As telas digitais se tornaram parte permanente de nossas vidas, com crianças tendo acesso a elas cada vez mais cedo – mas será que esse aumento no tempo gasto em frente às telas está realmente afetando a saúde delas?
As evidências científicas são mais contraditórias do que se poderia esperar: alguns estudos sobre dispositivos digitais levantam preocupações, enquanto outros não encontram nenhuma ligação real entre o tempo gasto em frente às telas e problemas mentais ou físicos.
Em um novo artigo publicado no periódico JAMA Network Open , Pesquisadores da Universidade de Edimburgo e do Imperial College London analisaram dados de uma coorte de 3.786 crianças participantes do estudo de longo prazo Growing Up in Scotland.
Eles examinaram como o uso de telas fora da escola, aos 5, 10 e 15 anos de idade, estava associado ao desenvolvimento psicossocial (abrangendo o bem-estar emocional, comportamental e social).
De modo geral, os resultados obtidos são encorajadores e indicam que caminho O uso da tela importa mais do que o tempo gasto interagindo com os dispositivos.
«"Não foram encontradas associações significativas entre o uso de telas e dificuldades de desenvolvimento aos 5 ou 10 anos de idade, e uma associação com maiores dificuldades aos 15 anos foi observada apenas com o uso muito intensivo de jogos eletrônicos, mas não com outras formas de uso de telas", escreveram os pesquisadores em seu artigo publicado.
«"O uso intensivo de telas em idade precoce foi associado a maiores dificuldades aos 10 anos, mas essa associação não persistiu aos 15 anos.".
O tempo de tela variou de acordo com a idade (McQuaid et al., JAMA Network Open , 2026)
Os pesquisadores controlaram diversos outros fatores que poderiam influenciar os resultados, incluindo sexo, raça, etnia, renda familiar e pontuações em testes cognitivos.
Uma das descobertas mais surpreendentes foi que os jovens de 15 anos que usavam aplicativos de redes sociais por mais de uma hora por dia tinham menos probabilidade de obter pontuações acima da média em seus testes de dificuldade do que aqueles que não os utilizavam. menos horas por dia.
Os autores sugerem que as redes sociais e os aplicativos de mensagens podem fortalecer os laços com os amigos e oferecer maior apoio aos jovens.
No entanto, eles também alertam que adolescentes com melhores habilidades sociais podem simplesmente usá-las com mais frequência, portanto, as descobertas não podem comprovar seus benefícios.
«"Nossos resultados sugerem que as recomendações de saúde pública que se concentram apenas em limitar o uso de telas, como a recomendação da Organização Mundial da Saúde de 1 hora por dia ou menos para crianças menores de 5 anos, podem não refletir com precisão a relação complexa entre o tempo de tela e o desenvolvimento psicossocial", escrevem os pesquisadores.
O estudo também constatou que a porcentagem de tempo que as crianças passam jogando aumenta à medida que envelhecem.
Uma possível linha de pesquisa futura é examinar as formas como as telas são utilizadas, o que provavelmente influenciará os resultados potenciais.
«"As áreas de pesquisa futuras incluem a obtenção de dados sobre o que as crianças realmente fazem na tela, com quem fazem isso e se fazem sozinhas", afirma a professora de educação Victoria Whitington, da Universidade de Adelaide, na Austrália, que não participou do estudo.
«Além disso, é importante examinar o que as crianças fazem quando não estão usando telas e se o tempo gasto em frente às telas as impede de participar de outras atividades, como interações verbais e físicas presenciais e tempo ao ar livre em ambientes altamente sensoriais que estimulam plenamente os sentidos das crianças.».
Vale ressaltar que o período do estudo começa em 2009, apenas dois anos após o lançamento do iPhone e um ano antes do primeiro iPad. Atualmente, celulares e tablets são mais comuns do que nunca, portanto, dados mais recentes podem revelar um cenário diferente.
No entanto, o estudo mostra que, nesse grupo de crianças, o tempo gasto em frente às telas, por si só, não esteve consistentemente associado a um desenvolvimento psicossocial mais precário e parece ser apenas uma das muitas maneiras pelas quais as crianças são influenciadas e impactadas à medida que crescem.
«"As correlações aparentes entre o uso de telas e resultados negativos são significativamente enfraquecidas ou desaparecem quando fatores relevantes de terceiros são levados em consideração", afirma o psicólogo Pete Etchells, da Universidade de Bath Spa, no Reino Unido, que não participou do estudo.
Veja também: A posse de smartphones aos 12 anos de idade está associada a esses problemas de saúde em crianças.
«"Isso faz todo o sentido, considerando o papel que as telas desempenham na vida dos jovens — o uso de telas não acontece por si só, mas pode influenciar e ser influenciado por diversos fatores sociais e familiares.".
Os resultados do estudo foram publicados em Revista JAMA Network Open .
Os artigos do ScienceAlert são escritos, verificados e editados por humanos; nunca são gerados por inteligência artificial. Não perca nenhum artigo; inscreva-se aqui.
Notícias relacionadas
-
Cientistas descobriram um circuito neural no cérebro que está na base da "resposta de raiva" na misofonia.
-
Acho que não – pesquisas mostram que algumas pessoas são, na verdade, mais atraentes para os mosquitos.
-
Pesquisas demonstraram que esse pequeno órgão desempenha um papel muito mais importante na longevidade humana do que se pensava anteriormente.