«Шаг, удар ногой, удар ногой, прыжок, удар ногой, касание — снова».
Знаменитый припев из мюзикла «A Chorus Line» вполне мог бы стать девизом бродвейского актера. Восемь спектаклей в неделю требуют изнурительного цикла выступлений и восстановления, включающего физиотерапию, тренировки в спортзале, уроки танцев и вокала, которые приходится втискивать в сон, еду и все, что считается жизнью за пределами сцены. В это время года эта интенсивность усугубляется сезоном бродвейских наград, и церемония вручения премии «Тони» нависает над и без того напряженным графиком.
«Они как олимпийские спортсмены, — говорит мне номинированный на премию «Тони» режиссер Билл Раух на весеннем обеде New Dramatists в Нью-Йорке. — То, что они делают на этой сцене, просто невероятно. Тот факт, что они выступают восемь раз в неделю, — это нечто запредельное, и я восхищаюсь всеми этими артистами».
Помимо физической нагрузки, приходится нести эмоциональную тяжесть, воплощая образы персонажей, находящихся в смятении. Номинированная на премию «Тони» хореограф «Рэгтайма» Элленор Скотт говорит, что труппе необходимо регулярно избавляться от тяжести спектакля, пронизанного расизмом, погоней за американской мечтой и социальными потрясениями. «Я всегда говорю: заботьтесь о своем теле восемь раз в неделю. Поддержание этих эмоций также влияет на ваши мышцы», — говорит она мне за обедом. «Примите ванну, расслабьтесь, выпейте что-нибудь на свой вкус, чай или вино, и в конце дня сделайте что-нибудь, что вас рассмешит. Посмотрите любимый спектакль, напишите кому-нибудь сообщение или отправьте мем».
Совокупное физическое и эмоциональное напряжение может создать идеальные условия для усталости, травм и выгорания, даже для артистов, занимающихся любимым делом.
В преддверии церемонии вручения премии «Тони» 7 июня 13 номинированных актеров поделились своими способами расслабления после спектакля. От снятия напряжения с помощью коктейля до прогулок на беговой дорожке — вот что они рассказали.
Ана Гастейер — номинирована на премию «Лучшая актриса второго плана в мюзикле» за роль в фильме «Шмигадун!»
«Я много кричу. Забавно, потому что я собираюсь сыграть комедийную роль, и это будет так легко, я просто пойду выпить с друзьями, но я так много кричу, что это почти как Эльфаба», — сказала Гастейер, имея в виду свою роль в бродвейском мюзикле «Злая ведьма».
«Мне приходилось быть очень-очень осторожной с голосом. На прошлой неделе я много времени проводила на голосовом покое. Разминка, заминка, все эти скучные монашеские процедуры. Последние два месяца пила только безалкогольный Гиннесс. Так что надеюсь, в вечер Тони я смогу побаловать себя шампанским с моей подругой Рэйчел Дратч, но в целом я живу как монахиня из музыкального театра».
Али Луис Бурзги — номинация на премию за лучшую мужскую роль второго плана в мюзикле за фильм « Потерянные мальчики».
«У меня есть определенная программа тренировок. Я слушаю саксофониста Бена Вебстера, кажется, из пятидесятых, и часто включаю его тенор-саксофон. Это меня расслабляет. Музыка саксофона напоминает мне мелодии из «Потерянных мальчиков ». Потом я использую массажный ролик, делаю растяжку, принимаю горячий душ. Мне нужно много внимания уделять своему телу, но я отношусь к нему так, как будто оно занимается спортом, что, собственно, так и есть. Я часто принимаю холодные ванны и делаю то, что делают спортсмены».
Сэм Тутти — номинант на премию за лучшую мужскую роль в мюзикле за роль в спектакле « Два незнакомца (Перенесите торт через Нью-Йорк)».
«Это отличный вопрос. Я много ем. Примерно 4000 калорий в день. Смотрю какой-нибудь сериал, какой бы он ни был, потом играю в видеоигры и стараюсь ложиться спать не слишком поздно, потому что сон — это единственное, что нужно, чтобы сделать следующий шаг».
Кристиани Питтс — номинирована на премию за лучшую женскую роль в мюзикле за роль в фильме « Два незнакомца (Перенесите торт через Нью-Йорк)».
«Я поем, что довольно странно, учитывая позднее время суток, но я съем хороший суп, очень сытный суп, и посмотрю какой-нибудь «мусорный» сериал: «Настоящие домохозяйки», «Остров любви» , ну, просто что-нибудь, чтобы успокоить свой разум, а потом лягу спать».
Шошана Бин — номинация на премию «Лучшая актриса второго плана в мюзикле» за фильм «Потерянные мальчики».
«В этот раз я просто сразу поехал домой, принял снотворное и лег спать. Бывают вечера, когда мы с Полом [Александром Ноланом] и Эл-Джей [Бенет] сидим и выпиваем за кулисами после шоу, когда все не так уж и безумно», — делится Бин.
«Мой любимый способ вернуться домой — это прийти домой, поесть, посмотреть телевизор, может быть, принять ванну. Теперь, когда погода хорошая, у меня есть терраса, я могу выйти на улицу и посидеть под звёздами — хотя их, конечно, не видно, но да, это мои любимые способы расслабиться».
Константин Русули и Марла Минделле, «Титаник»
-
Русули: номинирован на две премии «Тони», в том числе за лучший либретто и лучший мюзикл.
-
Минделл: номинирована на три премии «Тони», в том числе за лучшую женскую роль в мюзикле, лучший либретто мюзикла и лучший мюзикл.
В совместном интервью на обеде New Dramatists коллеги по фильму «Титаник» и бывшие соседи по комнате поделились своими секретами. Говоря о Русули, Минделл рассказывает: «Он приходит домой, готовит яйца, четыре яйца с говядиной, и ест это с картофельными чипсами, стоя. А потом ложится спать около 12:30 и просыпается в 8».
Тем временем Русули в шутку критикует Минделл за то, что она ест шоколад и смотрит реалити-шоу «в своей отвратительной пижаме», а также засыпает «в носках».
«Но именно так мы расслабляемся. Мы, по сути, неудачники и ложимся спать», — говорит он. Она добавляет: «Когда ты участвуешь в бродвейском шоу, ты мало что можешь сделать. Нужно сразу же ложиться спать».
Ханна Круз — номинация на премию «Лучшая актриса второго плана в мюзикле» за роль в фильме «Шахматы».
«Прихожу домой и сразу же принимаю душ — прямо сразу. Два-три раза в неделю делаю маску для лица и микротоковую терапию. Это действительно помогает снять напряжение в челюсти и другие проблемы, возникающие после пения. А еще я, как это ни странно, каждый вечер перед сном встаю на свой коврик для ходьбы на 20-30 минут. Не знаю почему — у меня просто немного обсессивно-компульсивное расстройство, и мне нужно пройти 10 000 шагов. Моя работа не очень физическая, поэтому мне нужно обязательно их пройти. Мне нравится немного размяться перед сном. Просто лежа я чувствую себя лучше».
Бетси Эйдем — номинация на премию «Освобождение» за лучшую женскую роль второго плана в пьесе.
«Ну, всё зависело от того, был ли там кто-то из моих знакомых, с кем я собиралась пойти куда-нибудь после, и тогда это был один бурбон и немного картошки фри. Вот так я расслабляюсь. Если я ехала домой одна, обычно я ехала на поезде, а не на такси. Я приходила домой, готовила кофе на следующий день. Я очень тщательно всё планирую и стараюсь как можно скорее смыть макияж, раздеться и лечь».
Брайс Пинкхэм — номинант на премию «Лучший актёр второго плана в мюзикле» за роль в фильме «Шахматы»
«Забавно, но после спектакля я бегу к автобусу, потому что у меня маленькие дети, а это значит, что я встаю в 6:30 каждое утро, независимо от того, что я делал накануне вечером. Так что после спектакля я выбегаю из театра. Вы можете увидеть, как я бегу по 8-й авеню, уворачиваясь от велосипедов и всего прочего, но как только я сажусь в автобус, я проезжаю через туннель. Садлюсь в машину и еду. Как только я в машине, начинается расслабление. Я включаю подкаст. Слушаю музыку, которая никак не связана с музыкальным театром. А потом я приезжаю домой, выпиваю чашку чая с женой, ложусь спать, отвожу детей в школу, а потом снова ложусь спать. Так что, знаете, все дело в сне».
Николас Кристофер — номинант на премию «Лучший актёр в главной роли в мюзикле» за фильм «Шахматы».
«Иногда я сижу в своей гримерке минут 5-10 и просто дышу, но на самом деле мне помогает то, что каждый вечер я выхожу, фотографируюсь с людьми и встречаюсь с теми, кто был в зале в тот вечер. Это действительно помогает мне оставаться в здравом уме. Тот факт, что это доходит до людей, и мы можем поговорить о своих впечатлениях от вечера, для меня очень важен».
Сюзанна Флуд — номинация на премию «Освобождение» за лучшую женскую роль в драматическом спектакле.
«Мне действительно нужно было смыть грим. Поэтому у меня был травяной спрей для лица, я распыляла его и делала паузу. Также у служебного входа стояло много людей, которые были переполнены эмоциями от спектакля. Поэтому я выходила и разговаривала с этими людьми, и многие из них говорили очень личные вещи. Это действительно помогло мне отвлечься от себя, потому что я слушала других людей, и они хотели поделиться этим опытом со мной. Это вернуло меня к жизни, в которой ты общаешься с другими людьми такими, какие они есть, очень обыденным образом. Так что это помогло», — делится Флуд.
«А потом я шла домой. У меня дома трехлетний ребенок, поэтому я заходила к нему, проверяла, как он, и — это смешно, — я считала его дыхание. Я заходила в комнату, клала свою маленькую ручку ему на животик и считала его дыхание целую минуту. А потом я возвращалась к тому, что для меня важно, к своей жизни, к своему распорядку, отпуская образ персонажа».
Ричард Томас — номинация на премию за лучшую мужскую роль второго плана в пьесе за фильм «Баласты».
«Я просто прихожу домой и крушу свой дом балясинами, потому что после 70 лет издевательств над декорациями, теперь я могу еще и поиздеваться над ним».