НУЖНО ЗНАТЬ
-
Карамо Браун из шоу Queer Eye недавно запустил новое приложение для здоровья и хорошего самочувствия, Kē Wellness.
-
Приложение разработано, чтобы помочь пользователям разорвать вредные привычки и мотивировать их на пути к здоровому образу жизни.
-
Браун в интервью журналу PEOPLE рассказал о мотивах, побудивших его создать этот продукт.
Карамо Браун перерабатывает свои популярные мотивационные речи (подобные тем, что он произносил в шоу «Queer Eye» на Netflix) в новый продукт, призванный помочь другим.
27 апреля обладатель премии «Эмми» объявил о запуске нового приложения для здоровья и хорошего самочувствия Kē Wellness, которое предоставляет его рекомендации непосредственно поклонникам. Его новая платформа, ориентированная на фитнес, питание, медитацию, трезвость, отношения и самосовершенствование, призвана помочь справиться с глубинными эмоциональными моделями поведения, определяющими стабильность, и предоставить инструменты для успешного продвижения по пути к здоровому образу жизни.
«Я здесь, чтобы научить вас, чтобы вы могли жить полной жизнью», — говорит 45-летний Браун в интервью журналу PEOPLE для обложки, которая поступит в продажу в пятницу.
Частично вдохновение для создания Kē Wellness было основано на собственном опыте Браун. «Примерно полтора года назад я отправилась в это путешествие, желая стать лучшей версией себя. Мне исполнялось 45, и я подумала: «Я не могу преуспеть в одних областях, а в других позволяю себе сдавать позиции». Я не могу сказать, что буду ходить в спортзал, но при этом буду ужасно питаться. Или я буду испытывать стресс, и да, я найду время поговорить с психотерапевтом, но в тот момент я не буду знать, как дышать и медитировать. Я подумала: «Должно быть что-то лучшее. Я должна научиться контролировать все это».
В то время он также вновь встал на путь трезвости после рецидива во время съемок шоу «Queer Eye» . «Мне было стыдно, потому что я учил людей, что они могут стать лучше, но в своей собственной жизни я оказался в ловушке», — говорит он.
Он бросил пить, начал «по-настоящему учиться контролировать себя», стал регулярно тренироваться и придерживаться диеты, и был снисходителен к себе во всем этом. «Я говорил себе, что если я остановлюсь, то я не буду неудачником, что есть причины, по которым мне было трудно это сделать».
Его здоровье улучшилось, отношения расцвели, и он начал задумываться: «Есть ли еще кто-нибудь, кто был так же растерян, как и я, отправляясь в это путешествие, и не знал, с чего начать и как это сделать?»
Затем, по его словам, его осенила идея, когда он слушал песню. «В одной из строчек было написано: „У тебя есть ключ, чтобы вырваться из этой тюрьмы“. Я подумал: „Боже мой, я только что вырвался из своей тюрьмы. У меня есть ключ. Мне следует создать проект под названием Kē, чтобы помочь другим людям вырваться из своих тюрем“. Вот так все и началось».
В приложении представлены как видеосессии под руководством Карамо, так и цифровой интеллект на основе Delphi, который «предоставляет рекомендации в режиме реального времени и персонализированные советы, используя голос, знания и индивидуальность Карамо», говорится в пресс-релизе.
«Многие боятся ИИ. Я сам когда-то был одним из таких людей. Я думал: „Нет, нет, нет, нет. Мне не нужно общаться с ИИ“», — признается Браун. Но в Delphi его заверили, что они смогут создать инструмент «вдумчиво, с реальными советами, а также побуждающий пользователя понять, что ему не нужно быть здесь 24/7». Это было важно для Брауна. «В мире существует множество возможностей, — говорит он. — Я хочу, чтобы пользователи общались с людьми, находили свою аудиторию, использовали это как отправную точку для самосовершенствования».
Он объясняет, что группа сотрудников будет следить за работой ИИ. «Если я не буду следить за мерами безопасности, люди могут просто застрять», — говорит Браун. «Я не могу держать людей в пространстве, где они не общаются с другими людьми. Но если это то, что вам нужно, чтобы двигаться к цели, если это то, что вам нужно, чтобы обрести ясность и чувствовать себя увереннее в реальной жизни, то именно в этом и заключается цель».
Как говорится в пресс-релизе, «интерфейс тщательно разработан с учетом специальных мер безопасности, включая структурированные границы ответов, модерацию контента и пользовательский контроль, чтобы гарантировать, что взаимодействие остается поддерживающим, уместным и основанным на ответственном использовании ИИ».
В конце концов, Браун говорит, что надеется, что однажды пользователям вообще не понадобится это приложение.
«Приложение строится вместе с человеком, — говорит Браун. — Когда вы заходите в приложение, вы общаетесь с искусственным интеллектом Karamo, он определяет ваши потребности, а затем создает вашу собственную фитнес-программу и программу питания и еженедельно обновляется, чтобы предоставлять вам все необходимое. Оно присылает вам напоминания и обучающие видеоролики, которые я создал, и предоставляет вам реальную информацию о психологии и нейробиологии, объясняющих, почему вам не удавалось достичь предыдущих целей. Затем я отправляю вам напоминания в течение недели».
Он продолжает: «Моя цель — чтобы никто не пользовался этим приложением два-три года. Мне это не нужно. Мне нужны пользователи, которые обладают необходимыми ресурсами и понимают суть. Если они возвращаются в приложение, то, вероятно, потому что хотят продолжать учиться. Я просто хочу, чтобы люди всегда были со мной, чтобы я вдохновлял их на то, чтобы они могли жить полной жизнью».
Kē работает по подписке по цене 14,99 долларов в месяц с трехдневным бесплатным пробным периодом. Приложение уже доступно для iOS и Android.
Если у вас или у кого-либо из ваших знакомых есть проблемы с злоупотреблением психоактивными веществами, пожалуйста, свяжитесь со службой поддержки SAMHSA по телефону 1-800-662-HELP.
Прочитайте оригинальную статью на сайте People.