В Финляндии исследователи хотели проверить простую идею: что произойдет со здоровьем детей, если заменить асфальт, гравий и пластик на дворах детских садов на настоящую природу?
Итак, они выкопали участки лесной подстилки и перенесли их в городские детские сады. Они разложили траву. Они добавили ящики для растений, где дети могли выращивать и ухаживать за культурами, и торфяные блоки для лазания и копания. Затем они подождали и провели анализы крови.
Результаты, опубликованные в журнале Science Advances и подготовленные при участии Финского института природных ресурсов, оказались настолько поразительными, что удивили самих ученых.
Изучение
В исследовании приняли участие 75 детей в возрасте от трех до пяти лет из 10 детских садов в городах Лахти и Тампере. В некоторых детских садах сохранились стандартные городские дворы из бетона и гравия. В других регулярно проводились прогулки на природе с детьми. В четырех детских садах дворы были преобразованы с помощью лесного подлеска и зелени. Исследователи анализировали кожную и кишечную микрофлору детей, брали образцы крови и отслеживали показатели их иммунитета.
Всего за 28 дней у детей, играющих на озелененных дворах, наблюдались измеримые изменения. У них стало более разнообразное кожное микробиота, повысился уровень регуляторных Т-клеток (клеток, которые помогают предотвратить атаку иммунной системы на сам организм), увеличился уровень TGF-β1 в плазме крови, а также произошел сдвиг в иммунных маркерах, связанных с улучшением регуляции.
Иными словами, месяц игр в грязи и лесной подстилке улучшил работу их иммунной системы.
Нам суждено быть на природе.
Это подтверждает так называемую «гипотезу биоразнообразия», идею о том, что взросление в окружении богатого разнообразия микробов, по сути, тренирует иммунную систему правильно функционировать. Теория предполагает, что современное сочетание высокой гигиены, городской жизни и минимального контакта с природой приводит к недостаточной подготовке иммунной системы, что может помочь объяснить рост числа аллергий, астмы, диабета 1 типа и других заболеваний, связанных с иммунной системой, в развитых странах.
«Результаты этого исследования подтверждают гипотезу о биоразнообразии и концепцию о том, что низкое биоразнообразие в современной среде обитания может приводить к недостаточно развитой иммунной системе», — написали авторы исследования.
Улучшение здоровья и самочувствия естественным путем.
Марья Рослунд, учёная из Финского института природных ресурсов, частью диссертации которой было это исследование, сформулировала проблему в практическом ключе: «Иммунные заболевания обходятся дорого, — сказала она. — Даже небольшое снижение бремени этих заболеваний полезно для здоровья населения и экономики страны».
Результаты исследования побудили Финляндию вложить реальные средства в эту идею. По данным The Guardian , 43 детских сада по всей стране получили около 966 000 долларов на восстановление окружающей среды, заменив асфальт, пластик и резину деревьями, цветами, песочницами, камнями и травой.
Один из таких детских садов — Poutapilvi-Puimuri, который в настоящее время перестраивается, чтобы привнести больше природы в игровую зону для детей. «Мы переносим действие из помещения на улицу, — говорит директор Марьо Валимяки-Саари. — Мы хотим показать детям природу, чтобы они узнали о ней больше».
Эта идея набирает популярность и за пределами Финляндии. Посетители из Исландии, Дании и Норвегии посетили финские центры и уехали с желанием построить что-то подобное у себя на родине.
Оказывается, то, о чём многие родители инстинктивно беспокоятся — испачкать детей, — может быть для них одним из лучших моментов. Грязь никогда не была проблемой. Во многом, она и была целью.
Статья под заголовком «Финские детские сады отказались от асфальта в пользу грязи и пыли. Месяц спустя результаты анализов крови ошеломили ученых» впервые появилась на Upworthy.