Os penteados são uma parte crucial da imagem de uma mulher e de muitos homens. Cabelos bonitos, bem cuidados e saudáveis são a chave para uma ótima aparência. A cor do cabelo também desempenha um papel significativo. Existem muitos tipos de cores que conferem a cada pessoa uma aparência única e distinta.
Infelizmente, o aparecimento precoce de cabelos brancos pode arruinar uma cabeleira antes bonita. A queda de cabelo é desagradável mesmo na terceira idade, mas é duplamente frustrante para os jovens. Para combater esse efeito, é preciso entender as causas do aparecimento de cabelos brancos e, então, agir. Você pode consultar um tricologista ou ampliar seus conhecimentos com literatura médica especializada.
Como combater os cabelos brancos?
Se o seu cabelo ficou grisalho devido a fatores genéticos, a única maneira de combater isso é com tratamento cosmético, o que significa retocar os fios brancos regularmente. Se a genética for descartada, a causa subjacente precisa ser determinada.
Prevenir o aparecimento de cabelos brancos é bastante simples. Manter níveis adequados de todos os micronutrientes essenciais é crucial. Para isso, recomenda-se consumir mais frutas cítricas, frutos do mar, peixes, vegetais folhosos, proteínas vegetais e animais e alimentos ricos em ferro.
Remédios caseiros também podem ser usados. Por exemplo, lavar e enxaguar o cabelo com decocções de bardana, cascas e folhas de noz, urtiga e outras ervas é benéfico. Os remédios caseiros geralmente são naturais. Mesmo que a eficácia desses métodos não seja comprovada, certamente não causarão nenhum dano. Por exemplo, acredita-se que o consumo frequente de feijão-verde combate os cabelos brancos. Ele também é rico em proteína vegetal e fibras, que beneficiam outros órgãos. O feijão também contém cobalto, que supostamente promove o escurecimento dos cabelos.
Entre os métodos da lista "popular" estão dietas à base de bananas, abacates, nozes, leite de cabra, sementes de abóbora, maçãs, fígado e salsa.
Produtos naturais também são usados para disfarçar cabelos brancos por meio de métodos tradicionais. Basma e henna são considerados os corantes mais eficazes. Adicionar café dissolvido em água fervente à henna pode intensificar a cor. Você também pode diluir a henna com chá de camomila. Isso, por sua vez, clareará um pouco o tom resultante. Chá forte também pode colorir o cabelo, mas não espere uma cor vibrante e duradoura.
A infusão de amora-preta cria uma cor interessante para o seu cabelo, deixando-o com um tom castanho-avermelhado. A infusão das cascas das nozes em álcool resulta numa tonalidade castanha. Além disso, qualquer uma dessas infusões deixará o cabelo com brilho e maciez.
Como disfarçar cabelos brancos usando produtos comerciais
Infelizmente, muitas vezes é impossível eliminar completamente os cabelos brancos já visíveis. Isso significa que eles precisam ser camuflados. As prateleiras das lojas estão repletas de inúmeras tinturas e tonalizantes. É importante escolher a marca, o formato e a tonalidade certos.
A raiz do cabelo cresce aproximadamente 10 mm por mês, o que significa que você precisará retocar a cor a cada 3-4 semanas. Para cabelos com poucos fios brancos, um condicionador tonalizante de cor natural é suficiente. Esse tratamento dará brilho e os fios brancos parecerão mais claros, como se tivessem sido clareados pelo sol.
Tons vibrantes não são adequados para cabelos grisalhos, pois ficam artificiais em fios descoloridos e podem alterar a tonalidade de forma inesperada. Se os cabelos grisalhos já cobrem aproximadamente 40% dos fios, o ideal é optar por tinturas permanentes com baixo teor de oxidante. Matizar ou tonalizar também são opções.
Entre os novos produtos de coloração, há aqueles que atuam especificamente nos cabelos brancos, sem alterar a cor dos fios saudáveis. O processo de aplicação é muito mais simples do que tingir o cabelo, e os resultados duram mais tempo (até dois meses).
Por que o cabelo fica grisalho – Os 5 motivos mais comuns
1. Falta de vitaminas
A deficiência de vitaminas é prejudicial a todos os sistemas do corpo. Isso geralmente se manifesta externamente na pele, unhas e cabelos. Se forem observados cabelos brancos prematuros e queda de cabelo, a causa pode ser a deficiência de vitaminas A, B e C, bem como de ferro, zinco e cálcio. Essas vitaminas devem ser repostas tanto interna quanto externamente.
2. Deficiência de melanina
A principal causa do aparecimento de cabelos brancos é a falta de melanina. Isso ocorre naturalmente como parte do processo de envelhecimento. Nos homens, os primeiros sinais geralmente aparecem entre os 35 e 40 anos de idade, e nas mulheres, entre os 40 e 45 anos.
A cor do cabelo depende da quantidade inicial de melanina no corpo. Quanto mais melanina, mais escuro o cabelo. Obviamente, pessoas com cabelos escuros e loiros têm muito menos melanina do que pessoas com cabelos pretos.
Estudos laboratoriais concluíram que, com a idade, a produção de uma enzima específica, a catalase, diminui. Sua principal função é impedir que o peróxido de hidrogênio destrua a melanina. Consequentemente, ao longo dos anos, o corpo acumula cada vez mais peróxido de hidrogênio, que destrói sistematicamente a melanina. O resultado é a perda de pigmentação. O cabelo torna-se transparente, apresentando uma coloração cinza inestética, por vezes com um tom amarelado.
3. Doença da tireoide
O iodo desempenha um papel ativo nos processos metabólicos do corpo. A glândula tireoide tem um papel fundamental nesse sentido. Se essa parte do corpo não estiver saudável, os processos metabólicos ficam mais lentos, o que afeta imediatamente a aparência e a saúde do cabelo.
Estresse
O estresse se tornou uma constante para os moradores das cidades. Muitos fatores o desencadeiam. A fonte mais comum de estresse é o trabalho e suas atividades derivadas:
- tarefas complexas;
- falta de descanso;
- responsabilidade aumentada;
- medo de perder o emprego;
- Falta de luz e de espaço aberto ao trabalhar em ambientes fechados;
- conflitos;
- Incerteza quanto ao futuro e instabilidade.
Tudo isso provoca estresse, piora do humor e da saúde, e nervosismo.
4. Má nutrição e substâncias nocivas
O consumo excessivo de alimentos não saudáveis, tabaco e álcool é um fator importante na destruição de nutrientes benéficos para o organismo. A falta de alimentos saudáveis, verduras, frutas e legumes, e proteínas de boa qualidade tem um efeito prejudicial e provoca o envelhecimento precoce até mesmo nos corpos mais robustos. O resultado é o afinamento e o aparecimento prematuro de cabelos brancos.
5. Genética
É comum ver uma pessoa jovem e aparentemente saudável com cabelos grisalhos. Isso não é uma patologia, mas uma variação normal. É provável que, entre os familiares próximos dessa pessoa, haja alguém que também tenha ficado grisalho muito mais cedo. A genética é o único fator responsável.