WhatsAppRedditShareEmailTweetPin0 Shares
Если вы сейчас много времени проводите в социальных сетях, то наверняка сталкивались хотя бы с одной шуткой про демона сонного паралича. Это забавная концовка, но термин придуман не на пустом месте. Идея демона сонного паралича существует уже давно, и на самом деле это очень серьезная вещь, хотя и звучит так, будто это фантазия.
Если говорить совсем технически, то демон сонного паралича — это реальное явление. Это не значит, что это сверхъестественное существо, которое нападает на вас ночью и замораживает в постели, но всё же, когда люди испытывают это явление, что-то происходит.
Что такое сонный паралич?
Прежде чем слишком беспокоиться о жутких демонах, стоит разобраться, что такое сонный паралич. Само по себе это уникальное явление, которое большинство людей никогда не испытают и, следовательно, не имеют представления о его проявлениях.
Начнём с того, что сонный паралич, или мышечная атония, — это явление, которое вы действительно испытываете, просто, вероятно, не осознаёте этого. Сонный паралич испытывают все, это важная часть фазы быстрого сна (REM). Если бы вы не испытывали сонный паралич, вы могли бы воспроизводить в своих снах то, что делаете во сне. Это может включать бег, разговоры и, возможно, попытки управлять автомобилем. Люди, страдающие лунатизмом, сталкиваются с проблемой нарушения функционирования сонного паралича, то есть, происходит нечто противоположное.
Мозг посылает нервные сигналы по всему телу, чтобы предотвратить воспроизведение руками и ногами событий, происходящих в ваших снах. Обычно это начинается, когда вы погружаетесь в фазу быстрого сна (REM-сон), и постепенно прекращается, когда вы выходите из неё.
Сонный паралич становится проблемой, когда он возникает вне фазы быстрого сна (REM-фазы). В таких случаях человек может прийти в сознание и осознавать окружающую обстановку, но его тело остается парализованным, как и во время REM-фазы сна. Вы не можете двигать конечностями и говорить. Это сравнивают с ощущением, будто вы оказались в ловушке собственного тела.
Если вы никогда раньше с этим не сталкивались, можете представить, каково это. Вы просыпаетесь, чувствуете, что всё в порядке, а потом понимаете, что ваше тело вас не слушается. Разум кажется ясным, но конечности отказываются работать. Это уже само по себе ужасающая перспектива, и нам не нужно добавлять сюда демоническую составляющую, которая вас скоро настигнет.
Когда человек достаточно бодрствует, чтобы сохранять сознание, но мышечная атония не проходит, это и есть сонный паралич. На самом деле, это очень распространенное явление, которое люди испытывают хотя бы раз в жизни. По некоторым оценкам, 7,6% людей переживают это в течение своей жизни. Однако до 40% людей могут испытывать единичные случаи сонного паралича.
Сонный паралич может возникать и у совершенно здоровых людей, но некоторые состояния могут усугубить его. К ним относятся другие расстройства сна, такие как нарколепсия, а также чрезмерное употребление алкоголя или высокий уровень стресса.
История сонного паралича и паранормальных явлений
Представьте себе время, когда наука была не так развита, как сегодня. Представьте, что вы живете в этом мире и однажды вечером просыпаетесь в своей постели, можете двигать глазами, можете чувствовать окружающий мир, но ничего больше не можете сделать. По какой-то причине вы не можете сесть. Вы не можете позвать на помощь. Вы заперты внутри собственного тела и в то же время очень убеждены, что вы не одни. Что бы вы подумали, что происходило в эпоху до появления науки?
Учитывая распространенность сонного паралича в современном мире, можно предположить, что в прошлом ситуация была точно такой же. Давайте вернемся на 500 лет назад к какому-нибудь случайному человеку, проснувшемуся в таком состоянии. Он, вероятно, подумал бы, что происходит что-то сверхъестественное. Это вряд ли похоже на болезнь, и, как мы уже говорили, оно может поражать совершенно здоровых людей. В вашем сознании не было бы оснований полагать, что этому есть какое-либо земное объяснение.
В сознании людей сонный паралич часто связывают с паранормальными явлениями. Но это не просто состояние бодрствования и невозможности двигаться. Многие сообщают о поверхностном дыхании, как будто не могут вдохнуть полной грудью. А у многих это проявляется в ощущении тяжести на груди. Как будто что-то невидимое давит на тебя, отягощая.
Древнеанглийское слово maere описывает духа, который сидит у вас на груди и пытается вас задушить. Это, в сочетании с ночью, вызывает кошмары. В немецком языке это называлось hexendrücken, во Франции — cauchemar. Все это названия одного и того же явления.
На восточном побережье Канады это иногда называли «Синдромом старой ведьмы». Считалось, что на груди сидит ведьма, мешающая человеку нормально двигаться или дышать. У бразильцев есть миф о старой ведьме по имени Писадейра, которая и является виновницей. У нигерийцев похожие верования, но там это женщина-демон. В Японии это мстительный дух.
В Гонконге это называют «призрачным угнетением», и с точки зрения описания это то же самое, что и сонный паралич. Если вы отправитесь в Мексику, вы можете узнать о феномене «на меня забрался труп», что, конечно, не самое запоминающееся название, но оно довольно точно описывает ситуацию и вызывает в памяти хорошие образы.
Поскольку опыт сонного паралича настолько универсален, не существовало ни одной культуры, времени или места, где бы люди его не испытывали. Можно найти письменные источники на эту тему, датируемые X веком в Персии. В результате были придуманы объяснения, соответствующие тому времени. И эти сверхъестественные верования были единственным, что люди могли придумать. Поэтому демоны, ведьмы и другие чудовища стали наиболее распространенными объяснениями.
В конце концов, чем еще можно объяснить невидимую силу, которая давит на вас и не позволяет двигаться ночью? Даже сегодня мы снимаем фильмы о сонном параличе и демонах сонного паралича — это идеальный материал для жанра ужасов.
Почему именно демоны?
Итак, если сонный паралич и его связь с паранормальными явлениями пришли из прошлого, почему мы сегодня говорим о демонах сонного паралича? Особенно когда у нас есть наука, и мы можем объяснить, почему это происходит. Почему вы получите миллионы результатов, если прямо сейчас загуглите «демон сонного паралича»?
В этом виноват ваш мозг. Помните, это происходит во время сна. Проблема не только в том, что ваше тело не может двигаться, но и в том, что вы находитесь в сознании. Ни то, ни другое не должно происходить одновременно. Когда это происходит, ваше сознание всё ещё находится в процессе сна, скорее всего, вы переходите в фазу быстрого сна (REM) или выходите из неё, и именно тогда вы видите сны. Поэтому в это время вы можете страдать от ярких галлюцинаций.
Ваш мозг сигнализирует о том, что вы бодрствуете, но в то же время он функционирует на уровне сна, а эти два мира плохо сочетаются. Это рецепт для так называемых гипнопомпических или гипнагогических галлюцинаций, в зависимости от того, происходят ли они во время пробуждения или засыпания. Это вещи, которые вы видите, но которые не являются реальными, например, вы принимаете пальто в углу за чудовище, но в данный момент они кажутся реальными.
Поскольку вы находитесь в сознании, когда это происходит, это не квалифицируется как сны. Это галлюцинации. Они могут быть визуальными, но вы также можете ощущать их на ощупь, на слух или даже на запах. Вы можете чувствовать запах чего-то, чего нет, или слышать, как это подкрадывается к вам в темноте. Это может длиться всего несколько секунд, а может занять несколько долгих, мучительных минут.
Хотя галлюцинации, и не всегда визуальные, случаются у разных людей. Некоторые действительно видели демонов, ведьм и других существ, сидящих на них или скрывающихся в их комнатах. Ваше воображение легко может дорисовать картину, и если ситуация и так пугающая, и вы видите движение, слышите звуки, вы, вероятно, представите себе худшее.
Призраки, демоны, вампиры — все это довольно распространенное явление. Одна из теорий, объясняющих, почему вы видите тревожные и сверхъестественные вещи, связана с тем, как химические вещества, парализующие ваше тело, влияют на ваш разум. Поскольку некоторые люди также сообщают о внетелесных переживаниях, может происходить отчуждение от собственного «я», как будто вы больше не привязаны к своему телу. Когда это происходит, вы чувствуете отстраненность от чего-то внешнего.
Ваш мозг будет посылать сигналы телу, чтобы оно двигалось. Вы испытываете что-то неприятное и хотите убежать. Но в то же время другие части вашего мозга регистрируют, что вы не двигаетесь. И если у вас нет того же ощущения собственного «я», которое вы испытываете обычно, когда бодрствуете и двигаетесь, ваш мозг может неправильно заполнить пробелы.
Исследования показали, что люди, родившиеся без конечностей, всё ещё могут испытывать синдром фантомной конечности. Это привело к теории о том, что наш мозг запрограммирован на понимание формы человеческого тела. В нашей голове есть карта того, как мы должны выглядеть.
Во время сонного паралича, когда мозг посылает вам команду двигаться, а вы не двигаетесь, другие отделы мозга могут воссоздать эту карту. По сути, создавая в вашем сознании двойника. За исключением того, что вы сейчас тоже застряли в своем сознании, находясь на полпути между бодрствованием и сном, и это создает галлюцинацию другого существа, полностью способного двигаться.
К сожалению, редко бывает что-то такое простое, как создание вашей копии. Разум работает не так, и из-за обостренного чувства ужаса жертва часто видит что-то ужасное. Плюс в том, что для большинства людей это будет единичный случай.
Однако тем, кто страдает от этого хронически, приходится гораздо труднее, потому что ощущения всегда кажутся реальными в момент их возникновения. Как и в любом кошмаре, проснувшись, вы понимаете, что это был всего лишь сон, но это не меняет того факта, что вы проснулись с криком в холодном поту. В тот момент вы были в ужасе.
Кошмарный Инкуб
В 1781 году Генри Фузели написал знаменитую картину «Кошмар». На полотне изображена женщина на кровати, на груди которой сидит маленький демон-инкуб. Этот образ стал синонимом образа демона, вызывающего сонный паралич. Он очень точно отражает ощущения, которые, по сообщениям людей, они испытывают.
Эта картина стала знаменитой и служит одним из лучших классических визуальных воплощений идеи демона сонного паралича. В своё время произведение считалось очень эротичным, и вы сами можете убедиться в наличии в нём сексуальных подтекстов.
Эта тема также продолжает присутствовать в галлюцинациях, возникающих при сонном параличе, у многих людей в наше время. Иногда возникает ощущение, что вы стали жертвой некой сущности, которая посещает вас во сне, что, вероятно, объясняет легенды об инкубах и суккубах, которые, как говорят, используют своих спящих жертв в сексуальных целях.
Поэтому, хотя это может быть трудно помнить, особенно в данных обстоятельствах, если вы когда-нибудь окажетесь в ситуации сонного паралича, знайте, что всё, что вы видите, чувствуете или слышите в комнате, скорее всего, находится не рядом с вами.
… Вероятно.
Другие статьи, которые могут вас заинтересовать