BILISHINGIZ KERAK
-
Karamo Braun shou Queer Eye yaqinda Kē Wellness nomli yangi sog'liqni saqlash va farovonlik ilovasini ishga tushirdi.
-
Ilova foydalanuvchilarga yomon odatlardan xalos bo'lishga yordam berish va ularni sog'lom turmush tarziga yo'l ochishga undash uchun mo'ljallangan.
-
Braun PEOPLE jurnaliga bergan intervyusida mahsulotni yaratishga undagan sabablari haqida gapirdi.
Karamo Braun o'zining mashhur motivatsion nutqlarini (shouda aytgan nutqlari kabi) qayta ishlamoqda. «Netflixda "Qo'rqinchli ko'z") boshqalarga yordam berish uchun mo'ljallangan yangi mahsulotga.
27-aprel kuni Emmy mukofotiga sazovor bo'lgan yozuvchi o'z tavsiyalarini to'g'ridan-to'g'ri muxlislariga yetkazadigan yangi sog'liqni saqlash va farovonlik ilovasi Kē Wellness ishga tushirilganini e'lon qildi. Uning fitnes, ovqatlanish, meditatsiya, hushyorlik, munosabatlar va o'zini takomillashtirishga qaratilgan yangi platformasi barqarorlikni ta'minlaydigan asosiy hissiy naqshlarni hal qilishga yordam berishga va sog'lom turmush tarzini muvaffaqiyatli boshqarish uchun vositalarni taqdim etishga qaratilgan.
«"Men bu yerda sizga hayotingizni to'liq yashashingizni o'rgatish uchun keldim", dedi 45 yoshli Braun juma kuni sotuvga chiqadigan muqova uchun PEOPLE nashriga bergan intervyusida.
Kē Wellness uchun ilhomning bir qismi Braunning o'z tajribasidan kelib chiqqan. "Taxminan bir yarim yil oldin, men o'zimning eng yaxshi versiyamga aylanishni istab, bu yo'lga chiqdim. 45 yoshga to'lganimda, "Ba'zi sohalarda muvaffaqiyatsizlikka uchrayapman, boshqa sohalarda esa o'zimni yo'ldan ozdiryapman" deb o'yladim. Sport zaliga borib, keyin juda ko'p ovqatlanaman deb ayta olmayman. Yoki stressga tushaman va ha, terapevt bilan gaplashish uchun vaqt ajrataman, lekin o'sha paytda nafas olishni yoki meditatsiya qilishni bilmayman. Men o'yladimki, "Yaxshiroq narsa bo'lishi kerak. Men bularning barchasini nazorat qilishni o'rganishim kerak".
Karamo Braun Kē uchun Muallif: Trevor Paul Photos
O'sha paytda u serialni suratga olish paytida qayta kasallanganidan keyin hushyorlik yo'liga qaytdi. «G'alati ko'z» . "Men odamlarga yaxshiroq bo'lishlari mumkinligini o'rgatayotganimdan uyaldim, lekin o'z hayotimda men tuzoqqa tushib qoldim", deydi u.
U ichishni tashladi, "o'zimni nazorat qilishni o'rgana boshladi", muntazam ravishda jismoniy mashqlar qila boshladi va parhezga rioya qila boshladi va bularning barchasida o'ziga mehribon edi. "Men o'zimga agar to'xtatsam, muvaffaqiyatsizlikka uchramasligimni, buni qilish men uchun qiyin bo'lgan sabablar borligini aytdim.".
Uning sog'lig'i yaxshilandi, munosabatlari rivojlandi va u: "Bu yo'lni boshlaganimda, qaerdan boshlashni yoki qanday qilishni bilmay, men kabi chalkashib qolgan boshqa biron kim bormi?" deb o'ylay boshladi.«
Karamo BrownMuallif: Phylicia J.L. Mann
Keyin, deydi u, qo'shiq tinglayotganda xayoliga bir fikr kelgan. «Bir satrda: 'Bu qamoqxonadan chiqish kaliti sizda', deyilgan edi. Men: 'Voy Xudoyim, men hozirgina qamoqxonamdan chiqdim. Menda kalit bor. Boshqa odamlarga o'z qamoqxonalaridan chiqishga yordam berish uchun Kē nomli loyihani boshlashim kerak', deb o'yladim. Hammasi shunday boshlandi.„.
Matbuot bayonotiga ko'ra, ilovada Karamo boshchiligidagi video sessiyalar va Delphi tomonidan boshqariladigan raqamli intellekt mavjud bo'lib, ular "Karamoning ovozi, bilimi va shaxsiyatidan foydalangan holda real vaqt rejimida tavsiyalar va shaxsiylashtirilgan maslahatlarni taqdim etadi", deyiladi.
Karamo Braun 2026-yil 4-may kuni Los-Anjelesdagi uyida PEOPLE jurnali uchun suratga tushmoqda. Surat muallifi Filisiya J.L. Mann.
«"Ko'p odamlar sun'iy intellektdan qo'rqishadi. Men ham bir vaqtlar shunday odamlardan biri edim. Men: "Yo'q, yo'q, yo'q, yo'q. Men sun'iy intellekt bilan o'zaro aloqada bo'lishim shart emas", deb o'ylagandim", deb tan oladi Braun. Ammo Delphi unga "o'ychan, haqiqiy maslahatlar beradigan va foydalanuvchini u yerda 24/7 bo'lishi shart emasligini tushunishga undaydigan" vosita yaratishga ishontirdi. Bu Braun uchun muhim edi. "U yerda juda ko'p imkoniyatlar mavjud", deydi u. "Men foydalanuvchilarning odamlar bilan bog'lanishlarini, o'z auditoriyasini topishlarini va bundan o'zini takomillashtirish uchun boshlang'ich nuqta sifatida foydalanishlarini istayman.".
Uning tushuntirishicha, xodimlar jamoasi sun'iy intellektning faoliyatini kuzatib boradi. "Agar men xavfsizlik choralarini kuzatmasam, odamlar shunchaki qoqilib qolishlari mumkin", deydi Braun. "Men odamlarni boshqa odamlar bilan muloqot qilmaydigan joyda ushlab tura olmayman. Lekin agar maqsadingizga erishish uchun aynan shu narsa kerak bo'lsa, agar bu sizga aniqlikka erishish va real hayotda o'zingizni ishonchliroq his qilish uchun kerak bo'lsa, unda maqsad shu".
Matbuot bayonotida ta'kidlanganidek, "interfeys o'zaro ta'sirlar qo'llab-quvvatlovchi, mos va AI dan mas'uliyatli foydalanishga asoslangan holda qolishini ta'minlash uchun maxsus xavfsizlik choralarini, jumladan, tuzilgan javob chegaralarini, kontentni moderatsiya qilishni va foydalanuvchi boshqaruvini hisobga olgan holda puxta ishlab chiqilgan".
Oxir-oqibat, Braun bir kun kelib foydalanuvchilarga ilova umuman kerak bo'lmasligiga umid qilayotganini aytadi.
«"Ilova sizni yodda tutgan holda yaratilgan", deydi Braun. "Tizimga kirganingizda, siz Karamo'ning AI bilan o'zaro aloqada bo'lasiz, u sizning ehtiyojlaringizni aniqlaydi va keyin sizning shaxsiylashtirilgan fitness va ovqatlanish dasturingizni yaratadi, sizga kerak bo'lgan barcha narsalarni taqdim etish uchun uni haftalik yangilaydi. U sizga eslatmalar va men yaratgan o'quv videolarini yuboradi va oldingi maqsadlaringizga erisha olmaganingizning sababi psixologiya va nevrologiya haqida real dunyo tushunchalarini beradi. Keyin men sizga hafta davomida eslatmalar yuboraman.".
Karamo Braun 2026-yil 4-may kuni Los-Anjelesdagi uyida suratga olingan. Surat muallifi Filisiya J.L. Mann.
U davom etadi: «Mening maqsadim - bu ilovadan ikki yoki uch yil davomida hech kim foydalanmasligi. Menga bu kerak emas. Menga kerakli resurslarga ega va konsepsiyani tushunadigan foydalanuvchilar kerak. Agar ular ilovaga qaytib kelishsa, ehtimol ular o'rganishni davom ettirishni xohlashadi. Men shunchaki odamlar doimo men bilan bo'lishlarini, ularni hayotlarini to'liq yashashga ilhomlantirishlarini istayman.».
Kē - bu oyiga $14.99 narxdagi obuna xizmati bo'lib, uch kunlik bepul sinov muddati bilan taqdim etiladi. Ilova endi iOS va Android uchun mavjud.
Agar sizda yoki siz bilgan odamda giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish muammosi bo'lsa, iltimos, SAMHSA ishonch telefoniga 1-800-662-HELP raqami orqali murojaat qiling.
Odamlar haqidagi asl maqolani o'qing.