Jacqueline Cordeiro parece estar enfocándose en su recuperación y autocuidado tras su reciente ruptura con Alex Rodriguez. Apenas unos días después de confirmar su separación del exjugador de los Yankees de Nueva York, la entrenadora personal compartió en redes sociales sus reflexiones sobre cómo mantener la tranquilidad y priorizar su bienestar.
La mujer de 46 años publicó una glamurosa foto en Instagram en la que aparece relajándose junto a la piscina en un bikini plateado y compartió algunos consejos de vida con sus seguidores.
«"Punto de vista: Tienes más de 40 años y te das cuenta de que la paz es el nuevo lujo", comenzó diciendo en una larga publicación.
Jacqueline continuó explicando que la paz proviene de "proteger tu energía, renunciar al control y permitirte descansar", antes de compartir tres lecciones que ha aprendido. La primera es aprender a proteger tu tiempo estableciendo límites saludables.
«La paz a menudo comienza con establecer límites», escribió. «No todas las llamadas, invitaciones, conflictos o expectativas merecen acceso».
Su segundo consejo se centró en aceptar lo que no se puede controlar, en lugar de intentar solucionar todos los problemas. «Resistan la tentación de arreglarlo todo y a todos», instó. «Concentren su energía en aquello donde realmente pueden marcar la diferencia».
La pareja solía asistir junta a partidos de baloncesto (Getty Images).
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Para concluir, Jacqueline animó a sus seguidores a dedicarse tiempo a sí mismos sin sentirse culpables, ya sea dando un paseo, tomando el sol o simplemente descansando. «Se trata de mantenerse en forma», escribió, finalizando la publicación con las palabras «Jacques».
Aunque no mencionó directamente a Alex en su publicación, el momento fue significativo, ya que se produjo pocos días después de que se diera a conocer la noticia de la separación de la pareja.
La empresaria del sector del fitness y Alex iniciaron su relación sentimental en octubre de 2022 (Getty Images).
El jueves 21 de mayo de 2026, ella confirmó TMZ , que ella y el exjugador de béisbol de 50 años decidieron tomarse un descanso en su relación después de más de dos años de matrimonio.
«"Alex y yo nos estamos dando un tiempo, pero existe amor, cariño y profundo respeto mutuo entre nosotros y nuestras familias", declaró a la publicación.
Alex y Jacqueline compartieron fotos juntos en las redes sociales (Getty Images para REFORM Alliance).
«"Seguimos apoyándonos mutuamente y aquí no hay absolutamente ninguna animosidad, conflicto ni noticias negativas.".
Jacqueline también reveló que actualmente está centrada en un asunto familiar grave.
Según los informes, la pareja se separó amistosamente (Getty Images).
«"Actualmente también estoy lidiando con un grave problema de salud de un familiar, así que, naturalmente, toda mi atención está centrada en eso", explicó.
La empresaria del fitness y Alex fueron vistos juntos por primera vez en octubre de 2022. Dos meses después, la exestrella de la MLB confirmó oficialmente su relación en Instagram, publicando una foto familiar festiva en la que aparecían Jacqueline, sus hijas Natasha y Ella, y un árbol de Navidad decorado.