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10 Tricks, die du mit deinem eigenen Gehirn spielen kannst

Dein Gehirn ist fast immer da, wenn du es brauchst – außer, du stehst unter Drogeneinfluss, bist extrem müde oder bis über beide Ohren in eine attraktive Person verliebt, die du beeindrucken willst. Und obwohl dieses biologische Wunderwerk Unglaubliches vollbringen kann, ist dein Gehirn letztendlich auch nur ein Mensch. Mit genügend Mühe kannst du ihm ein paar Tricks beibringen, was umso beeindruckender ist, da es dir diese Tricks ja erst ermöglicht. Schauen wir uns zehn der beeindruckendsten an.

10. Der Hängerreflex kann dazu führen, dass sich Ihr Kopf unwillkürlich dreht.

Internettrends, Memes und virale Videos kommen und gehen. Die Ice Bucket Challenge von gestern ist morgen schon wieder out. Und im Mai 2023 war das Coolste zwei Wochen lang … Hanger-Herausforderung .

Die Idee war so simpel wie unglaublich. Man legt einen Drahtkleiderbügel um den Kopf, und schon dreht sich der Kopf – ob man will oder nicht. Niemand glaubte, dass es wirklich funktionierte, also musste es jeder selbst ausprobieren und Videos davon posten. So entstand ein viraler Trend, denn die Anzahl der Videos schoss in die Höhe, befeuert durch die weit verbreitete Skepsis, dass dieser bizarre Effekt überhaupt echt sein könnte. Aber er funktionierte tatsächlich! Wenn man den Kleiderbügel nur fest genug um den Kopf schnürt, dreht sich der Kopf tatsächlich unwillkürlich. Zumindest bei den meisten Menschen.

Obwohl dieses Phänomen erst 2022 zu einem Trend wurde, wurde es schon viel früher erkannt und sogar darüber geschrieben. wissenschaftliche Artikel Das war bereits 2015. Es wurde sogar im japanischen Fernsehen gezeigt. Im Jahr 1995 . Da waren Kleiderbügel und Köpfe. So viel Aufmerksamkeit in der Presse hatte er vorher noch nie bekommen.

Wird eine Seite der frontotemporalen Region des Kopfes komprimiert, erfolgen die Bewegungen unwillkürlich, die genaue Ursache ist jedoch unklar. Mehr als 951 Personen mit TP3T-Syndrom berichteten in der Studie von einer Sensibilität, während nur 4,21 Personen keine Reaktion zeigten.

9. Sonnenbrillen können dich täuschen und dich glücklicher machen

Sonnenbrille

Wirken Menschen mit Sonnenbrille auf Sie glücklicher als andere? Das ist durchaus möglich, und nicht nur, weil sie cool aussehen. Sonnenbrillen gaukeln Ihrem Gehirn vor, Sie seien glücklicher.

Die Wirkung von Sonnenbrillen hängt mit der Funktionsweise menschlicher Emotionen zusammen. Sicherlich haben Sie schon einmal gehört, dass manche Menschen ihr Herz auf der Zunge tragen, und vielleicht fällt es Ihnen selbst auch schwer, Ihre Gefühle zu verbergen. Unser Aussehen und unser Verhalten beeinflussen unsere Gefühle, und ein einfaches Stirnrunzeln kann Traurigkeit oder sogar Wut und Aggression auslösen. Um es klarzustellen: Man muss nicht unbedingt die Stirn runzeln, um traurig oder wütend zu sein. Helles Sonnenlicht, das in die Augen scheint, lässt uns die Augen zusammenkneifen und die Stirn runzeln, und diese Geste allein reicht aus, um negative Emotionen hervorzurufen. Emotionen , verbunden mit einem finsteren Gesichtsausdruck.

Studienteilnehmer, die Sonnenbrillen trugen, berichteten, dass sie im Allgemeinen weniger wütend und aggressiv , als diejenigen, die keine trugen. Dies scheint mit anderen Studien übereinzustimmen, die nahelegen, dass allein das Lächeln Muskeln abbaut. Stressabbauende Chemikalien . Wenn Sie sich also an einem sonnigen Tag etwas ängstlich fühlen, versuchen Sie, eine Sonnenbrille aufzusetzen und Ihr Gehirn auszutricksen, indem Sie ihm vorgaukeln, dass Sie glücklich sind.

8. Placeboschlaf kann Ihnen ein Gefühl der Erholung vermitteln.

Die Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) geben an, dass jeder dritte Erwachsene schlafen zu wenig. Allein deshalb erscheint es sinnvoll, nach einer Möglichkeit zu suchen, sich besser zu erholen. Was wäre, wenn man sein Gehirn einfach austricksen und ihm vorgaukeln könnte, man schlafe, selbst wenn man wach ist? Tatsächlich ist das möglich und funktioniert.

Placebo-Schlaf Es funktioniert wie die meisten Placebos und erzeugt die Illusion, dass etwas passiert ist, obwohl dies nicht der Fall war. Mit den richtigen Reizen kann man sich sicher sein, gut geschlafen zu haben, selbst wenn das nicht stimmt.

Forscher teilten zwei Personengruppen in Schlafstudien ein, erklärten ihnen die Bedeutung des REM-Schlafs und führten anschließend eine Schlafstudie durch. Ihnen wurde mitgeteilt, dass ein optimaler REM-Schlafanteil zwischen 201 ± 3 Sekunden (201 ± 3 Sekunden) und 251 ± 3 Sekunden (251 ± 3 Sekunden) liegt. Nach der Schlafstudie wurde einer Gruppe mitgeteilt, dass sie … 28,7% seiner Zeit in der REM-Phase. Einer anderen Gruppe wurde mitgeteilt, sie hätten nur 16,2% REM-Schlaf. Diese Zahlen waren falsch.

Diejenigen, denen gesagt wurde, sie hätten besser geschlafen, schnitten anschließend in kognitiven Tests besser ab. Diejenigen, denen gesagt wurde, sie hätten schlechter geschlafen, schnitten schlechter ab als die Kontrollgruppen. Wie sie sich tatsächlich fühlten, war irrelevant.

7. Gummihand-Illusion

Man sollte meinen, dass unser Gehirn unter anderem zumindest in der Lage wäre, die Lage unserer Körperteile und deren Empfindungen zu bestimmen. Leider kann man es sogar dazu bringen, dies nicht mehr zu können, indem man etwas verwendet, das man … Illusion einer Gummihand .

Der Trick ist so einfach wie raffiniert und lässt sich, wenn Sie möchten, ganz einfach zu Hause nachmachen. Sie benötigen eine künstliche Hand; ein aufgepumpter Gummihandschuh reicht völlig aus. Legen Sie Ihren rechten Unterarm auf den Tisch und verstecken Sie Ihre Hand in einem Karton oder hinter Pappe. Platzieren Sie Ihre Hand vor sich auf Schulterhöhe. Um die Illusion zu vervollständigen, können Sie ein Handtuch verwenden, um sie unterhalb des Handgelenks abzudecken. Ihre andere Hand kann unter dem Tisch liegen.

Bitten Sie jemanden, sich Ihnen gegenüberzusetzen, und benutzen Sie zwei Pinsel. gleichzeitig Streicheln Sie Ihre versteckte Hand und Ihre Gummihand . Konzentrieren Sie sich auf die künstliche Hand. Bei richtiger Koordination der Stimulation beginnen die meisten Menschen, die künstliche Hand als ihre eigene wahrzunehmen. Die Gummihand wird bedroht , Bei Eingriffen wie dem Einstechen eines Messers oder einer Nadel reagiert Ihr Gehirn tatsächlich so, als ob Ihre echte Hand gestochen werden würde.

6. Der Nocebo-Effekt kann Schmerzen oder Übelkeit hervorrufen.

Wir haben bereits über den Placebo-Effekt gesprochen, also lasst uns zu folgendem übergehen: Nocebo-Effekt . Tatsächlich kann es Schmerzen und Unbehagen auslösen, ganz ohne ersichtlichen Grund, indem es das Gehirn austrickst. Im Grunde glaubt man, dass etwas Schlimmes passieren wird, und dann passiert es tatsächlich, nur weil man es glaubt.

Ein Beispiel dafür, wie das funktionieren könnte, ähnelt dem Placebo-Effekt und entspricht tatsächlich zur Hälfte dem, was im Beispiel mit dem Placebo-Schlaf beobachtet wurde. Wenn Sie eine wirkungslose Pille einnehmen und der Arzt Ihnen sagt, dass Sie sich danach großartig fühlen werden, und das tun Sie auch, dann ist das ein Placebo-Effekt. Wenn der Arzt Ihnen aber von schlimmen Nebenwirkungen erzählt und Sie... Mir wird schlecht. , Das ist der Nocebo-Effekt. Dein Gehirn erfindet Symptome basierend auf dem, was ihm als geschehen gemeldet wurde, selbst wenn es nicht der Wahrheit entspricht.

5. Die Illusion einer stehengebliebenen Uhr

Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass der Tag nicht genug Stunden hat? Dann haben Sie Glück, denn es gibt einen Weg, die Zeit anzuhalten. Oder zumindest Ihr Gehirn für einen Moment so zu täuschen, als hätten Sie genug.

Schnelle Augenbewegungen können eine visuelle Verzerrung verursachen, die als Sakkadenunterdrückung bekannt ist. Diese verhindert, dass man die eigenen Augenbewegungen beim Blick in den Spiegel wahrnimmt. Gleichzeitig erzeugen sie auch eine Illusion namens Chronostase . Dieses Phänomen, auch als „Stillstand-Uhr-Illusion“ bekannt, tritt auf, wenn man einen kurzen Blick auf eine analoge Wanduhr wirft und der Sekundenzeiger scheinbar stehen geblieben ist. bewegen . Dies wird durch schnelle Augenbewegungen verursacht, die Lücken in der visuellen Information hinterlassen. Wenn Sie beispielsweise Ihren Blick schnell vom Computer zur Uhr bewegen, konzentrieren Sie sich eigentlich auf nichts anderes. Um Unschärfe oder dunkle Flecken zu vermeiden, scheint Ihr Gehirn diesen Moment kurz festzuhalten und erzeugt so den Eindruck, die Welt stehe still, um einen fließenden Übergang zu gewährleisten.

4. Kaninchenhäuten

Falls Sie noch nie erlebt haben, dass ein Kaninchen über Ihre Hand gelaufen ist, haben Sie jetzt die Möglichkeit, diese Illusion zu erleben, ohne ein echtes Kaninchen aufspüren zu müssen. Kaninchen kann Ihr Gehirn austricksen und Ihnen vorgaukeln, Sie würden von Kaninchen angegriffen.

Die Methode ist einfach. Die Testperson streckt ihren Arm aus und wird folgenden Untersuchungen unterzogen: fünf kurze, leichte Berührungen Am Handgelenk. Dann fünf weitere in der Mitte des Unterarms. Dann fünf weitere in der Nähe des Ellbogens. Die Testperson wird diese als eine Folge von leichten Berührungen vom Handgelenk bis zum Ellbogen wahrnehmen, ähnlich dem Gefühl, wenn ein kleines Kaninchen 15 Hüpfer den Arm hinauf macht. Beispiele hierfür finden Sie in Video auf YouTube mit gemischten Ergebnissen.

3. Anzeige eines Schwarzweißbildes im Vollfarbmodus

Eine weitere beliebte Technik, die an Popularität gewonnen hat auf TikTok, Der Trick besteht darin, Farbe dort zu erkennen, wo keine ist. Genauer gesagt, kann man das Gehirn austricksen, indem man sich auf den Mittelpunkt konzentriert und das Bild dadurch in ein kontrastreiches Negativbild verwandelt.

Wenn Sie sich auf einen Punkt konzentrieren, Farbrezeptoren Ihre Augen ermüden. Ihre Zapfen im Auge nehmen Farben mithilfe von drei Zapfentypen wahr, die auf die Wellenlängen von Blau, Rot und Grün reagieren. Sobald das invertierte Farbbild wieder in Schwarzweiß wechselt, nehmen Ihre Augen Farben wahr, die in der kontrastierenden Version nicht vorhanden waren. Die Illusion entsteht schnell, aber für einen Moment sollten Sie das Schwarzweißfoto in voller, natürlicher Farbe wahrnehmen.

2. Außerkörperliche VR

Virtuelle Realität kann genutzt werden, um ein außerkörperliches Erlebnis zu erzeugen. Es ähnelt der Gummihand-Illusion, nur dass man hier vollständig in die virtuelle Welt eintaucht. Die virtuelle Umgebung erzeugt ein Abbild von sich selbst, und man muss sich dann nur noch mit einem Stäbchen anstupsen.

Wie ein Neurowissenschaftler erklärte, basiert unser Selbst- und Körpergefühl auf einem Fundament aus vielen Faktoren. sensorische Daten . Das Sehen spielt dabei eine große Rolle, aber auch das physische Fühlen und die Wahrnehmung der eigenen Körperlage sind wichtig. Wenn man das Gehirn mit neuen, widersprüchlichen Informationen täuscht, reagiert es mit Verwirrung. In Experimenten gelang es Forschern, Teilnehmer dazu zu bringen, virtuelle Körper anzusehen, die sie berührten, und tatsächlich das Gefühl zu haben, sich in diesem virtuellen Körper zu befinden – die Empfindungen entsprachen dabei ihren eigenen. Als beispielsweise ein virtueller Körper mit einem Hammer zertrümmert wurde, zeigten die Teilnehmer eine Angstreaktion, darunter verstärktes Schwitzen und einen erhöhten Puls, als hätten sie den Angriff selbst erlebt.

In einem weiteren Experiment wurden die Teilnehmer gebeten, in einen virtuellen Körper einzutauchen und ihn so zu tragen, als wäre es ihr eigener. Anschließend wurde ihre Perspektive verändert, sodass sie den Körper nicht mehr betraten, sondern ihn betrachteten. Alle Teilnehmer, die den Körper danach verließen und ihn ansahen, berichteten von einer deutlichen Verringerung ihrer Angst. Tod . In diesem Fall vermuteten die Forscher, dass die außerkörperliche Erfahrung es den Teilnehmern ermöglichte, ihren Körper von ihrem Bewusstsein zu trennen und dadurch einen Teil der traditionellen Todesangst zu verlieren.

1. Ein verzerrtes Körperbild kann Schmerzen reduzieren

Wir wissen, dass Schmerz eine starke psychologische Komponente hat, aber wie stark diese tatsächlich ist, kann überraschend sein. Dinge wie Phantomschmerzsyndrom oder Alien-Hand-Syndrom, Sie zeigen, dass die Wahrnehmung des eigenen Körpers durch das Gehirn stark von der Realität abweichen kann, uns aber dennoch davon überzeugt, dass sie stimmt. Ein verzerrtes Körperbild kann sogar die Schmerzwahrnehmung beeinflussen, selbst bei chronischen Erkrankungen, und lässt sich auf ungewöhnliche Weise manipulieren.

In einer Studie wurden Patienten mit chronischen Handschmerzen gebeten, ihre schmerzende Hand zu betrachten, verschiedene Bewegungen auszuführen und anschließend die empfundenen Schmerzen zu bewerten. Dies wurde viermal unter verschiedenen Bedingungen wiederholt. Einmal erfolgte die Untersuchung ohne Vergrößerung, in den drei anderen Fällen wurde ein Fernglas verwendet. Die Patienten betrachteten ihre Hand einmal ohne Vergrößerung, einmal mit Vergrößerung und schließlich durch ein umgekehrtes Fernglas, sodass ihre Hände winzig erschienen. Ansonsten blieben alle Bedingungen gleich.

Die Teilnehmer berichteten von stärkeren Schmerzen, wenn ihre Hand vergrößert wurde. Doch als sie die winzige Hand durch ein nach hinten gerichtetes Fernglas betrachteten, … Ich fühlte weniger Schmerzen . Was noch interessanter war: Es war nicht nur Einbildung. Die Forscher maßen die Entzündung nach dem Experiment, und Die Schwellung hat nachgelassen. Danach fühlte sich meine Hand winzig an. Es war also nicht nur eine Empfindung, sondern eine reale physische Auswirkung des Schmerzes.

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