Las redes sociales no se limitan a contenido interesante y a amigos que nunca has conocido.
Aquí hay siete razones por las que el título de este artículo no es otra exageración.
7. Las redes sociales provocan una disminución de la capacidad de atención.
En 2015, Microsoft realizó un estudio para determinar la capacidad de atención promedio de los seres humanos. Este estudio no tenía fines de entretenimiento, sino que buscaba ayudar a los profesionales del marketing a abordar la disminución de la capacidad de atención de los consumidores. Para el año 2000, la capacidad de atención promedio ya se había reducido a 12 segundos, y los investigadores se preguntaban si 15 años de penetración de internet la habían erosionado aún más.
¿El resultado? Ocho segundos. Eso es un segundo menos que el pez dorado. ¿Sigues leyendo esto? Bien.
Si bien es imposible señalar a las redes sociales como las únicas culpables de la disminución de la capacidad de atención, está claro que los tuits de 280 caracteres y los vídeos de TikTok de 15 segundos desempeñan un papel importante.
- La disminución de nuestra capacidad para concentrarnos en 50% en tan solo una generación no habría ocurrido sin una avalancha de estímulos que nos distraen, gracias a las redes sociales.
- La naturaleza multitarea inherente a las redes sociales también afecta negativamente la capacidad de atención. Al fin y al cabo, hay que estar pendiente de las publicaciones favoritas, chatear en un grupo y dar "me gusta" a un comentario o una foto.
- Cuanto más contenido hay en las redes sociales, menos tiempo le dedicamos. Por ejemplo, los usuarios de Facebook en dispositivos móviles pasan un promedio de solo 1,7 segundos en cada elemento.
6. Las redes sociales son adictivas.
Las redes sociales pueden ser tan adictivas física y psicológicamente como la nicotina, el alcohol o el juego.
El efecto "FOMO" (abreviatura de "Miedo a perderse algo") es el responsable de esto. Se trata del deseo de estar al tanto de lo que hacen los demás.
Desafortunadamente, caer en la trampa del FOMO (miedo a perderse algo) hace que la gente se sienta más sola e incluso infeliz. Al ver fotos de amigos exitosos (aunque estas fotos a menudo estén preparadas), creemos que los demás son más felices que nosotros.
Los síntomas de la adicción a las redes sociales incluyen:
- cambios de humor;
- ansiedad;
- problemas en las relaciones personales causados por el uso obsesivo de las redes sociales;
- y la recaída en el comportamiento compulsivo después de un período de «abstinencia» de las redes sociales.
5. Por favor, dale me gusta.
Cuando entramos en una habitación con gente y decimos algo, recibimos retroalimentación en tiempo real. En cambio, las redes sociales están mucho más concurridas y no es tan fácil hacerse notar. Y los "me gusta", como símbolo de reconocimiento y respeto en el espacio virtual, nos proporcionan pequeñas dosis de dopamina. Admítelo, ¿a ti también te ha dado placer ver cómo tu publicación acumula "me gusta" y comentarios durante horas o días?
Los "me gusta" también son informativos, pero en el mal sentido. Nos ayudan a entender qué tipo de publicaciones reciben más comentarios positivos. ¿Por qué es esto malo? La siguiente sección de este artículo lo explica.
4. Pollos cibernéticos
Las redes sociales vuelven cobardes a las personas. Sabiendo qué tipo de publicaciones suelen atraer más "me gusta", compartidos y seguidores, muchos usuarios prefieren centrarse solo en esos temas, evitando todo aquello que se considere controvertido.
Por ejemplo, según el último estudio de mayo del Pew Research Center, 70% usuarios de redes sociales en EE. UU. nunca o casi nunca publican sobre temas políticos y sociales.
Las dos razones principales para ello son el temor de los usuarios a que sus publicaciones se utilicen en su contra y su reticencia a ser atacados por sus opiniones.
3. Ciberacoso
731.000 usuarios adultos de internet han presenciado actos de agresión en línea, y 401.000 los han sufrido en carne propia. Estos son los resultados de un estudio del Pew Research Center de 2015.
Pero no solo los adultos sufren ciberacoso; los niños también. Según Kaspersky Lab, uno de cada tres niños en Rusia ha sido víctima de ciberacoso o ha oído hablar de él. Sin embargo, solo el 71 % de los padres considera que el ciberacoso representa una amenaza informativa significativa para sus hijos.
Según el centro de monitorización Security 2.0, las principales plataformas para el ciberacoso en Rusia son VKontakte (471.000.000 de incidentes registrados en 2020), Instagram (241.000.000) y YouTube (151.000.000).
2. Las redes sociales convierten la libertad de expresión en un mito.
Las plataformas de redes sociales están poniendo el poder de censura de miles de millones de personas en manos de unos pocos. Un claro ejemplo es el bloqueo de las cuentas del expresidente estadounidense Donald Trump en Facebook, Twitter e Instagram.
Surgen dos preguntas:
- ¿Dónde está el límite a partir del cual la libertad de expresión en las redes sociales se vuelve peligrosa?
- ¿Quién lo está organizando?
El informe de Freedom House, "Libertad en la red 2019: La crisis de las redes sociales", examinó las políticas de internet de 65 países, entre ellos China, Estados Unidos y Rusia.
Los investigadores han concluido que la libertad en internet ha disminuido a nivel mundial por noveno año consecutivo, siendo China el país con peor desempeño. En 47 países se reportan regularmente arrestos por expresión política, social o religiosa en línea.
¿Sigues queriendo expresarte libremente en las redes sociales? Entonces necesitas obtener la ciudadanía islandesa. Este pequeño país presume de tener la mejor libertad de expresión virtual del mundo.
1. Es difícil distinguir la verdad de las mentiras en las redes sociales.
Según un estudio publicado en un número de 2019 de MIS Quarterly, solo 441 personas con un nivel de conocimientos de informática (TP3T) fueron capaces de evaluar con precisión si los titulares de las redes sociales eran verdaderos o falsos.
Los investigadores también descubrieron que los usuarios son más propensos a creer los titulares de noticias que coinciden con sus puntos de vista políticos, mientras que los titulares que desafían sus opiniones reciben poca atención cognitiva.
«"Todos creemos que somos mejores que la persona promedio para detectar noticias falsas, pero simplemente no es posible."», "La autora principal del estudio, Patricia Moravec, declaró en un comunicado de prensa. «"El entorno de las redes sociales y nuestros propios prejuicios nos perjudican mucho más de lo que creemos."».
Pero la incapacidad de distinguir la realidad de la ficción es solo uno de los problemas de las redes sociales. Los investigadores estiman que hasta 151 millones de usuarios en algunas plataformas, incluyendo Twitter, son bots encargados de todo, desde manipular mercados e influir en elecciones hasta propagar ataques de phishing e inflar el número de seguidores y comentarios.
Las redes sociales son, en esencia, un salvaje oeste de la información, donde la realidad y la ficción pueden ser indistinguibles, y la verdad se mezcla hábilmente con la desinformación. Así que no creas todo lo que lees en internet. ¡Hasta el camarada Lenin lo decía!