BILISHINGIZ KERAK
-
Aleks Rodrigesning sobiq sevgilisi Jaklin Kordeyro Instagramda hayotida "tinchlik"ni qanday ustuvor deb bilishini batafsil bayon qildi.
-
Ushbu post PEOPLE u va sobiq MLB o'yinchisi uch yillik tanishuvdan keyin ajralganini tasdiqlaganidan bir necha kun o'tgach paydo bo'ldi.
-
«"Tinchlik energiyangizni himoya qilish, nazoratni bo'shatish va o'zingizga dam olishga imkon berishdan kelib chiqadi", deb yozgan Kordeyro, boshqa narsalar qatori.
Aleks Rodrigesning sobiq sevgilisi Jaklin Kordeyro, sobiq MLB o'yinchisi bilan ajrashganini tasdiqlaganidan bir necha kun o'tgach, hayotida "tinchlik"ni ustuvor deb bilishini aytdi.
46 yoshli fitness o'qituvchisi Instagramda kumush rangli bikini kiygan holda basseyn bo'yidagi kresloda yotgan suratini joylashtirdi. U uzun postni "Qarang: Siz 40 yoshdan oshgansiz va tinchlik yangi hashamat ekanligini tushunyapsiz" sarlavhasi bilan boshladi.
«"Tinchlik energiyangizni himoya qilish, nazoratni bo'shatish va o'zingizga dam olishga imkon berishdan kelib chiqadi", deb davom etdi u, xotirjamlikka erishishning uchta usuli bilan o'rtoqlashdi.
Birinchidan, siz "vaqtingizni himoya qilishingiz" kerak, deb yozgan u. "Tinchlik ko'pincha chegaralarni belgilashdan boshlanadi", deb tushuntirdi u. "Har bir qo'ng'iroq, taklifnoma, nizo yoki kutilgan narsa hal qilinishga loyiq emas.".
Kordeyroning ikkinchi maslahati - "nazorat qila olmaydigan narsani qabul qilish" va "hammani va hamma narsani tuzatish zaruratiga" qarshi turish.
«"Energiyangizni haqiqatan ham o'zgarish qila oladigan joyga qarating", deb yozgan u.
U bergan uchinchi maslahat, "aybdorlik hissisiz" o'zingiz uchun vaqt ajratish edi. U sayr qilish, quyoshda dam olish yoki shunchaki hech narsa qilmaslik kabi narsalarni taklif qildi. "Bu juda ko'p vazn ko'taradigan odam uchun jismoniy holatni saqlashdir", deb xulosa qildi u va "Jek🫶🏻" deb yakunladi.
Kordeyro o'z hayoti haqida mulohaza yuritib, 50 yoshli Rodrigez bilan ajrashganini tasdiqlaganidan bir necha kun o'tgach, 21-may kuni TMZ nashriga shunday deb yozdi: "Aleks va men hozirda bir-birimizdan tanaffus qilyapmiz, lekin biz va oilalarimiz o'rtasida o'zaro sevgi, g'amxo'rlik va chuqur hurmat saqlanib qolmoqda. Biz bir-birimizni qo'llab-quvvatlashda davom etamiz va hech qanday yomon qon, drama yoki salbiy tarix yo'q".
Aleks Rodriges va Jaklin Kordeyro. Surat: Jaklin Kordeyro/Instagram
U qo'shimcha qildi: "Men hozirda oila a'zolarimdan biri uchun jiddiy sog'liq muammosi bilan kurashyapman, shuning uchun tushunarli, mening barcha e'tiborim shu narsaga qaratilgan.".
O'sha paytdagi manba PEOPLE nashriga juftlik uch yillik tanishuvdan keyin ajrashganini, ammo "yaxshi do'st" bo'lib qolganini tasdiqladi.
Fitnes bo'yicha o'qituvchi va sobiq "Nyu-York Yankees" yulduzi birinchi marta 2022-yil oktyabr oyida birga ko'rishgan. Ular o'sha yilning dekabr oyida, Rodriges Instagramda Rojdestvo mavzusidagi oilaviy fotosuratni joylashtirganida, o'zaro munosabatlarini rasman e'lon qilishdi. Suratda sobiq sportchi va Kordeyro ikki qizi Natasha va Ella bilan Rojdestvo archasi yonida suratga tushishmoqda.
Jaklin Kordeyro va Aleks Rodriges Manba: Aleks Rodrigesning Instagram sahifasi
O'sha paytdagi manbaning PEOPLE nashriga aytishicha, Rodriges va Kordeyro ikki qizi borligi sababli dastlab jismoniy tayyorgarlikka bo'lgan muhabbat va oilaga sadoqat tufayli bir-birlari bilan yaqin munosabatda bo'lishgan.
Hech qanday yangiliklarni o'tkazib yubormang - obuna bo'ling bepul kundalik axborot byulleteni PEOPLE , mashhurlar yangiliklaridan tortib, qiziqarli insoniy hikoyalargacha bo'lgan eng yaxshi yangiliklardan xabardor bo'lib turish.
«"U, ehtimol, o'z rejimiga u kabi qat'iy rioya qiladi", dedi insayder. "Aleks ham, Jaklin ham fitnesga berilib ketishgan, sport va bodibildingdan zavqlanishadi.".
Manba Rodriges haqida qo'shimcha qildi: "Agar ular har kuni mashq qilmasa, u bir necha oy yoki undan ko'proq vaqt davomida hech kim bilan uchrashmas edi. Bu uning hayotining muhim qismidir.".
Odamlar haqidagi asl maqolani o'qing.