пересмотреть понятие силы во время беременности», — объяснила она. «Будучи спортсменкой первого дивизиона и фитнес-профессионалом, мне пришлось переосмыслить, как выглядит успешная тренировка».
Вместо того чтобы сравнивать свои тренировки с тем, что было до беременности, Остин сказала, что научилась прислушиваться к своему телу. «Как только я перестала сравнивать свои тренировки с тем, что было до беременности, и начала прислушиваться к своему телу каждый день, это сняло с меня огромное напряжение», — сказала она.
Изменилась и цель занятий фитнесом. «Раньше я могла сосредоточиться на поддержании своей физической формы или тренировках для достижения определенной цели, — объяснила Остин. — Теперь я тренируюсь, чтобы чувствовать себя хорошо, быть собой, подготовиться к родам и поддержать восстановление после родов».
Эти изменения также влияют на ее бизнес. Остин рассказала, что контент о здоровье во время беременности и после родов, вероятно, станет гораздо более важным направлением для приложения The KA App в будущем. «Сейчас я заканчиваю сертификацию по подготовке к родам», — поделилась она. «Но теперь, когда я сама переживаю беременность, тема здоровья во время беременности и после родов станет еще более важной, потому что я могу понять это не понаслышке».
Кэти Остин уже думает о том, какой пример она подаст своей дочери.
ZUMAPRESS.com / MEGA
Пока Остин готовится к рождению девочки вместе со своим мужем, она призналась, что испытывает одновременно волнение и волнение по поводу предстоящего материнства. «Я так рада, но в то же время мне все еще страшно», — призналась Остин. «Люди постоянно спрашивают, готова ли я, и, честно говоря, разве можно быть полностью готовым?»
Тем не менее, она с нетерпением ждет возможности разобраться во всем вместе, став родителями в первый раз. «Эта маленькая девочка — это на 50% он и на 50% я, и я думаю, что это будет особенный опыт — учиться всему вместе как родители», — сказала она.
Остин говорит, что в воспитании дочери приоритетом всегда будет уверенность в себе, а не внешность. «Я хочу, чтобы ее уверенность в себе исходила от того, кто она есть, а не от того, как она выглядит», — поделилась Остин. «Я надеюсь, что она будет стремиться быть доброй, умной, веселой, преданной и целеустремленной».
И хотя пока что в планах у них не одинаковая спортивная одежда, Остин призналась, что уже придумала несколько очаровательных модных образов. «Я определенно думала об одинаковых пляжных и отпускных нарядах», — пошутила она.
Читайте также: «Здоровые» рецепты Кэти Остин доказывают, что можно хорошо питаться и при этом любить еду.