«"Крок, удар нагой, удар нагой, скачок, удар нагой, дотык - зноў".
Знакаміты прыпеў з мюзікла "A Chorus Line"« цалкам мог бы стаць дэвізам брадвейскага акцёра. Восем спектакляў у тыдзень патрабуюць знясільваючага цыклу выступленняў і аднаўлення, які ўключае фізіятэрапію, трэніроўкі ў спартзале, урокі танцаў і вакалу, якія даводзіцца ўціскаць у сон, ежу і ўсё, што лічыцца жыццём за межамі сцэны. У гэты час года гэтая інтэнсіўнасць пагаршаецца сезонам брадвейскіх узнагарод, і цырымонія ўручэння прэміі "Тоні" навісае над і без таго напружаным графікам.
«Яны як алімпійскія спартоўцы, - кажа мне намінаваны на прэмію «Тоні» рэжысёр Біл Раух на вясновым абедзе New Dramatists у Нью-Ёрку. - Тое, што яны робяць на гэтай сцэне, проста неверагодна. Той факт, што яны выступаюць восем разоў на тыдзень, — гэта нешта залімітавае, і я захапляюся ўсімі гэтымі артыстамі».
Апроч фізічнай нагрузкі, прыходзіцца несці эмацыйны цяжар, увасабляючы выявы персанажаў, змешчаных у замяшанні. Намінаваная на прэмію «Тоні» харэограф «Рэгтайма» Эленор Скот кажа, што трупе неабходна рэгулярна пазбаўляцца ад цяжару спектакля, працятага расізмам, пагоняй за амерыканскай марай і сацыяльнымі ўзрушэннямі. «Я заўсёды кажу: клапаціцеся пра сваё цела восем разоў на тыдзень. Падтрыманне гэтых эмоцый таксама ўплывае на вашыя мышцы», - кажа яна мне за абедам. «Прыміце ванну, паслабцеся, выпіце што-небудзь на свой густ, гарбату ці віно, і ў канцы дня зрабіце што-небудзь, што вас рассмяшыць. Паглядзіце любімы спектакль, напішыце каму-небудзь паведамленне ці дашліце мем».
Сукупная фізічная і эмацыйная напруга можа стварыць ідэальныя ўмовы для стомленасці, траўмаў і выгаранні, нават для артыстаў, якія займаюцца каханай справай.
Ана Гастэйер, Рычард Томас і Шошана Бін распавялі выданню "The Independent" аб тым, як яны расслабляюцца пасля выступу (Getty).
Напярэдадні цырымоніі ўручэння прэміі "Тоні" 7 чэрвеня 13 намінаваных акцёраў падзяліліся сваімі спосабамі паслаблення пасля спектакля. Ад зняцця напружання з дапамогай кактэйлю да прагулак на бегавой дарожцы - вось што яны расказалі.
Ана Гаст'ер — намінавана на прэмію "Лепшая актрыса другога плана ў мюзікле" за ролю ў фільме «Шмігадун!»
Ана Гастэйер іграе Мілдрэд Лейтан у фільме «Шмігадун» (Getty).
«Я шмат крычу. Пацешна, таму што я збіраюся сыграць камедыйную ролю, і гэта будзе так лёгка, я проста пайду выпіць з сябрамі, але я так шмат крычу, што гэта амаль як Эльфаба», — сказала Гастэйер, маючы на ўвазе сваю ролю ў брадвейскім мюзікле "Злая ведзьма".
«Мне даводзілася быць вельмі-вельмі асьцярожнай з голасам. На мінулым тыдні я шмат часу праводзіла на галасавым спакоі. Размінка, замінка, усе гэтыя сумныя манаскія працэдуры. Апошнія два месяцы піла толькі безалкагольны Гінэс. Так што спадзяюся, у вечар Тоні я змагу папесціць сябе шампанскім з маёй сяброўкай Рэйчэл Дратч, але ў цэлым я жыву як манашка з музычнага тэатра».
Алі Луіс Бурзгі — намінацыя на прэмію за лепшую мужчынскую ролю другога плана ў мюзікле за фільм« Страчаныя хлопчыкі».
Алі Луі Бурзгі грае ролю лідэра вампіраў Дэвіда ў фільме "Страчаныя хлопчыкі" (Reuters).
«У мяне ёсць пэўная праграма трэніровак. Я слухаю саксафаніста Бэна Вэбстэра, здаецца, з пяцідзесятых, і часта ўключаю яго тэнар-саксафон. Гэта мяне расслабляе. Музыка саксафона нагадвае мне мелодыі з «Згубленых хлопчыкаў ». Потым я выкарыстоўваю масажны ролік, раблю расцяжку, прымаю гарачы душ. Мне трэба шмат увагі надаваць свайму целу, але я стаўлюся да яго так, як быццам яно займаецца спортам, што, уласна, так і ёсць. Я часта прымаю халодныя ванны і раблю тое, што робяць спартоўцы».
Сэм Туці — намінант на прэмію за лепшую мужчынскую ролю ў мюзікле за ролю ў спектаклі « Два незнаёмцы (Перанясіце торт праз Нью-Ёрк)».
«Сон – гэта адзінае, што трэба, каб падрыхтавацца да наступнага выступу», – сказаў Тутці аб сваёй пасляшоў-руціне (Reuters).
«Гэта цудоўнае пытанне. Я шмат ем. Прыкладна 4000 калорый у дзень. Гляджу які-небудзь серыял, які б ён ні быў, потым гуляю ў відэагульні і стараюся класціся спаць не надта позна, таму што сон — гэта адзінае, што трэба, каб зрабіць наступны крок».
Крысціяні Пітс — намінавана на прэмію за лепшую жаночую ролю ў мюзікле за ролю ў фільме « Два незнаёмцы (Перанясіце торт праз Нью-Ёрк)».
Крысціяні Пітс іграе Робін у пары з Сэмам Туці ў фільме «Два незнаёмцы (Нясуць торт праз Нью-Ёрк)» (Getty).
«Я спяваем, што даволі дзіўна, улічваючы позні час сутак, але я з'ем добры суп, вельмі сытны суп, і пагляджу які-небудзь «смеццевы» серыял: «Сапраўдныя хатнія гаспадыні», «Востраў кахання» , ну, проста што-небудзь, каб супакоіць свой розум, а потым лягу спаць».
Шошана Бін — намінацыя на прэмію "Лепшая актрыса другога плана ў мюзікле" за фільм «"Згубленыя хлопчыкі".
Шошана Бін іграе Люсі Эмерсан у фільме "Страчаныя хлопчыкі" (Getty).
«У гэты раз я проста адразу паехаў дадому, прыняў снатворнае і лёг спаць. Бываюць вечары, калі мы з Полам [Аляксандрам Ноланам] і Эл-Джэй [Бенэт] сядзім і выпіваем за кулісамі пасля шоу, калі ўсё не так ужо і вар'яцка», — дзеліцца Бін.
«Мой любімы спосаб вярнуцца дадому - гэта прыйсці дадому, паесці, паглядзець тэлевізар, можа быць, прыняць ванну. Цяпер, калі надвор'е добрае, у мяне ёсць тэраса, я магу выйсці на вуліцу і пасядзець пад зоркамі - хоць іх, вядома, не відаць, але так, гэта мае любімыя спосабы расслабіцца».
Канстанцін Русулі і Марла Міндэле, «Тытанік»
-
Русулі: намінаваны на дзве прэміі "Тоні", у тым ліку за лепшы лібрэта і лепшы мюзікл.
-
Міндэл: намінаваная на тры прэміі "Тоні", у тым ліку за лепшую жаночую ролю ў мюзікле, лепшы лібрэта мюзікла і лепшы мюзікл.
Былыя суседзі па пакоі Канстанцін Русулі і Марла Міндэл намінаваныя на прэмію за фільм "Тытанік" (Getty).
У сумесным інтэрв'ю на абедзе New Dramatists калегі па фільме «Тытанік» і былыя суседзі па пакоі падзяліліся сваімі сакрэтамі. Кажучы пра Русулі, Міндэл расказвае: «Ён прыходзіць дадому, гатуе яйкі, чатыры яйкі з ялавічынай, і есць гэта з бульбянымі чыпсамі, стоячы. А потым кладзецца спаць каля 12:30 і прачынаецца а 8-й».
Тым часам Русулі жартам крытыкуе Міндэл за тое, што яна есць шакалад і глядзіць рэаліці-шоў «у сваёй агіднай піжаме», а таксама засынае «ў шкарпэтках».
«Але менавіта так мы расслабляемся. Мы, па сутнасці, няўдачнікі і кладземся спаць», - кажа ён. Яна дадае: «Калі ты ўдзельнічаеш у брадвейскім шоў, ты мала што можаш зрабіць. Трэба адразу ж класціся спаць».
Ханна Круз — намінацыя на прэмію "Лепшая актрыса другога плана ў мюзікле" за ролю ў фільме «"Шахматы".
Ханна Круз упершыню намінаваная на прэмію "Тоні" за сваю працу ў мюзікле "Шахматы" (Getty).
«Прыходжу дадому і адразу ж прымаю душ - адразу. Два-тры разы на тыдзень раблю маску для асобы і мікратокавай тэрапію. Гэта сапраўды дапамагае зняць напружанне ў сківіцы і іншыя праблемы, якія ўзнікаюць пасля спеваў. А яшчэ я, як гэта ні дзіўна, кожны вечар перад сном устаю на свой кілімок для хады на 20-30 хвілін. Не ведаю чаму — у мяне проста крыху обсессивно-кампульсіўныя засмучэнне, і мне трэба прайсці 10 000 крокаў. Мая праца не надта фізічная, таму мне трэба абавязкова іх прайсці. Мне падабаецца крыху расцерціся перад сном. Проста лежачы я адчуваю сябе лепш».
Бэтсі Эйдэм - намінацыя на прэмію «Вызваленне» за лепшую жаночую ролю другога плана ў п'есе.
«"Я вельмі старанна рыхтуюся і стараюся як мага хутчэй змыць макіяж, зняць адзенне і легчы" (Getty).
«Ну, усё залежала ад таго, ці быў там нехта з маіх знаёмых, з кім я збіралася пайсці куды-небудзь пасля, і тады гэта быў адзін бурбон і крыху бульбы фры. Вось так я расслабляюся. Калі я ехала дадому адна, звычайна я ехала на цягніку, а не на таксі. Я прыходзіла дадому, гатавала каву на наступны дзень. Я вельмі старанна ўсё планую і стараюся як мага хутчэй змыць макіяж, распрануцца і легчы».
Брайс Пінкхэм — намінант на прэмію "Лепшы акцёр другога плана ў мюзікле" за ролю ў фільме «"Шахматы"»
«"Вы можаце ўбачыць, як я бягу па 8-й авеню, ухіляючыся ад ровараў і іншага", – кажа Пінкхэм аб сваёй руціне пасля выступу (Getty).
«Пацешна, але пасля спектакля я бягу да аўтобуса, таму што ў мяне маленькія дзеці, а гэта значыць, што я ўстаю ў 6:30 кожную раніцу, незалежна ад таго, што я рабіў напярэдадні ўвечары. Так што пасля спектакля я выбягаю з тэатра. Вы можаце ўбачыць, як я бягу па 8-й авеню, адхінаючыся ад ровараў і ўсяго іншага, але як толькі я саджуся ў аўтобус, я праязджаю праз тунэль. Саджуся ў машыну і еду. Як толькі я ў машыне, пачынаецца паслабленне. Я ўключаю падкаст. Слухаю музыку, якая ніяк не звязана з музычным тэатрам. А потым я прыязджаю дадому, выпіваю кубак гарбаты з жонкай, кладуся спаць, адводжу дзяцей у школу, а потым зноў кладуся спаць. Так што, ведаеце, уся справа ў сне».
Нікалас Крыстафер — намінант на прэмію "Лепшы акцёр у галоўнай ролі ў мюзікле" за фільм «"Шахматы".
Нікалас Крыстафер іграе ролю расійскага шахматыста Анатоля Сергіеўскага ў фільме "Шахматы" (Getty).
«Часам я сяджу ў сваёй грымёрцы хвілін 5-10 і проста дыхаю, але насамрэч мне дапамагае тое, што кожны вечар я выходжу, фатаграфуюся з людзьмі і сустракаюся з тымі, хто быў у зале ў той вечар. Гэта сапраўды дапамагае мне заставацца ў разумным розуме. Той факт, што гэта даходзіць да людзей, і мы можам паразмаўляць пра свае ўражанні ад вечара, для мяне вельмі важны».
Сюзана Флуд - намінацыя на прэмію «Вызваленне» за лепшую жаночую ролю ў драматычным спектаклі.
«У мяне дома трохгадовае дзіця, таму я заходжу да яго, правяраю, як ён сябе адчувае, і – гэта смешна – але я лічу, колькі ён дыхае», – распавядае Флуд аб сваёй руціне пасля выступу (Getty).
«Мне сапраўды трэба было змыць грым. Таму ў мяне быў травяны спрэй для асобы, я распыляла яго і рабіла паўзу. Таксама каля службовага ўваходу стаяла шмат людзей, якія былі перапоўнены эмоцыямі ад спектакля. Таму я выходзіла і размаўляла з гэтымі людзьмі, і многія з іх казалі вельмі асабістыя рэчы. Гэта сапраўды дапамагло мне адцягнуцца ад сябе, таму што я слухала іншых людзей, і яны хацелі падзяліцца гэтым досведам са мной. Гэта вярнула мяне да жыцця, у якім ты маеш зносіны з іншымі людзьмі такімі, якія яны ёсць, вельмі штодзённым чынам. Так што гэта дапамагло», - дзеліцца Флуд.
«А потым я ішла дадому. У мяне дома трохгадовае дзіця, таму я заходзіла да яго, правярала, як яно, і - гэта смешна, - я лічыла яго дыханне. Я захадзіла ў пакой, клала сваю маленькую ручку яму на жывоцік і лічыла яго дыханне цэлую хвіліну. А потым я вярталася да таго, што для мяне важна, да свайго жыцця, да свайго распарадку, адпускаючы выяву персанажа».
Рычард Томас — намінацыя на прэмію за лепшую мужчынскую ролю другога плана ў п'есе за фільм «Баласты».
Рычард Томас выконвае ролю Эліята Эмерсана ў спектаклі "Балюстры" (Getty Images for Tony Award Prod).
«Я проста прыходжу дадому і крышу свой дом балясамі, таму што пасля 70 гадоў здзекаў над дэкарацыямі, зараз я магу яшчэ і паздзекавацца з яго».