Les réseaux sociaux ne se résument pas à du contenu intéressant et à des meilleurs amis que vous n'avez jamais rencontrés.
Voici sept raisons pour lesquelles le titre de cet article n'est pas une exagération de plus.
7. Les réseaux sociaux entraînent une diminution de la capacité d'attention.
En 2015, Microsoft a mené une étude pour déterminer la durée d'attention moyenne des êtres humains. Cette étude n'avait pas pour but de divertir, mais d'aider les spécialistes du marketing à contrer la baisse de la capacité d'attention des consommateurs. Dès l'an 2000, cette durée moyenne était tombée à 12 secondes, et les chercheurs se demandaient si 15 années de pénétration d'Internet avaient encore accentué ce phénomène.
Le résultat ? Huit secondes. C’est une seconde de moins que le poisson rouge. Vous lisez encore ? Bien.
S’il est impossible de désigner les réseaux sociaux comme les seuls responsables du déclin de la capacité d’attention, il est clair que les tweets de 280 caractères et les vidéos TikTok de 15 secondes y contribuent de manière significative.
- Le déclin de notre capacité à nous concentrer sur 50% en une seule génération n'aurait pas eu lieu sans un déluge de stimuli distrayants – grâce aux médias sociaux.
- La nature multitâche inhérente aux réseaux sociaux a également un impact négatif sur la capacité de concentration. En effet, il faut jongler entre la consultation de ses favoris, les discussions de groupe et le fait d'aimer un commentaire ou une photo.
- Plus les réseaux sociaux regorgent de contenu, moins nous y consacrons de temps. Par exemple, les utilisateurs de Facebook sur mobile passent en moyenne seulement 1,7 seconde sur chaque élément.
6. Les réseaux sociaux créent une dépendance.
Les réseaux sociaux peuvent créer une dépendance physique et psychologique aussi forte que la nicotine, l'alcool ou les jeux d'argent.
L'effet « FOMO » (abréviation de « peur de rater quelque chose ») en est responsable. Il s'agit du désir de rester informé de ce que font les autres.
Malheureusement, tomber dans le piège de la peur de manquer quelque chose (FOMO) ne fait qu'accroître le sentiment de solitude et même de malheur. En regardant les photos d'amis qui réussissent (même si ces photos sont souvent mises en scène), on a tendance à croire que les autres sont plus heureux que nous.
Les symptômes de la dépendance aux réseaux sociaux incluent :
- sautes d'humeur ;
- anxiété;
- problèmes relationnels personnels causés par une utilisation obsessionnelle des médias sociaux ;
- et la rechute des comportements compulsifs après une période d«» abstinence » des réseaux sociaux.
5. Aimez-moi, s'il vous plaît.
Quand on entre dans une pièce remplie de monde et qu'on prend la parole, on reçoit un retour immédiat. À l'inverse, les espaces d'expression sur les réseaux sociaux sont beaucoup plus encombrés, et il est plus difficile de se faire remarquer. Les « j'aime », symboles de reconnaissance et de respect dans l'espace virtuel, nous procurent une petite dose de dopamine. Avouez-le, vous aussi, vous avez déjà éprouvé du plaisir à voir votre publication accumuler des « j'aime » et des commentaires pendant des heures, voire des jours ?
Les mentions « J’aime » sont aussi informatives, mais pas de la bonne manière. Elles nous aident à comprendre quels types de publications reçoivent le plus de réactions positives. Pourquoi est-ce un problème ? La section suivante de cet article l’aborde.
4. Cyberpoulets
Les réseaux sociaux rendent les gens lâches. Sachant quels types de publications attirent généralement le plus de « j’aime », de partages et d’abonnés, de nombreux utilisateurs préfèrent se concentrer uniquement sur ces sujets, évitant tout ce qui est considéré comme controversé.
Par exemple, selon la dernière étude de mai du Pew Research Center, 701 TP3T utilisateurs de médias sociaux aux États-Unis ne publient jamais ou rarement sur des questions politiques et sociales.
Les deux principales raisons qui motivent cette pratique sont la crainte des utilisateurs que leurs publications ne soient utilisées contre eux et leur réticence à être attaqués pour leurs opinions.
3. Cyberintimidation
731 030 internautes adultes ont été témoins d’actes d’agression en ligne, et 401 030 en ont été victimes. Ce sont les conclusions d’une étude du Pew Research Center réalisée en 2015.
Mais le cyberharcèlement ne touche pas seulement les adultes ; les enfants aussi. Selon Kaspersky Lab, un enfant sur trois en Russie a déjà été victime de cyberharcèlement ou en a entendu parler. Pourtant, seuls 71 % des parents considèrent le harcèlement en ligne comme une menace importante pour leurs enfants.
Les principales plateformes de cyberharcèlement en Russie sont VKontakte (471 000 000 incidents enregistrés en 2020), Instagram (241 000 000) et YouTube (151 000 000), selon le centre de surveillance Security 2.0.
2. Les réseaux sociaux transforment la liberté d'expression en mythe
Les plateformes de médias sociaux concentrent le pouvoir de censure de milliards de personnes entre les mains d'une poignée d'individus. Le blocage des comptes de l'ancien président américain Donald Trump sur Facebook, Twitter et Instagram en est un exemple flagrant.
Deux questions se posent :
- Où se situe la limite à partir de laquelle la liberté d'expression sur les réseaux sociaux devient dangereuse ?
- Qui organise cela ?
Le rapport de Freedom House intitulé « Freedom on the Net 2019 : The Social Media Crisis » a examiné les politiques internet de 65 pays, dont la Chine, les États-Unis et la Russie.
Des chercheurs ont conclu que la liberté d'Internet est en recul à l'échelle mondiale pour la neuvième année consécutive, la Chine étant le pays le plus touché. Des arrestations pour expression politique, sociale ou religieuse en ligne sont régulièrement signalées dans 47 pays.
Vous souhaitez toujours vous exprimer librement sur les réseaux sociaux ? Alors, obtenez la nationalité islandaise. Ce petit pays jouit de la meilleure liberté d’expression virtuelle au monde.
1. Il est difficile de distinguer le vrai du faux sur les réseaux sociaux.
Selon une étude publiée dans un numéro de 2019 de MIS Quarterly, seules 441 personnes sur 3 ont été capables d'évaluer avec précision si les titres des médias sociaux étaient vrais ou faux.
Les chercheurs ont également constaté que les utilisateurs sont plus enclins à croire les titres d'actualité qui correspondent à leurs opinions politiques, tandis que les titres qui remettent en question leurs opinions reçoivent peu d'attention cognitive.
« Nous pensons tous être meilleurs que la moyenne pour repérer les fausses informations, mais c'est tout simplement impossible. », « L’auteure principale de l’étude, Patricia Moravec, l’a déclaré dans un communiqué de presse. ». « L’environnement des médias sociaux et nos propres préjugés nous rendent tous bien plus mal lotis que nous ne le pensons. ».
Mais l'incapacité à distinguer le vrai du faux n'est qu'un des problèmes des réseaux sociaux. Les chercheurs estiment que jusqu'à 151 000 utilisateurs sur certaines plateformes, dont Twitter, sont des robots chargés de diverses actions, allant de la manipulation des marchés et de l'influence sur les élections à la diffusion d'attaques d'hameçonnage et à la falsification du nombre d'abonnés et de commentaires.
Les réseaux sociaux sont un véritable Far West de l'information, où faits et fictions se confondent et où la vérité se mêle habilement à la désinformation. Alors, ne croyez pas tout ce que vous lisez en ligne. Même Lénine le disait !