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Isla Fisher, de 50 anos, está incrível de biquíni nas fotos de suas férias ensolaradas na Grécia.

Isla Fisher exibiu seu guarda-roupa de biquínis para o verão com uma série de fotos deslumbrantes de suas férias na Grécia. A atriz de 50 anos publicou uma coleção de fotos de sua viagem ao exterior no Instagram.

Em uma das fotos, a atriz posa de costas para a câmera em uma varanda. Ela veste uma calcinha de biquíni lilás e um cardigã de tricô verde. Seus cabelos estão soltos em ondas suaves, balançando delicadamente com a brisa.

«"Família, queijo feta, cinco dias", escreveu Isla na legenda.

Isla posou de biquíni na sua varanda (Instagram)

Em outra foto, a estrela posa com o oceano ao fundo, usando um vestido floral azul e branco com delicados detalhes em renda no corpete. Desta vez, o cabelo de Isla estava preso em um elegante penteado.

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Esta não é a primeira vez que Isla compartilha uma foto deslumbrante de biquíni nas redes sociais. Para celebrar o Ano Novo, ela posou para uma selfie usando um biquíni fio-dental verde, com os cabelos ruivos ainda molhados após um mergulho. A atriz estava de férias em Barbados na ocasião.

Isla escolheu um biquíni verde (Instagram)

Rotina de exercícios de Isla Fisher

A figura impecável da estrela é resultado de seu programa de exercícios dedicado, que combina caminhadas nas colinas de Hollywood com ioga, que ela pratica cinco vezes por semana para alcançar "uma relação harmoniosa entre corpo e mente".

Isla também é fã dos treinos de cardio com base em dança de Tracy Anderson em Studio City, Los Angeles. A personal trainer já conversou conosco sobre se exercitar na meia-idade. "Acho ótimo que estejamos falando mais sobre menopausa, mas também vejo as consequências de médicos assustando mulheres, fazendo-as acreditar que de repente precisam começar a se exercitar com cordas e levantar pesos pesados", compartilhou.

Isla é fã de treinos de dança aeróbica baseados no método Tracy Anderson (Instagram).

«"Após os 40 anos, você perde apenas entre 3 e 81 kg de massa muscular por década, o que não é muita coisa, então você precisa compensar essa perda correndo em vez de se esforçar demais, fazendo uma variedade de exercícios (correr sozinho não ajuda) e aumentando gradualmente a carga sem correr o risco de se lesionar.".

Ela continuou: "Aulas de step e Pilates não eram eficazes o suficiente para mim, e só quando percebi que o equilíbrio é um processo contínuo é que comecei a explorar movimentos que pudessem ajudar qualquer mulher, independentemente de sua genética, a alcançar a máxima harmonia consigo mesma. No fim das contas, a maioria das mulheres simplesmente quer alcançar proporções ideais, e isso não pode ser obtido dependendo apenas de um tipo de exercício, como a corrida.".

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