Danielle Fishel o'zining nafis qomati bilan muxlislarni hayratda qoldirdi va tanasidagi sezilarli o'zgarishlarni namoyish etdi.
Serial yulduzi «Bola dunyo bilan uchrashadi» ijtimoiy tarmoqlarda aktrisaning payetlar va patlar bilan bezatilgan ajoyib qora mini libosda suratga tushgan fotosuratlar to'plamini ulashdi.
U o'zining qiyofasini osilib turgan billur sirg'alar, qora uchli tuflilar, past poshnali tuflilar va to'lqinli sochlari bilan yakunladi.
Danielle Instagramda o'zining nafis qiyofasini namoyish etdi.
Muxlislarning munosabati
Muxlislar darhol izohlarda uni qo'llab-quvvatlashga shoshilishdi va ulardan biri: "Mashhurlarning oyoqlarini oddiy odamlarning oyoqlaridan farqli o'laroq uzun va ingichka qilishning sirli usuli bormi? Haha. Bu Pilatesmi?" deb so'radi.«
Danielle o'z sirini ochib berdi va javoban: "Raqsga tushish, og'irlik ko'tarish va yurish. Men shunchaki shu bilan shug'ullanaman! (Ba'zan Pilates bilan shug'ullanaman, lekin bir necha oydan beri buni qilmayapman.)".
Ikkinchi obunachi qo'shimcha qildi: "Voy Xudoyim, siz o'sha qora libosda ajoyib ko'rinasiz", uchinchisi esa "Ajoyib" deb izoh qoldirdi.
Muxlislar jismoniy mashqlar bo'yicha maslahatlar olish uchun yulduzga onlayn murojaat qilishdi va u bunga javob berdi (FilmMagic).
Danielle's Fitness dasturi
Danielle vazn yo'qotish jarayonining tafsilotlari bilan birinchi marta o'rtoqlashayotgani yo'q va yulduz ajoyib natijalarga erishish uchun ko'p harakat qildi.
O'tgan yili, u shouda ishtirok etishni boshlashidan oldin «Yulduzlar bilan raqsga tushish» , u spektaklga tayyorgarlik ko'rish uchun qattiq mashq qildi.
U shunday deb esladi: "Sakkiz kun ichida besh funt vazn yo'qotdim. Buning aksariyati, ehtimol, suyuqlikni ushlab qolishdir. Men odatdagidan ancha ko'p terlayapman.".
Sizga yoqishi mumkin
-
"Boy Meets World" yulduzi Danielle Fishelga nima bo'ldi? Gollivudni tark etganidan keyin u hozir qayerda?
Yulduz "Yulduzlar bilan raqs" (Getty Images) shousida ishtirok etayotganda ozib ketdi.
Danielle qo'shimcha qildi: "Men odatdagidan ancha ko'p suv ichaman, chunki boshqa ilojim yo'q. Suvimga elektrolitlar qo'shaman. Qo'limdan kelganicha harakat qilaman va juda sog'lom ovqatlanaman", deyiladi podkastda. «Yulduzlar bilan raqsga tushish» .
Shou boshlanganidan keyin uning mashg'ulotlari yanada kuchaydi: u haftasiga olti kun, kuniga to'rt soat mashq qildi va bu o'z samarasini berdi.
U shunday deb o'rtoqlashdi: "Oyoqlarim juda ham gavdalangan. Qo'llarim juda ham gavdalangan va bu mening birinchi jonli efirim ham emas, shuning uchun bundan keyin qanday ko'rinishimni tasavvur ham qila olmayman".
Aktrisa muntazam ravishda jismoniy mashqlar bilan shug'ullangan (FilmMagic).
Danielle dietasi
Doimiy jismoniy mashqlardan tashqari, Danielle asosan sog'lom ovqatlar iste'mol qilishga alohida e'tibor qaratdi.
U o'zining eng sevimli taomlari, jumladan, "jigarrang guruch, brokkoli, qushqo'nmas va qisqichbaqalar, tovuq go'shti yoki bifshteks, yoki yuqoridagilarning barchasidan ozgina" bilan o'rtoqlashdi.
U vaqti-vaqti bilan ikki o'g'li bilan ozgina parhezga berilib ketadi va hazillashib, "bir necha marta Chuck E Cheese'dan pitsa yeganimni" aytadi.
Danielle qo'shimcha qildi: "Bunday kechalar bo'lgan, lekin men juda sog'lom ovqatlanaman va kuniga kamida to'rt soat raqsga tushaman. Shuning uchun, menimcha, bu mantiqan to'g'ri, lekin barchasi juda tez sodir bo'ladi.".