Ruhiy og'riq - bu og'riqli tajriba, yurak sog'inchdan ezilib, tomoqqa yosh keladi. Bu butun dunyo zulmatga botgandek tuyuladi va oldinga siljish uchun kuch yo'q. Ruhiy og'riq yo'qotish, umidsizlik, yolg'izlik yoki hayot sinovlarining to'plangan charchoqidan kelib chiqishi mumkin. Ruhiy og'riq haqidagi she'rlar chidab bo'lmas his-tuyg'ularni ifoda etishga yordam beradi, his-tuyg'ularni ozod qilish va so'zlarda taskin topish imkoniyatini beradi. Bu she'riy satrlar - bu qorong'u davrlarni boshdan kechirgan har bir kishi tushunadigan yurakdan chiqqan faryod. Ular bizga og'riq hayotning bir qismi ekanligini va biz uni yengib, yana yorug'likni ko'rishimiz mumkinligini eslatadi.
Tarkib
Yig'ish
Yostiqdagi ko'z yoshlar
Tun keldi va men o'zim bilan yolg'iz qoldim, Ko'z yoshlar yostiqqa jimgina oqmoqda, Yuragim og'riqdan yorilmoqda, Jonim qichqirmoqda, lekin quloq soladigan hech kimni topmayapti. Yig'lamoqchiman, qichqirmoqchiman, To'plangan barcha og'riqni to'kib tashlashni, Lekin azoblarimni kimga ayta olaman? Qanchalik chuqur singanimni kim tushunadi?
Ichkaridagi bo'shliq
Ichimda ulkan bo'shliq bor, Hamma narsani yutib yuboradigan qora tuynuk kabi, Quvonch ham, ma'no ham, yorug'lik ham yo'q, Jonim og'riyapti va yuragim to'xtab qoladi. Unutishni xohlayman, uxlashni xohlayman, Bu og'riqni his qilmaslik uchun, Lekin uyqu kelmaydi, yo'l uzoq, Va ko'z yoshlar qayta-qayta oqadi. Nega menga baxtsiz bu hayot kerak? Nega azob-uqubat va og'riqqa chidash kerak? Jonim qiyinchiliklardan charchagan, tinchlikni xohlayman, o'zim bo'lishni xohlayman.
Yolg'izlik
Yolg'izlik meni bo'g'ib o'ldirmoqda, Yaqin atrofda tushunadigan hech kim yo'q, Men o'zimni olovsiz tubsizlikda his qilyapman, Sog'inchimda, jimgina nolada g'arq bo'lyapman. Atrofda odamlar bor, lekin men yolg'izman, Hech kim mening dardimni ko'rmaydi, Men ularga tabassum qilaman, lekin ichimda urush bor, Jonim qichqiradi, ozodlikni so'raydi.
Singan yurak
Yuragim minglab bo'laklarga bo'linib ketgan, har biri ichimdan kesilgan, og'riq shunchalik kuchli, ma'nosizki, ko'z yoshlar tong otguncha oqadi. Qanday qilib bu og'riq bilan yashay olaman? Qanday qilib nafas olaman, bu qadar qiyin bo'lsa? Jonim tinchlik, ozodlik uchun yig'laydi, lekin atrofim kulrang shisha. Qichqirmoqchiman, lekin ovozim yo'qolgan, yugurmoqchiman, lekin kuchim qolmagan, o'z tubsizligimda qamalib qolganman va ufqda hech qanday yorug'likni ko'ra olmayapman.
Orzu
Sog'inch qalbimni o'rab oladi, Tundagi qalin tuman kabi, Nafas ololmayman, bo'g'ib qo'yadi, Ko'z yoshlarim kalit kabi tomchilayapti. Bu og'riq qaerdan keldi? Nega yuragim bunchalik og'ir? Hayot bir paytlar menga tabassum qilgan, Lekin endi u eshikni yopdi.
Yurakdan chiqqan faryod
Jonim og'riqdan qichqiradi, Lekin hech kim bu faryodni eshitmaydi, Men asirlikda qamalib qolganman, Har bir lahza o'tkir cho'qqiga o'xshaydi. Kimdir meni quchoqlashini, tinchlantirishini, Hamma narsa o'tib ketishini, yaxshiroq bo'lishini aytishini istayman, Lekin men yolg'izman va dunyo shunchalik asirlikda, Va og'riq kuchayadi. Men jimgina yig'layman, ko'z yoshlarimni yashiraman, Hech kim mening zaifligimni ko'rmasligi kerak, Lekin ichimda bo'ronlar g'azablanadi, Va jonim tartibsizlikda, og'irlikda, charchoqda.
Umidsizlik
Umidsizlik hissi og'ir, Bu zulmatdan qochib qutulishning iloji yo'q, Jonim og'riyapti va yuragim og'riyapti, Chuqurlikdan ko'z yoshlar oqmoqda. Yo'l bo'lmaganda qayerga borish kerak? Ma'no bo'lmaganda qanday yashash kerak? Men og'riqdan qochmoqchiman, Lekin u meni kalamush kabi ushlab turadi.
Yo'qotish
Yaqin insoningni yo'qotish hech qachon davolab bo'lmaydigan azob, ruh nol kabi parchalanadi, ko'z yoshlar suv kabi oqadi. U bo'lgan joyda bo'shliq, xotiralar qalbni azoblaydi, men bu qonunni, o'sha eshik hech qachon ochilmasligini qabul qila olmayman. Men hammasini qaytarib olmoqchiman, sevikli yuzimni yana ko'rmoqchiman, lekin afsuski, vaqtni orqaga qaytarib bo'lmaydi va og'riq uzuk kabi qoladi.
Hayotdan charchadim
Men bu hayotdan, doimiy kurash va azobdan charchadim, ruhim azob-uqubat bo'lmagan, iroda bo'lgan Vatanni orzu qiladi. Har bir kun sinov, har bir qadam qiyin, qarshilik ko'rsatishga kuchim yo'q, tinchlik istayman, uyda bo'lishni xohlayman.
Umidsizlik
Ichkaridan umidsizlik kuyadi, Umidlar changga aylanganda, Bu yolg'ondan jonim og'riydi, Yolg'iz kunlarda ko'z yoshlar oqadi. Ishlar yaxshiroq bo'lishiga, Orzularim ro'yobga chiqishiga ishonardim, Lekin hayot yanada shafqatsiz, qattiqroq bo'lib chiqdi va umidlarim barbod bo'ldi. Qanday qilib bu og'riq bilan yashay olaman? Qanday qilib yana yaxshilikka ishonishim mumkin? Ruhim tinchlik, ozodlik uchun yig'laydi, Lekin atrofimda faqat singan o'tmish bor.
Xiyonat
Xiyonat — bu orqaga sanchilgan pichoq, Undan tuzalib bo'lmaydi, Ruh go'yo qayg'udan og'riyapti, Ko'z yoshlar to'xtab oqmoqda. Men ishondim, ishondim, qalbimni va yuragimni ochdim, Lekin xiyonat qilindim, o'rnimdan turdim, Va yuragimdagi og'riq susaymaydi.
Noto'g'ri tushunish
Hech kim mening dardimni tushunmaydi, Hamma: "O'zingni qo'lga ol, kuchli bo'l", deydi, Lekin ular meni qayg'uli azobda ushlab turgan bog'liqlikni bilishmaydi. Men qichqirmoqchiman: "O'zimni yomon his qilyapman, yordam bering!" Lekin so'zlar tomog'imda qolib ketdi, men xafa bo'lib yolg'izman, Va uzun tunlarda ko'z yoshlarim oqmoqda. Agar kimdir tushunganida, qo'llab-quvvatlaganida, Balki yuragim o'zini yaxshi his qilar edi, Lekin men yolg'izman va dunyo juda charchagan, Va og'riq qafas kabi qo'yib yubormaydi.
Depressiya
Depressiya meni qora adyol kabi qopladi, turishga kuchim yo'q, yashashga ishtiyoqim yo'q, Jonim og'riyapti va yuragim charchagan, shunchaki unutishni xohlayman. Hech narsa menga quvonch keltirmaydi, hech narsa meni isitmaydi, Dunyo kulrang, bo'shga aylandi, Depressiya jonimni qiynaydi, Va men ko'z yoshlarimga g'arq bo'laman, yolg'iz u bilan.
Tungi fikrlar
Kechalari, ayniqsa, fikrlar og'ir, Atrofda sukunat va qorong'ulik hukm surganda, Ruhim ichki urushdan og'riydi, Ko'z yoshlar chelaklardek oqadi. Bo'lib o'tgan barcha yomon narsalarni eslayman, xatolar va og'riqlarni qayta boshdan kechiraman, Tun meni o'z bag'rida yo'q qildi, Va menda tinchlik ham, iroda ham yo'q. Uxlab qolishni va hech qachon uyg'onmaslikni xohlayman, Og'riqni abadiy unuting, Lekin tong otadi va men qaytishim kerak, Og'riq doim mavjud bo'lgan hayotga.
Eng yaxshisiga umid
Lekin qalbimning tubida bir umid uchquni bor, og'riq o'tib ketadi va men nafas olaman, hayot menga g'alaba beradi. Ko'z yoshlarim bir kun kelib quriydi va yuragim yana uradi, men o'z haqiqiy yo'limni topaman va yana quvonaman. Hayot bor ekan, umid bor ekan, nafas olaman ekan, imkoniyat bor, og'riq avvalgi soya kabi yo'qoladi va men o'zimning yangi transimni topaman.