Адам денесі – үлкен, майлы ғажайыптар қапшығы. Күні бойы сіздің ішіңізде сіз байқамайтын нәрселер болып жатады. Синапстар миыңызда жұмыс істейді, жүйкелер бұлшықеттеріңіз арқылы сигналдар жібереді, жүрегіңіз, өкпеңіз, асқазаныңыз және көкбауырыңыз өз функцияларын сіздің қатысуыңызсыз автоматты түрде орындайды.
Күні бойы бастан кешірген көптеген нәрселерді әдеттегідей қабылдайсыз, бірақ тіпті ең қарапайым тәжірибелердің өзінде де таңқаларлық нәрсе жасырынып жатқаны белгілі болды. Сіз оны ешқашан байқамайсыз. Мысалы, мына он таңқаларлық нәрсе:
10. Миыңыз сізді аш ететін химиялық заттарды бөліп шығарады.
Сіз ешқашан аштық сезіндіңіз бе? Бұл жай ғана ойдан шығарылған сөз емес, бұл шынайы нәрсе! Бұл аш болған кезде пайда болатын ашулы, ренішті сезім. Бірақ неге аштық біреуді ашуландыруы керек? Бұл химиялық заттардың бәрі, достым. Миыңыз барлық энергияңыздың 25% бөлігін пайдаланады. Сондықтан қоректік заттар жетіспеген кезде, миыңыз ерке бала сияқты әрекет етеді. Бұл сізді оны тамақтандыруға мәжбүрлеу үшін стресстік реакцияны тудырады.
Миыңыз қандағы қант деңгейін теңестіру үшін кортизол мен адреналин бөледі, ал кейбіреулеріміз үшін кортизол агрессияны тудырады. Сонымен, миыңыз тек сэндвич жегісі келеді, ал енді сіз оны алу үшін біреуді жұдырықпен ұрып алғыңыз келеді. Бұл ғылым.
9. Физикалық және психологиялық себептерге байланысты жазбаларда дауысыңыз оғаш естіледі
Дауысыңыздың таспаға жазылған, бірақ басыңызда емес дыбысын жек көресіз бе? Сіз жалғыз емессіз. Бұл құбылыс «дауыс қақтығысы» деп аталады және бұл ішінара бас сүйегіңіздің дірілдеуіне, яғни өз дауысыңыздың дыбысын басқалардың дауысымен салыстырғанда өзгертуіне байланысты. Сүйектеріңіздің дыбысты құлағыңызға жеткізу тәсілінің арқасында ол басыңызда тереңірек естіледі. Бірақ бұл бәрі емес!
1960 жылдардағы зерттеулер өзін-өзі жек көрушіліктің психологиялық құрамдас бөлігі бар екенін анықтады. Бұл «тілдік емес белгілерді» сөйлеген кезде анықтау қиын, бірақ оларды жазып алу оларды айқынырақ етеді — мысалы, сіздің қаншалықты шиеленіскеніңіз, шешім қабылдай алмауыңыз немесе ашулануыңыз. Негізінде, бұл сіз білмеген немесе сөйлеу арқылы көрсетуге тырыспаған нәрселер, бірақ олар кез келген жағдайда пайда болды, енді сіз оларға тап болып, сізге ыңғайсыздық тудырады.
8. Қалқымалы тіндер шыны тәрізді денедегі және коллаген жіпшелеріндегі өзгерістерден туындайды
Көру аймағыңызда іс жүзінде жоқ кішкентай қозғалатын заттарды көрген сайын, сіз қалқымалы заттарды сезінесіз. Олар көзіңізді уқалаған кезде, басыңызға соққы тигенде немесе ешқандай себепсіз пайда болуы мүмкін.
Көзіңіздің ішкі жағы шыны тәрізді денеге толы. Кейде қалың гельде сұйық сұйықтық қалталары болады, ал олардың арасындағы шекара қалқымалы зат ретінде көрінуі мүмкін. Дегенмен, коллаген талшықтарын да көруге болады. Жасы ұлғайған сайын олар қалыңдап, тығыздала түседі, бұл оларды мезгіл-мезгіл байқалатындай етеді. Бұл талшықтар бір-біріне жиналып, көрінетіндей үлкен болуы мүмкін. Шын мәнінде, сіз қалқымалы зат ретінде олар түсіретін көлеңкелерді қабылдайсыз. Бұл көлеңкелер әдетте зиянсыз, бірақ егер олар тұрақты болып қалса, көз дәрігеріне көрінуіңіз керек.
7. Ұзақ сапарлар сізді шаршатады, себебі денеңіз үнемі дірілге жауап береді
Сіз он сағат бойы рульде отырып, қатты шаршап, ел аралап жүрген кезіңіз болды ма? Әрине, сіз он сағат бойы көлік жүргізіп келесіз. Білесіз бе... бір жерде қозғалмай отырып, педальдарды ақырын басып, анда-санда рульді ақырын бұраңыз. Бұл шаршатады. Бірақ неге? Ештеңе істемей отырып, неліктен соншалықты шаршатасыз?
Кейде жол шаршауы деп аталатын құбылыс өте шынайы. Ұзақ уақыт отыру тамырларыңызға күш түсіреді. Қан аяқтарыңызда жиналып, ісінуді тудырады. Бұл бұлшықет ауруын тудыруы және тіпті терең тамыр тромбозына әкелуі мүмкін.
Сонымен қатар, қозғалыстағы көліктің табиғи тербелістері сізді рульде 15 минуттан кейін шаршата бастайды. Денеңіз үнемі соққылар мен ауытқуларға бейімделуі керек, сондықтан бұлшықеттеріңіз ешқашан демалмайды. Оларды тым көп күш жұмсамасаңыз да, олар әрқашан жұмыс істейді және бұл сізді шаршатады.
6. Мұрын цикліне байланысты бір танау тесігінің бітелуі
Аллергия және суық тию сияқты жағдайлар сізді қатты күйзеліске ұшыратуы мүмкін, ал ең жаман жанама әсерлерінің бірі - мұрын бітелуі. Бірақ сіз ерекше мәселені байқаған боларсыз: бір уақытта тек бір танау тесігінің бітелуі. Ол тіпті бір танау тесігінен екіншісіне ауысуы мүмкін. Сонымен не болып жатыр?
Мұрыныңыз тең дәрежеде жұмыс істейтін дене мүшесі емес екені белгілі болды. Қалыпты тыныс алу кезінде де, бір танау тесігі көп жұмысты атқарады. Ол күні бойы ауысып отырады, бірақ вегетативті жүйке жүйесінің арқасында біреуі екіншісіне қарағанда көбірек жұмыс істейді.
Бұл мұрын циклі мұрынның кеуіп, зақымдалуына жол бермейді. Суық тию немесе аллергия мұрын қан тамырларының кеңеюіне әкеліп соғады, бұл шырыштың көбеюіне әкеледі, нәтижесінде бір танау тесігі бітеліп, екіншісі оның орнын басады.
5. Миыңыз сізді оятқыш шырылдамас бұрын оятады.
Егер сіз оянғанда оятқыш сағатыңыз шырылдағанға бес минут қалғанда ғана қарап қалған болсаңыз, оның қаншалықты көңілсіз болатынын білесіз. Ең жаманы, бұл қайта-қайта болып жатқандай көрінеді. Қайта ұйықтап кетуге тым кеш, және сіз бес минутыңызды ұрлап алғандай сезініп, тұрғыңыз келмейді. Мұның қайта-қайта болып отыруының себебі бар.
Сіз денеңіздің ішкі сағаты туралы бұрын естіген шығарсыз. Кейде ол циркадтық ырғақ деп аталады. Ол сіздің уақыт сезіміңізді, қалай және қашан істейтініңіз тұрғысынан реттейді. Бұл ішінара шаршаған кезде және ояу кезде болады. Шаршау немесе ояулық сезімін бұзатын көптеген сыртқы факторлар бар, сол күні қанша жұмыс істегеніңізден бастап, сізге энергия берген жеген немесе ішкен нәрсеңізге дейін және т.б. Бірақ жалпы алғанда, сіздің денеңіз белгілі бір тәртіпке бейімделген.
Тәуліктік ырғағыңыз күнделікті тәртіпті сақтауды ұнататындықтан, оны ұстанған кезде жақсы жұмыс істейді. Бірдей тәртіпті жеткілікті ұзақ уақыт ұстаныңыз, тіпті қашан ояну керектігін болжай бастауы мүмкін, бұл оятқыштың алдында ояна бергенде болады. Денеңіздің уақыт сезімі қанша уақыт ұйықтау керектігін біледі және бұл кестеден сәл ертерек. Ол сіздің сергек және белсенді болуыңыз үшін қажетті ақуыздарды өндіре бастайды, себебі олар сізге қажет екенін біледі.
Шын мәнінде, ақуыз сізді оятуға көмектесетін тітіркендіргіш оятқыш сағаттан аулақ болғандықтан ішінара оянуыңызға көмектеседі. Сондықтан қан қысымыңызды, температураңызды және кортизол деңгейіңізді көтеру арқылы сіз таңертеңгі диджейдің даусымен емес, ақырын оянасыз.
4. Сіз өзіңізді фотосуреттерге қарағанда айнада жақсы көрінемін деп ойлайсыз.
Сіз өз фотосуреттерін жек көретін біреуді білетін шығарсыз немесе өзіңіз де солай ойлайтын шығарсыз. Бірақ сіз бір адамдардың өз суреттері туралы ұқсас пікірлер айтқанын сирек естисіз. Егер сіз өз суретіңізді сол уақытта түсірілген фотосуретпен салыстырсаңыз, сіз суретті қалар едіңіз, және бұған жақсы себеп бар.
Басыңызда өмір сүріп, өзіңізді басқалар көргендей ешқашан көрмейсіз дерлік. Бұл сіз төңкеріп қоятын айна. Өзіңізді қабылдауыңыз негізінен осыған негізделген. Сондықтан фотосуретті көргенде, ол сізсіз, бірақ керісінше құрылымдалған, өзіңізді көруге үйренген тәсіліңіз, ал сіздің ақылыңыз мұны ұнатпайды. Ол сондай-ақ айнада көре алмайтын бұрыштарда көрінеді, себебі біз өзімізді көргенде басымызда көзіміз қалай жұмыс істейді. Алға қарау дегеніміз, сіз әрқашан өзіңізге ең жақсы бұрыштан қарайтыныңызды білдіреді, тіпті басыңызды бұрған кезде де. Сонымен, селфи сізге бар екенін тіпті байқамаған жағымсыз бұрыштарды береді.
Бұрыштардан басқа, жарықтандыру да көзіңіз фотосуреттегі айна бейнесіне бейімделгенде өзгере алмайды. Қысқасы, көздеріңіз әрқашан ең жақсы бұрыш пен жарықты автоматты түрде анықтайды, бірақ фотосуреттер біз үйренбеген таңғажайып сәтті түсіреді.
3. Алкоголь ауыз қуысындағы жылу рецепторларын өзгертетіндіктен, күйік тудырады.
Алғаш рет арақ ішкен кезіңіз есіңізде ме? Аузыңыз бен тамағыңыздағы күйік, неге адамдар өздеріне осылай істейді деп ойлайсыз? Содан кейін, жеке тәжірибеңізге байланысты, сіз не қайта ішпедіңіз, не күйікті байқамайынша іштіңіз бе? Біз сіздің алкогольмен қарым-қатынасыңызды талқылау үшін емеспіз, бірақ біз ішкен кезде не сезінетініңізге, атап айтқанда, күйікке назар аударамыз. Алкогольдің неліктен күйдіретінін ойлап көрдіңіз бе?
Таңқаларлығы, алкоголь мен ащы бұрыш миыңызға өте ұқсас әсер етеді. Екеуі де ұстағанда ыстық емес, бірақ миыңыз аузыңызда, тамақта және тіпті асқазаныңызда жылуды сезеді. Бұл ваниллоидты рецептор деп аталатын нәрсенің арқасында. Аузыңыздағы бұл рецепторлар алкогольмен жанасқанда, олардың ыстыққа төзімділігін төмендетеді. Әдетте, сіз ыстық нәрсе жегендіктен аузыңыз күйіп кетеді және олар 42°C (107°F) шамасындағы заттарды ыстық деп қабылдайды. Бірақ этанол бұл төзімділікті шамамен 34°C (93°F) дейін төмендетеді. Бұл проблемалы, себебі сіздің дене температураңыз 36,6°C (98,5°F) құрайды.
Жылу рецепторлары енді өз денеңізде белсендірілгендіктен, алкоголь сізге тиген жерде күйдіру сезімін сезінесіз, себебі миыңыз енді сіздің от ішіп жатқаныңызға сенімді. Алкоголь таусылғаннан кейін, бәрі қайтадан тепе-теңдікке келеді.
2. Татуировкалар теріңізде қалады, себебі макрофагтар сияны қайта-қайта жейді.
Статистикаға сәйкес, планетадағы 18 мен 25 жас аралығындағы адамдардың 36%-де кем дегенде бір татуировкасы бар. 26-дан 40-қа дейін бұл пайыз 40%-ге дейін артады. Бірақ сия теріңіздің астында не болып тұрады? Көптеген жылдар бойы татуировкалар дермаға, яғни үнемі қалпына келетін тері астына салынады деп кеңінен айтылып келді. Дегенмен, бұл шын мәнінде дұрыс емес. Шындық сіздің иммундық реакцияңызда және макрофагтарда жатыр.
Татуировка теріңізге түседі, ал иммундық жүйеңіз жараны бірден таниды. Макрофагтар деп аталатын жасушалар жараға жүгіріп келіп, сияны жұтып қояды. Негізінде, олар татуировканы денеңізден шығару үшін жейді. Бірақ макрофагтар өліп, олардың орнына жаңа макрофагтар келеді, олар ескілерін жеп, сияны шайып кетуге тырысқанның өзінде орнында ұстап тұрады.
1. Эволюциялық тіршілік ету себептері бойынша біз нысандардағы бет-әлпетті көре аламыз.
Адамның ақыл-ойы барлық жердегі бет-әлпетті көруге бейімделген. Ваннаны қауызға дейін. Бұл кейбір адамдардың таңқаларлық болуынан емес, парейдолиядан. Біз мұны үнемі өрнектерді көргенде жасаймыз, оларды санамызда таныс пішіндерге айналдырамыз.
Бір зерттеуде статикалық сұр өрнектер көрсетілген 34% қатысушысы өздерінің ішіндегі бет-әлпетті анықтай алды. Мидың бейнелеуінде жоспарлау мен есте сақтауға жауапты маңдай және желке аймақтары белсендірілгені көрсетілген. Осыдан кейін оң жақ иық тәрізді бет аймағы белсендіріледі деп болжануда, ол нақты бет-әлпетті көргенде белсендіріледі, өйткені біз бетке ұқсас нәрсені көреміз деп күтеміз.
Мұның неліктен болатыны туралы бір теорияның эволюциялық компоненті бар. Біз бет-әлпетті көруге бейімбіз. Қоғам адамдар бір-біріне көмектесетіндіктен жұмыс істейді, бірақ біз жауларымыздан да қорқамыз. Жақсы немесе жаман бет-әлпетті тану бізге түр ретінде аман қалуға көмектесті. Сондықтан миымыз кейде қателессек те, оларды тануға арналған.