Für die Fitnessunternehmerin und sechsmalige Magazinmodel Sports Illustrated Badeanzug Katie Austin Die diesjährige SI Swimsuit Miami Swim Week Show war nicht einfach nur ein weiterer glamouröser Auftritt im Rampenlicht. Sie markierte einen bedeutenden persönlichen Meilenstein, denn die Wellness-Influencerin schritt stolz über den legendären Laufsteg, während sie mit ihrem ersten Kind schwanger war.
Obwohl einige Online-Kritiker hinterfragten, warum sie sich dieses Jahr zur Teilnahme entschlossen hatte, betonte die Gründerin der KA App, dass eine Nichtteilnahme nie in Frage gekommen sei. In einem Exklusivinterview mit The Blast sprach Katie Austin über ihre Erfahrungen während der Schwangerschaft in der Öffentlichkeit, die Neudefinition von Selbstvertrauen und darüber, warum Mutterschaft nicht bedeutet, seine Träume aufzugeben.
Katie Austin sagt, dass es «wirklich mutig» war, während ihrer Schwangerschaft über den Laufsteg von Sports Illustrated zu gehen. Bild mit freundlicher Genehmigung von Emily Sidney.
Austin, die bereits sechsmal für Sports Illustrated Swimsuit gelaufen ist, gab zu, dass sich ihr diesjähriger Auftritt auf dem Laufsteg deutlich von ihren vorherigen Auftritten unterschied. «Es war mein sechstes Jahr bei Sports Illustrated, und dieses Jahr war sowohl besonders als auch völlig anders», sagte Austin gegenüber The Blast. «Ich war unglaublich aufgeregt, über den Laufsteg zu gehen, aber in den Minuten davor habe ich definitiv gespürt, wie sich meine Persönlichkeit verändert hat.».
Die Fitness-Unternehmerin erklärte, dass sie sich zwar immer wohl in ihrem Körper gefühlt habe, die Schwangerschaft aber unerwartete Gefühle mit sich gebracht habe. «Ich habe mich immer sehr wohl in meinem Körper gefühlt, und das tue ich immer noch, aber mental hat sich alles verändert», erklärte sie. «In den letzten fünf Jahren, als ich auf dem Laufsteg lief, fühlte ich mich sehr selbstbewusst, aber dieses Jahr sah es ganz anders aus. Es hat definitiv einen mentalen Wandel gegeben.».
Trotz dieser Unsicherheiten sagte Austin, die Erfahrung habe sich letztendlich als einer der inspirierendsten Momente ihrer Karriere erwiesen. «Absolut», antwortete sie auf die Frage, ob sie dadurch ein neues Selbstvertrauen gewonnen habe. «Ich will nicht sagen, dass es einfach war, denn das war es nicht. Ich habe mich unglaublich mutig gefühlt.».
Warum Austin beschloss, ein Jahr lang nicht in der SI Swimsuit Issue aufzutreten
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Austin verriet auch den sehr persönlichen Grund, warum sie trotz ihrer Schwangerschaft die diesjährige Sports Illustrated-Bademodenschau nicht verpassen wollte. Vor ihrer Schwangerschaft gab das Model zu, sich Sorgen darüber gemacht zu haben, wie sich die Mutterschaft auf ihre Karriere auswirken würde und ob sie dadurch gezwungen wäre, beruflich kürzerzutreten.
«Das war ein wirklich wichtiger Moment für mich, denn bevor ich schwanger wurde, habe ich mir ständig Sorgen gemacht, wie es mit meiner Karriere weitergehen würde und ob die Mutterschaft meine Träume auf Eis legen würde», erzählte Austin.
Dass sie während ihrer Schwangerschaft über den Laufsteg ging, bewies, dass beides vereinbar ist. «Der Laufsteg hat mir gezeigt, dass ich auch nach der Geburt meines Kindes weiterhin meiner Leidenschaft nachgehen, Chancen nutzen und meine Träume verwirklichen kann», sagte sie.
Der Beitrag fand großen Anklang bei ihren Online-Lesern, obwohl nicht alle ihre Entscheidung gutheißen. «Die Resonanz war überwältigend. Ich habe so viele Nachrichten von Frauen bekommen, die sich bedankten„, sagte Austin. “Natürlich gab es auch Kommentare, dass ich ja ein Jahr aussetzen könnte, aber genau deshalb wollte ich das nicht. Ich wollte zeigen, dass beides möglich ist.».
Der Moment kam online eindeutig gut an, und Austin sagte, das Video der Modenschau sei in den sozialen Medien regelrecht explodiert. «Das Video ging viral und erreichte plattformübergreifend über 20 Millionen Aufrufe, was echt cool ist», fügte sie hinzu.
Katie Austin spricht offen über ihre Probleme mit ihrem Körperbild während der Schwangerschaft.
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Austin, die eine ganze Marke gegründet hat, um Frauen zu mehr Stärke und Selbstvertrauen zu verhelfen, gab zu, dass die Schwangerschaft ihr Verhältnis zu ihrem Körper komplett verändert hat. «Ich habe die Probleme mit dem Körperbild während der Schwangerschaft erst richtig verstanden, als es mir selbst passiert ist», gestand sie. «Von außen dachte ich: „Du trägst ein kleines Leben in dir, lass dich doch mal entspannen.“ Aber wenn man es dann selbst erlebt, ist es etwas ganz anderes.».
Für Austin war eine der größten Überraschungen, wie schnell sich alles veränderte. «Der Körper verändert sich so schnell, und ich war nicht darauf vorbereitet, wie rasant das alles ging», erklärte sie. «Ich war es gewohnt, meinen Körper gut zu kennen, meine Trainingseinheiten zu planen und mich selbstbewusst zu fühlen. Die Schwangerschaft hat all das auf eine unerwartete Weise infrage gestellt.».
Rückblickend sagt Austin, sie habe eine Sache bereut: nicht früher gelernt zu haben, freundlich zu sich selbst zu sein. «Eine Schwangerschaft ist eine viel schwierigere Umstellung, als die meisten Menschen denken», sagte sie. „Man trägt ein menschliches Wesen in sich, und es ist wichtig, freundlich zu sich selbst zu sein.“.
Sie sprach auch offen über eines der weniger beachteten Themen der Schwangerschaft: die psychische Gesundheit im ersten Trimester. «Alle reden über die Zeit nach der Geburt, aber niemand hat mich gewarnt, dass hormonelle Veränderungen zu Beginn der Schwangerschaft zu Depressionen oder emotionaler Überforderung führen können», gab Austin zu.
Die Schwangerschaft veränderte Austins Einstellung zu Fitness.
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Als ehemalige Leistungssportlerin und Fitnesstrainerin sagte Austin, die Schwangerschaft habe sie gezwungen, ihre Definition von Kraft völlig zu überdenken. «Ich musste Kraft während der Schwangerschaft wirklich neu definieren», erklärte sie. «Als Leistungssportlerin und Fitnesstrainerin musste ich neu überdenken, wie ein erfolgreiches Training aussieht.».
Statt ihre Trainingseinheiten mit ihrem Programm vor der Schwangerschaft zu vergleichen, lernte Austin, auf ihren Körper zu hören. «Sobald ich aufgehört habe, meine Trainingseinheiten mit meinem Programm vor der Schwangerschaft zu vergleichen und stattdessen jeden Tag auf meinen Körper geachtet habe, fiel mir eine Menge Druck ab», sagte sie.
Auch der Zweck meines Fitnessprogramms hat sich verändert. «Früher habe ich mich vielleicht darauf konzentriert, meine Fitness zu erhalten oder ein bestimmtes Ziel zu erreichen», erklärte Austin. „Jetzt trainiere ich, um mich wohlzufühlen, ich selbst zu sein, mich auf die Geburt vorzubereiten und meine Erholung nach der Entbindung zu unterstützen.“.
Diese Veränderungen wirken sich auch auf ihr Geschäft aus. Austin erklärte, dass Inhalte rund um Schwangerschaft und Wochenbett in Zukunft wahrscheinlich einen viel wichtigeren Schwerpunkt für die KA-App bilden werden. «Ich absolviere gerade meine Geburtsvorbereitungskurs-Ausbildung», erzählte sie. «Da ich nun selbst schwanger bin, wird das Thema Schwangerschaft und Wochenbett noch wichtiger, weil ich es aus eigener Erfahrung kenne.».
Katie Austin denkt bereits darüber nach, welches Vorbild sie ihrer Tochter geben wird.
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Während Austin sich mit ihrem Mann auf die Geburt ihrer Tochter vorbereitet, gab sie zu, sowohl aufgeregt als auch nervös wegen der bevorstehenden Mutterschaft zu sein. «Ich bin so aufgeregt, aber gleichzeitig habe ich auch Angst», gestand Austin. «Die Leute fragen mich ständig, ob ich bereit bin, und ehrlich gesagt, kann man überhaupt komplett bereit sein?»
Dennoch freut sie sich darauf, als frischgebackene Eltern gemeinsam alles zu entdecken. «Dieses kleine Mädchen – er ist ein 50% und ich bin ein 50% – und ich denke, es wird eine besondere Erfahrung sein, alles gemeinsam als Eltern zu lernen», sagte sie.
Austin betont, dass sie bei der Erziehung ihrer Tochter stets das Selbstvertrauen über das Aussehen stellen wird. «Ich möchte, dass ihr Selbstvertrauen aus ihrem Wesen kommt und nicht von ihrem Aussehen abhängt», so Austin. «Ich wünsche mir, dass sie danach strebt, freundlich, klug, humorvoll, loyal und zielstrebig zu sein.».
Obwohl sie noch keine passenden Sportoutfits geplant haben, gab Austin zu, dass sie sich bereits einige süße Mode-Looks ausgedacht hat. «Ich habe definitiv schon über passende Strand- und Urlaubsoutfits nachgedacht», scherzte sie.
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