Исла Фишер приоткрыла завесу тайны над своим летним гардеробом бикини, опубликовав серию восхитительных фотографий со своего отпуска в Греции. 50-летняя актриса выложила в Instagram подборку снимков из своей поездки за границу.
На одной из фотографий актриса позирует на балконе спиной к камере. На ней сиреневые плавки от бикини и зеленый вязаный кардиган. Ее волосы распущены мягкими волнами и нежно развеваются на ветру.
«Семья, фета, пять дней», — написала Исла в подписи.
На другом снимке звезда позирует на фоне океана в сине-белом платье с цветочным принтом и изящной кружевной отделкой на лифе. На этот раз волосы Исла были собраны в элегантную прическу.
Вам также может понравиться
-
Потрясающие фотографии Исла Фишер в бикини, доказывающие, что она — королева пляжа.
Это не первый раз, когда Исла делится потрясающим фото в бикини в социальных сетях. В честь наступления Нового года она позировала для селфи в зеленом бикини-стрингах, ее рыжие волосы еще были мокрыми после купания. В тот момент актриса отдыхала на Барбадосе.
Программа тренировок Исла Фишер
Безупречная фигура звезды – результат ее целеустремленной фитнес-программы, которая сочетает в себе походы по Голливудским холмам и йогу, которой она занимается пять раз в неделю для достижения «гармоничного взаимодействия тела и разума».
Исла также является поклонницей танцевальных кардио-тренировок по методу Трейси Андерсон в Студио-Сити, Лос-Анджелес. Ранее персональный тренер рассказывала нам о тренировках в среднем возрасте . «Я думаю, здорово, что мы стали чаще говорить о менопаузе, но я также вижу последствия того, что врачи пугают женщин, заставляя их думать, что им внезапно нужно начать размахивать канатами и поднимать тяжелые веса», — поделилась она.
«После 40 лет вы теряете всего от 3 до 8% мышечной массы за десятилетие, что не так уж много, поэтому вам нужно компенсировать эту потерю бегом, а не чрезмерно напрягаться, занимаясь разнообразными упражнениями (бег сам по себе не поможет) и постепенно увеличивая нагрузку, не рискуя получить травму».
Она продолжила: «Для меня степ-аэробика и пилатес оказались недостаточно эффективными, и только когда я поняла, что баланс — это непрерывный процесс, я начала изучать движения, которые могли бы помочь любой женщине, независимо от ее генетического происхождения, достичь максимальной гармонии в себе. В конце концов, большинство женщин просто хотят добиться пропорций, а этого нельзя достичь, полагаясь только на один вид тренировок, например, бег».