ÉpinglerRedditPartagerTweeterEmailWhatsApp0 Partages
Environ une personne sur 20 à une personne sur 10 affirme avoir vécu une expérience de sortie de corps au moins une fois dans sa vie. Si vous n'en avez jamais vécu une, il peut être difficile de comprendre ce que cela représente. Vous pourriez être tenté de penser que la personne qui l'a vécue l'a simplement imaginée.
Pour être honnête, c'est bien ce qui s'est passé. Il s'agit d'une expérience de sortie de corps, où l'on s'imagine hors de son propre corps. Cependant, certains y voient une expérience littérale, où la conscience ou l'âme quitte réellement le corps, permettant ainsi de s'observer d'en haut et de voyager dans une sorte de monde spirituel.
Alors, que ce soit une simple impression ou une véritable sortie de conscience, il se passe indéniablement quelque chose lorsque l'on vit ces sensations. Examinons cela de plus près pour comprendre ce que signifie une expérience de sortie de corps.
Que se passe-t-il lors d'une expérience de sortie de corps ?
En termes simples, une expérience de sortie de corps est exactement ce que son nom indique : la sensation que vous, votre esprit, votre âme – quelle que soit votre définition du « vous » – avez quitté votre corps. Vous restez conscient et attentif à ce qui se passe, mais il existe une déconnexion entre votre état physique et cette conscience mentale.
Il n'existe aucun cas formellement confirmé d'expériences de sortie de corps. Compte tenu de leur rareté et de notre incapacité à documenter ou à comprendre scientifiquement de tels phénomènes, au-delà de la simple observation de l'activité cérébrale, nous devons nous fier aux témoignages de ceux qui affirment en avoir fait l'expérience.
Nombreux sont ceux qui décrivent avoir vu leur corps sous un angle différent, comme s'ils étaient hors de leur corps, peut-être en train de flotter. Dans une étude menée auprès de personnes affirmant avoir vécu des expériences similaires par le passé, la plupart de celles qui ont rapporté des expériences de décorporation spontanées n'ont en réalité pas éprouvé la sensation de flotter.
Ils avaient plutôt l'impression d'être ailleurs dans la pièce, en train de se regarder. Mais pour d'autres, ceux qui vivent des expériences de décorporation induites, un des aspects clés est la sensation d'être au-dessus d'eux-mêmes, en apesanteur, et très haut au-dessus de leur position réelle.
Bien que les expériences de sortie de corps spontanées et induites puissent se produire de différentes manières, la principale différence réside dans le fait qu'une expérience spontanée est imprévue, tandis qu'une expérience induite est provoquée intentionnellement. Par exemple, une expérience de mort imminente peut être spontanée, tandis qu'une expérience induite peut être réalisée en laboratoire à des fins de recherche ou par le biais d'une méditation guidée.
Sont-ils même réels ?
Répondre à cette question est plus complexe qu'il n'y paraît. D'abord, ce phénomène a fait l'objet de très peu de recherches. Et même celles qui existent sont limitées, car la science ne peut ni le suivre ni le mesurer. Comment est-ce possible ? C'est comme étudier ce que les gens voient dans leurs rêves.
Cependant, les données sur ce que les personnes ont vécu lors d'une réanimation après un arrêt cardiaque alors qu'elles n'auraient pas dû être conscientes sont très limitées, et au moins une personne a rapporté son expérience d'une manière qui pourrait être confirmée de manière indépendante et précise.
D'autres personnes affirmant s'être vues d'en haut n'ont pas pu identifier précisément les objets présents dans la pièce. Ainsi, une certaine forme de conscience peut certainement subsister lors d'une expérience de mort imminente. Mais cela ne signifie pas nécessairement que la conscience ait quitté le corps.
Une expérience de sortie de corps peut être une forme de dépersonnalisation, un symptôme de trouble dissociatif.
La question de la réalité de ces expériences est plus complexe, compte tenu de la nature même du réel. Si 101 % de la population vit des expériences de sortie de corps, il se passe assurément quelque chose. Ces expériences se produisent partout dans le monde, dans presque toutes les cultures ; il ne s'agit donc pas d'un phénomène propre à un groupe de personnes. Elles font partie intégrante de l'expérience humaine.
Pour déterminer si un phénomène est réel ou non, on peut probablement l'appréhender de la même manière que les hallucinations. De manière générale, nous nous accordons tous sur le fait que les hallucinations sont un phénomène que l'on peut vivre. Ce que l'on voit lors des hallucinations n'est peut-être pas réel, mais l'hallucination elle-même est réelle. De même, une personne qui vit une expérience de sortie de corps en fait réellement l'expérience, même si l'on ne peut affirmer avec certitude qu'une partie de sa conscience ait littéralement quitté son corps.
Un garçon de 10 ans a vécu une expérience de décorporation lors d'une hospitalisation pour épilepsie. Un électroencéphalogramme (EEG) et une imagerie par résonance magnétique (IRM) ont été réalisés. Une activité a été observée dans le lobe temporal droit, ainsi que dans la région temporo-pariétale, que nous aborderons plus loin. Il s'agit de l'un des meilleurs exemples jamais obtenus par les scientifiques de preuves concrètes d'une expérience de décorporation et de ce qui se passe dans la conscience d'une personne durant celle-ci.
Qu’est-ce qui provoque les expériences de sortie de corps ?
Comme on peut s'y attendre, les médicaments, et notamment les drogues, peuvent être la principale cause d'expériences de sortie de corps, mais ils ne sont pas les seuls. Certaines affections médicales peuvent également en être la cause, comme l'épilepsie et même les migraines. L'expérience de mort imminente est sans doute la cause la plus connue d'expériences de sortie de corps.
Les expériences de décorporation semblent être déclenchées par la stimulation de certaines zones du cerveau, comme le précunéus antérieur. Cette partie du cerveau est généralement responsable de la perception spatiale, de l'équilibre et de la façon dont les informations sensorielles concernant le corps sont perçues. Si vous vous trouvez dans un état de conscience instable, par exemple après un réveil suite à une anesthésie ou un sommeil, votre conscience corporelle et ces sensations peuvent être perturbées.
D'autres études suggèrent un lien avec des lésions de la région temporo-pariétale du cerveau, ce qui pourrait contribuer aux expériences de décorporation chez certaines personnes. Cette partie du cerveau est divisée en deux hémisphères et intervient dans plusieurs fonctions cognitives, notamment la conscience de soi. Elle est également responsable de la formation de ce que l'on appelle le schéma corporel. Imaginez que c'est ainsi que votre cerveau met à jour en permanence, en temps réel, les informations relatives à votre position et à vos actions.
En temps normal, c'est tout simplement indispensable pour se repérer dans le monde. Il faut comprendre où se situe chaque partie de son corps par rapport à l'environnement ; sinon, comment pourrait-on aller d'ici aux toilettes ?
Il est également important de noter que cette partie du cerveau joue un rôle clé dans la construction de la perception de soi. Il ne s'agit pas seulement de notre apparence physique, même si c'est un aspect important. La façon dont vous percevez votre apparence est déterminée par cette partie du cerveau, et la façon dont vous vous comprenez à partir de vos souvenirs et de vos sentiments y est également liée.
Bien que votre cerveau soit entièrement responsable de votre identité, cette zone particulière, située entre les lobes pariétal et temporal, est étroitement liée à la compréhension de votre véritable nature. C'est pourquoi elle est si importante pour les expériences de sortie de corps.
Des études similaires ont conclu que ces sensations sont « associées à une intégration altérée des informations proprioceptives, tactiles et visuelles concernant son propre corps ».
Les expériences de sortie de corps ont-elles une signification ?
Puisque des expériences de sortie de corps sont observées chez des personnes en bonne santé, on peut se demander si elles ont une signification, voire un intérêt, au-delà de la simple nouveauté. Concernant le cortex précunéus antérieur, cela pourrait avoir des implications considérables et très bénéfiques pour tous.
En étudiant le lien entre cette partie du cerveau et les expériences de décorporation, nous avons découvert que la stimulation du cortex précunéus antérieur peut produire un effet similaire à celui de la kétamine. On espère qu'à l'avenir, cette technique pourra être utilisée comme un nouvel anesthésique pour les personnes subissant une intervention chirurgicale ou d'autres procédures.
Si la stimulation électrique directe de cette partie du cerveau pouvait reproduire les effets de l'anesthésie chimique, nombre d'effets secondaires actuellement associés à l'anesthésie pourraient être limités, voire éliminés. À long terme, cela pourrait potentiellement sauver des vies.
Comment modifier sa perception influence sa conscience
Dans une étude menée auprès de patients épileptiques, des électrodes ont été appliquées sur le cortex précunéus antérieur. Durant la stimulation, tous les patients ont rapporté avoir ressenti des phénomènes dissociatifs associés à des expériences de décorporation, confirmant ainsi le lien direct entre cette région cérébrale et l'épilepsie.
Les chercheurs ont également constaté que ce sentiment d'identité est facilement manipulable, bien plus facilement qu'ils ne l'avaient imaginé. Une simple stimulation peut induire un sentiment de dissociation en quelques secondes, voire moins.
Il existe d'autres moyens intéressants d'obtenir le même effet et de modifier sa perception de soi. Une expérience pour le moins étrange consiste à se filmer de dos. Assis sur une chaise, avec deux caméras pointées vers votre dos et l'image transmise par ces caméras sur des lunettes, vous pourriez recréer l'expérience de chacun. La caméra de gauche transmettrait l'image à votre œil gauche, celle de droite à votre œil droit.
Demandez à quelqu'un de vous masser les seins, puis, hors champ, effectuez une stimulation similaire. Rapidement, vous aurez l'impression que votre esprit, votre conscience, est derrière vous, vous observant depuis l'endroit où se trouvent les caméras, plutôt que de l'intérieur de votre propre corps.
Une expérience plus simple à réaliser ne nécessite aucune expérience de décorporation et ne requiert que deux miroirs. Placez-les face à face, puis penchez-vous entre eux de manière à ce que seuls les deux tiers de votre visage soient visibles. Grattez-vous la joue et observez votre reflet. Non pas le premier, mais le troisième, le troisième. Cette expérience peut ne pas fonctionner pour tout le monde et il est préférable de la réaliser dans une lumière tamisée, mais il y a de fortes chances que vous ne vous reconnaissiez plus dans ce reflet.
Ces deux expériences exploitent la capacité du cerveau à se percevoir lui-même. Il ne s'agit pas à proprement parler d'expériences de sortie de corps, mais elles abordent des concepts similaires et, avantage non négligeable, vous pouvez rester pleinement conscient pendant que vous les réalisez.
Ces illusions, notamment celles impliquant la caméra, ont démontré que la capacité de notre cerveau à comprendre notre conscience de soi dépend largement de la manière dont il traite les données et les sensations externes. On peut tromper son cerveau et lui faire croire que l'on se trouve ailleurs en lui présentant des illusions suffisamment convaincantes.
D'autres expériences utilisant la réalité virtuelle, voire des mannequins, ont prouvé qu'il est possible de tromper une personne et de lui faire croire qu'elle se trouve dans une autre pièce, ce qui est effectivement le cas. Ces états sont connus sous le nom d'expériences de sortie de corps induites, qui peuvent être provoquées par l'hypnose, la méditation, la visualisation et parfois par des substances psychoactives.
Au final, nous en savons encore très peu sur les expériences de sortie de corps. Les données scientifiques disponibles suggèrent que ce que l'on vit s'apparente davantage à une hallucination qu'à un véritable événement spirituel, même si certaines personnes qui en ont fait l'expérience sont convaincues de leur réalité. Quoi qu'il en soit, que l'on quitte physiquement son corps ou non, le cerveau produit ces sensations et la perception de la réalité s'en trouve profondément modifiée – et, il faut l'avouer, c'est plutôt fascinant.
Autres articles susceptibles de vous intéresser